Infrapuna
pehmete kudede verevarustust ning võib seetõttu suurendada valuvaba funktsionaalset
liikumisulatust liigestes. Soojus muudab liigesed, kõõlused ja sidemed elastsemaks, sest
kõrgem temperatuur muudab kõõluste ja sidemete peamise ehitusmaterjali kollageeni
elastsusomadusi. Sidekudede venitatavus temperatuuri toimel suureneb, mistõttu väheneb
ka liigeste koosseisu kuuluva sünoviaalse vedeliku viskoossus. Sellest tulenevalt on soovitav
sportlastele kombineerida manuaal- või kiropraktilist protseduuri infrapunasoojendusega.
Infrapunakiirgusel on ravitoime paljude haiguste ja seisundite korral, näiteks reumatoidartriit,
osteoartriit, krooniline kaela- ja alaseljavalu, samuti ealiste muudatustega kaasneva
liigesjäikuse ning valulikkuse leevendamisel.
Infrapunakiirte üldine mõju:
· Aktiveerib vereringet, mille tulemusena paraneb ainevahetus ning organismi
hapnikuga varustamine
· Kiirendab organismi keemilisi reaktsioone ning rakkude ainevahetust
annaabi.ee 
