Minu toitumine
Kaaluprobleemi pole mul
tegelikult kunagi olnud, aga ikkagi tahaks väheke tervislikumalt toituda.
Hommikusöök on tähtis päevase toitumise juures. Kui ma hommikusööki ei söö, siis
enamasti minu päev korda ei lähe. Hommikuti söön müslit jogurti ja marjadega ning
vahetevahel mingi võileiva. Kui mul hommikuti kiire on, siis on lihtne teha kiirnuudleid, süüa
need mahla kõrvale ära ja siis kooli, aga samas kiirnuudlitega on alati see lugu, et nad on küll
maitsvad aga nad ei täida eriti kõhtu.
Tähtis on ka vähemalt kord nädalas süüa suppi. Kuigi ma olen inimene, kes tegelikult
supivedelikku nii väga ei armasta siis tegelikult keha vajab ikka seda supipuljongi ka.
Ma armastan süüa magusaid toite. Ikka hea ju vahetunnis šnickersit näksida. Aga proovin nüüd
ka seda magusaisu ohjeldada, mis on väga raske. Rohkem rõhku panen ikka puuviljadele.
annaabi.ee 
