Lihased, luud ja elundkond.
16. Mis on nihestus?
Nihestus on luuotste paigast nihkumine liigeses
17. Mis on nikastus?
Nikastus on liigesekapsli või liigesesidemete tugev venitus või rebenemine
18. Lihaste ülesanded
*Lihased liigutavad kehaosi
*Lihased annavad kehale kuju
*Osa lihaseid kaitseb siseelundeid, nt kõhulihased
*Lihased on vee ja valkude omalaadne tagavara, mida organism hakkab tarvitama nälja korral
*Lihased aitavad säilitada khetemperatuuri
19. Kuidas mõjutab treenimine lihaseid?
Treenides paraneb lihaste verevarustus, luustik muutub tugevamaks ja skeletilihased
suurenevad
20. Lihaste liigid
*Skeletilihased e. vöötlihased- nende tähtsaim ülesanne on liigutada luud, need talitlevad
inimese tahte järgi, võivad kiiresti ja tugevalt kokku tõmbuda ja väsivad suhteliselt kiiresti
*Südamelihased- sarnanevad ehituselt skeletilihastega. Südamelihased talitlevad meie tahtest