"kompensatsioonireaktsioonide" - 1 õppematerjal

Tervisekasvatuse alused konspekt eksamiks

Sõprade hulga aktsepteerituse saavutamiseks.Uimastitarbimist jätkatakse: stressi leevendamiseks,isiklike probleemide lahendamiseks,suhtlemise hõlbustamiseks,väsimuse peletamiseks,igavuse leevendamiseks, joobe saamiseks, jm.Inimese organism on isereguleeruv ja tasakaalustatusele püüdlev tervik, millesse kuuluvad nii keha, vaim ja hing/tunded.Haigus on rakkude lokaalsete kahjustuste ja kogu organismi kaitse- kompensatsioonireaktsioonide integreeritud tagajärg.Südamemassaazi tempo täiskasvanutel: 80-100 x/minutis või 2 hingamist /15 massaazitõuget. Vaimne heaolu kui tervise eeldus tähendab: Eneseusku,enese väärtustamist,hingelist tasakaalu,positiivset emotsionaalset häälestust,optimismi,seesmist rahulolu ja õnnetunnet.Sotsiaalne heaolu:turva- ja sisemises kindlustundes,stresside valitsemise/toimetuleku võime, suhtlemisvõimalustes/oskustes.vaimne tervishoid koolis:kooli