"kollageen" - 0 õppematerjali

kollageen – meie organismi levinuim valk, liigeste, kõõluste, luude, sidekoe ehitusmaterjal;  Osaleb stressireaktsioonides – seotud noradrenaliini ja türoksiini sünteesiga;  Soodustab taimse ja loomse raua imendumist;  Oluline antioksüdant;  Päevanorm 60 mg. Olulisemad allikad: mustsõstra marjad, kibuvitsa marjad, kapsas ja paprika.

Vaata veel

Nagu näha, siis vastuse leidmine on päris raske, aga lendamine on hoopis imelihtne - tuleb vaid maa poole viskuda ja mööda kukkuda.