valikud. Peamiselt mõjutavad seda sotsiaalsed ja majanduslikud tingimused, milles inimesed elavad ja töötavad ehk tervise sotsiaalmajanduslikud mõjurid. haigus, haiguste ennetamine (preventsioon) – Organismi elutegevuse häire, mingi morfoloogilise või funktsionaalse kahjustuse avaldus. Tervishoid hõlmab haiguste ennetust, ravi ja vaevuste leevendamist ning tervise säilitamist läbi tervishoiutöötajate poolt osutatud tervishoiuteenuste. keskkonnatervis – valdkond, mis käsitleb keskkonnast tulenevaid positiivseid või negatiivseid tervisemõjureid. Mõiste hõlmab neid inimese tervise aspekte, kaasa arvatud elukvaliteet, mida määravad keskkonna füüsikalised, keemilised, bioloogilised, sotsiaalsed ja psühhosotsiaalsed tegurid. Ta puudutab ka nende keskkonnategurite hindamise, korrektsiooni ja tõkestamise teooriat ning praktikat, mis võivad potentsiaalselt mõjutada käesoleva ja tulevaste põlvkondade tervist.
http://www.biolatte.ee/?go=ensyymid https://www.google.com/url? sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=14&cad=rja&uact=8&ved=0CEIQFjADO Ao&url=http%3A%2F%2Fwww.tlu.ee%2F~kpappel%2FTOIDUKEEMIA %25202011%2FEns%25FC %25FCmid.2013.docx&ei=5GJKU7_5NeH8ywP8ooKQBQ&usg=AFQjCNG- LEx4QZQTDBvStrexlNHKavQHOw&sig2=QVmh8LzxcZlZqpfReklZMw http://www.kliinik.ee/haiguste_abc/hupervitaminoos/id-536 http://www.toitumine.ee/vitamiinid/ http://raulpage.org/koolitus/toitumis2.html http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine/toidusoovitused/vitamiinid.html http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/toitumine/rasvlahustuvad_ vitamiinid.pdf http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/toitumine/vesilahustuvad_ vitamiinid.pdf http://wiki.fitness.ee/index.php?title=P-vitamiin#Defitsiit
wordpress.com/2010/07 /23/kana-ja-kratt- hilinevad/&docid=hXr1qObYnIsLgM&imgurl=http://aidivallik.files.wordpress.com/2010/07/sinivetikas.jpg&w=800&h=568 &ei=wbqoUOjNBdKZhQfyzYH4Bg&zoom=1&iact=hc&vpx=384&vpy=159&dur=4743&hovh=189&hovw=267&tx=160&ty =111&sig=106602715046843009998&page=1&tbnh=149&tbnw=227&start=0&ndsp=15&ved=1t:429,r:2,s:0,i:77 http://siivi.edublogs.org/vee-reostus/ http://rahvatervis.ut.ee/handle/1/744 http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/vesi/joogivee-terviseriskid.html http://www.keskkonnainfo.ee/main/index.php http://pub.stat.ee/px-web.2001/Dialog/Saveshow.asp http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/vesi/joogivesi/Eesti_joogivee_kvaliteet_2011.pdf http://www.envir.ee/1170 Tänan tähelepanu eest!
Päikesetaluvus · Päikesetaluvus sõltub melaniini kogusest nahas · Mustanahalistel on nahas palju melaniini · Kõige päikesetundlikumad on blondid ja punapead. · 6 fototüüpi Pilt 7 Tänan tähelepanu ees! Pilt 8 Kasutatud kirjandus · http://www.cosmopolitan.ee/2011/05/miks-me-siiani-ohtlikult-paevitame/ · http://www.epl.ee/news/melu/paike-nii-sober-kui-ka-vaenlane.d?id=51133383 · http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/paike-ja-kuumus/uv-kiirgus-ja-paikesekaitse.html · http://www.australiangold.ee/est/hea_teada/?newsID=7994 · http://www.sunshineclub.ee/fototyyp.html · http://www.mylook.ee/ilublogi/uv-kiirgus-ja-paikesekaitse-juustele-ning-nahale/ · Pilt 1: Vaadatud: http://www.ehow.com/about_5387375_skin-care-important.html · Pilt 2: Vaadatud: http://www.mylook.ee/ilublogi/uv-kiirgus-ja-paikesekaitse-juustele-ning-nahale/ · Pilt 3, pilt 5: Vaadatud: http://www.xaguk
Saab tarvitada vitamiini puuduse korral kas tahkel või vedelal kujul. (kapslid, tilgad, tabletid) Pole toiduasendajad! Võivad olla: Vitamiinid ( C vitamiin, multivitamiinid) Ravimtaimed ( rohelise tee ekstrakt) Looduslikud allikad (letsitiin, linaseemneõli) Täpsema ülevaate saab vitamiini vajaduse kohta toitumine.ee’s Küsimusi? AITÄH KUULAMAST! Kasutatud kirjandus: http://toitumine.ee/energia-ja-toitainete-vajadus ed/vitamiinid http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toit umine/toidusoovitused/vitamiinid.html https://www.facebook.com/tervisliktoitumine/ posts/774735475948482 https://www.kliinik.ee/haiguste_abc/avitaminoos /id-174 http://buduaar.ee/Article/article/vitamiinid-vitam iinid-vitamiinid http://wavetransition.jimdo.com/2015/12/12/b-vi tamiinid-b-vastutavad-selle-eest-mida-ja-mis-si saldab/?mobile=1 http://www.elumuutus.ee/?p=5343
❏ foolhappe ja B12-vitamiini ainevahetuseks, ❏ aju normaalseks funktsioneerimiseks, ❏ vere kolesteroolitaseme tasakaalustamiseks, ❏ luude vastupidavuse, tervete hammaste ja igemete tagamiseks, ❏ raua omastumise suurendamiseks teraviljatoodetest. ❏ Parimateks C-vitamiini allikateks on marjad, puu- ja köögiviljad, nt mustsõstrad, astelpaju, kiivi, paprika, tsitruselised, kaalikas ja kartul. Kasutatud kirjandus: ❏ http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine/toidusoovitused/vitamiinid.html ❏ http://www.gritamin.ee/sites/default/files/u3/Dvitamins.jpg ❏ http://mybody.ee/wp-content/uploads/2014/08/vitamiinid1.jpg ❏ http://www.skinvitality.ca/blog/wp-content/uploads/2013/06/vitamins.jpg ❏ http://toitumistarkus.ee/wp-content/uploads/2013/11/C.jpg ❏ http://www.chilli.ee/upload/1668e731a7931c41ed05317df5bcc1c4_1401641766.jpg ❏ http://www.vitatrops.ee/wordpress/wp-content/uploads/2010/11/Vitamiin_E.jpg ❏ http://www
esinevad seal, kus on palju inimesi. Nakkushaigused, mis levivad õhu kaudu on näiteks. Külmetushaigused: nohu, gripp köha on enam levinum Rhinoviiruse poolt tekitatud, M. tuberculosis- tuberkuloosi põhjustav, Morbilli viirusest- leetrid, tuulerõuged- varicella-zoster-viirus. Aspergillossi põhjustab hallitusseen Aspergillus Fumigatus KASUTATUD KIRJANDUS: 1.http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Kasulikku/Keskkonnatervis/Magtoo_siseklii ma_ja_energia.pdf 2. http://mycology.ee/test/images/upload/qzcke4bf514dd48574_hallitusseened.pdf 3. http://www.sm.ee/tegevus/tervis/tervislik-elukeskkond/keskkonnatervis.html 4. http://www.filtrimeister.ee/Nahtamatult-tervislik-kodu 5.http://www.vdh.virginia.gov/epidemiology/DEE/PublicHealthToxicology/documents/p df/bioaeros.PDF 6. http://www.lung.org/healthy-air/home/resources/bacteria-and-viruses.html
teatavatest vedelkütustest. Kindlasti on abiks ka pidevad kontrollid suurtele tööstustele, kus tehakse järelvalvet, et firma kasutaks erinevaid suitsutõkkeid ja puhastussõelasid. Kindlasti peaks tähelepanu pöörama ka väiksematele asutustele, kus ei pruugi olla piisavalt meetmeid selleks, et happelisi ühendeid õhku ei satuks. Kasutatud kirjandus 1. http://www.epa.gov/acidrain/effects/health.html 2. http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Kasulikku/Keskkonnatervis/Keemilised_risk itegurid_vees_siilak.pdf 3. Santti R., Suominen J., Tenovuo R., Ahotupa M., Mäkelä S., Tenovuo O., Saava A. 1996, Muutuv keskkond ja tervis 4. E. Kaljurand, R. Mänikus ja J. Kivilo ,,Happesademed"
78,5 cm2 x l x=7,85 l 3) Arvutati, mitu mikroobi oli 1 m3 õhus: Petri tassis oli 11 pesa 7,85 cm2 11 pesa 1000 l x PMÜ/m3 x= 1401 PMÜ/m3 Vastus: Koridorist võetud välisõhuproovis oli 1401 PMÜ/m3. (PMÜ- pesa moodustavat ühikut). Eri maades kehtestatud või soovituslikes normides hallitusseente sisalduse ülempiir ruumiõhus on 100 kuni 1000 PMÜ/m3. (http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/ Kasulikku/Keskkonnatervis/Ruumiohk.pdf). Saadud tulemus on normist veidikene kõrge, seega on õhu kvaliteet antud koridoris kergelt reostunud. Kindlasti tuleks seda ruumi tihedamini tuulutada. Tulemust võib pidada usaldusväärseks üldise õhu kvaliteedi hindamisel. Mikroobid õhus Õhk meie ümber on täis mikroobe. Mikroobe leidub väga kõrgetes atmosfääri kihtides. Neid leidub rohkesti kuni 3000 meetri kõrgusel õhus. Nad võivad asustada ruumi väljaspool Maad ja teda ümbritsevat atmosfääri
Terve, tasakaalustatud ja kvaliteetset segatoitu tarbiv tervisliku eluviisiga inimene ei vaja täiendavaid vitamiine Vitamiinid on eluks hädavajalikud bioaktiivsed ühendid Vitamiinid pole rakkude ehituskomponendid Vitamiinid ei asenda teisi toitaineid Vitamiinid ei oma energeetilist väärtust Kasutatud materjalid http://www.toitumine.ee/vitamiinid/ http://www.ut.ee/biodida/www/Irdt/vitamiinid.htm http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine/toidusoov http://entsyklopeedia.ee/artikkel/vitamiinid1 https://sites.google.com/site/alorents/organismidekeemilinekoo http://www.medicalnewstoday.com/articles/183880.php Zilmer, M., Kokassaar, U., Vihalemm, T., Pulges, A. 1996. Vitamiinid. Tartu. Kalbri, I. 2007. Toitumisõpetus. Tallinn: Kirjastus Ilo.
tegur, mis kõige enam eemaldub optimumist ja läheneb tolerantsuse (taluvuse ) piirile Kasutatud kirjandus http://www.eope.ee/_download/euni_repository/file/1137/Populatsioonioekoloogia.zip/ http://miksike.ee/en/glefos.html?spage=http%253A%252F%252Fwww.miksike.ee%25 http://szmn.sbras.ru/Gallery/reptilia/obykn_gadyuka.jpg http://1.bp.blogspot.com/_8GWVdT2g5kU/SxHJbuV7trI/AAAAAAAAAFw/Ivm6Ut4RCz http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/teenused/kiirgus.jpg http:// cdn1.arkive.org/media/6D/6D75068B34AB40BB98F8D71625DFDF39/Presentation http://www.youtube.com/watch?v=N56OrRvdH24 http://www.youtube.com/watch?v=Vhox6hMOtu4
See aitab vältida täielikku sandistumist. Lihased ei jää kangeks ja kael ei hakka valutama. Lisaks nägemine säilib kauem korras. Tegelikult ei kehti see ainult arvutiga töötamisel. Meeles peab pidama, et mitu lühikest pausi on alati paremad, kui üks pikk paus. Tööaega arvuti taga peab jaotama paindlikult, see on tervisele kasulik. Veelkord, jälgima peab: istumisasendit, toa õhutatavust ja soojust, arvuti 6 http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/haridus_ja_sotsiaal/opitegevus_juhend.pdf Terviseamet müra ei tohi häirida kellegi tööd, vajalik on teha aegajalt pause, eelistama peab ergonoomilist varustust tavalistele, oluline on arvutiga töötava inimese mugavus. Kui keskkond on ebamugav, siis peab rakendama ergonoomilisi soovitusi. Peab teadma, et töökeskkond peab painduma töötaja järgi, mitte vastupidi.7 Õige ohutusnõuete täitmine arvutiga töötamisel vähendab tervisele tekkivaid kahjusid.
nedug.ru/library/%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%80_%D0%B8_ %D1%81%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%B8%D0%B9/%D0%A3%D0%BB %D1%8C%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%BE%D0%BB %D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BB %D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B5%D0%B3%D0%BE- %D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5-%D0%BD %D0%B0#.WQtnz3klHDc http://www.ilmateenistus.ee/ilmatarkus/kasulik-teada/paike/ http://www.loodusajakiri.ee/horisont/artikkel505_486.html http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/paeike-ja-kuumus/uv-kiirgus-ja-paeikesekaitse.html http://www.psoriaasikeskus.ee/uvb/UV_kiirgus.htm http://smartsun.ee/uv-kiirgus/
Pedikuloosiga kliendi teenindamisel kasutatud instrumendid tuleb töödelda desinsektandiga(pedikulotsiidiga). Lõigatud juuksed tuleb kohe korjata kotti, mis suletakse ja viiakse prügikonteinerisse. 5.5. Pedikuloos levib väga kiiresti. Töötaja vastutab nii oma tervise kui ka kliendi tervise eest. Sellest lähtuvalt tuleb teenindajal väga tähelepanelik olla. Kasulikud on medittsiini alased algteadmised. (http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/teenuste-ohutus.html ) Vaadatud 09.02.2014 a. Keemilised ohutegurid 1. Keemiliste ainetega töötamiseks tegevusluba. 1.1. Tegevusloa saamiseks tuleb esitada Tehnilise Järelevalve Ametile taotlus. Taotluses esitatakse: taotleja nimi ja kontaktandmed; taotluse esitamise kuupäev ja taotleja allkiri; käesoleva seaduse § 131 lõikes 2 nimetatud dokumendid. Tegevusloa taotluse läbivaatamise eest tuleb tasuda riigilõiv. 2
Kordamisküsimused eksamiks. 1. Tervise kaasaegne käsitlus – mõiste, erinevad lähenemised ja mudelid. Tervis on multidimensionaalne mõiste, sotsiaalse, füüsilise ja psühholoogilise heaolu muutuv seisund, mis põhineb tegutsemisvõimel, eneseteostusvõimel, sh stressi ja riskidega toimetuleku ja ressursside kasutamise oskus ja elu mõtte tunnetusel. 2. Tervisega seonduvad mõisted - tervisedendus, tervisekaitse, keskkonnatervis, tervishoid, tervisesüsteem, rahvastikutervis. Terviseedendus- on protsess, mis võimaldab nii indiviidil kui ühiskonnal suurendada kontrolli tervisemõjurite üle ning selle kaudu väärtustada ja tugevdada tervist. Tervisekaitse on tegevus, mille eesmärk on tagada inimesele tervislik elukeskkond ning vältida keskkonna põhjustatud tervisehäireid ja haigusi. Keskkonnatervis all mõistetakse inimeste tervist sõltuvalt keskkonnast ja keskkonna
seda vitamiini eelvitamiinidest piisavalt sünteesida (näiteks A-vitamiini laadset toimet omavatest taimsetest karotenoididest, sünteesitakse A-vitamiini). · toit annab põhiosa (enamiku vitamiine saab inimene taimsest toidust) · seedekulgla mikrofloora tegevus. Kasutatud kirjandus 1. http://et.wikipedia.org/wiki/Vitamiinid 2. http://www.ut.ee/biodida/www/Irdt/vitamiinid.htm 3. http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine/toidusoovitused/vita miinid.html
tuleb kasutada õigeid materjale õigetes kohtades ja tingimustes. Antud referaadi koostamise käigus sain väga palju uut informatsiooni ja nüüd kindlasti tean veidi rohkem hallitusest kui varem. KASUTATUD ALLIKAD EMÜK, 2020. SA Eesti Mükoloogiauuringute Keskus. http://www.mycology.ee/wp-content/uploads/2019/01/Hoonete-biokahjustused-ja-sisekliima. pdf (kasutatud 29.11.2020). Terviseamet, 2020. https://www.terviseamet.ee/sites/default/files/content-editor/Keskkonnatervis/jutt/hallitus.pdf (kasutatud 29.11.2020). Itse, B., 07.02.2015. Tervisehädade taga võib peituda hallitusseen. https://lounapostimees.postimees.ee/3083601/tervisehadade-taga-voib-peituda-hallitusseen (kasutatud 29.11.2020). Google, 2020. Hallitus seinal https://www.google.com/url?sa=i&url=http%3A%2F%2Fmajavamm.ee%2Fblogi%2Fhallitus est%2F&psig=AOvVaw1oMe7A97W--qC96Ru6BdAC&ust=1606739151273000&source=i mages&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCOjHxq3gp-0CFQAAAAAdAAAAABAU (kasutatud 29.11.2020)
Eesti on ratifitseerinud 32 ILO konventsiooni. TERVISEAMET - Terviseamet on Sotsiaalministeeriumi valitsemisalas tegutsev valitsusasutus, mis alustas oma tegevust 1. jaanuaril 2010. a ja ühendas Tervishoiuameti, Tervisekaitseinspektsiooni ja Kemikaalide Teabekeskuse(KTK) ülesandeid. Missioon Kaitsta ja hoida Eesti elanike tervist, toetada tervisliku elukeskkonna kujundamist ja tervisesüsteemi toimimist. Ameti tegevusvaldkondadeks on tervishoid, nakkushaiguste seire ja epideemiatõrje, keskkonnatervis, kemikaaliohutus ja meditsiiniseadmete ohutus. TTOS töötervishoiu ja tööohutuse seadus töökeskkonna alane seadusandlus.. TTOS-i 3 reeglit eesmärki: 1. Kaitsta töötajaid TKK riskitegurite eest. 2. peatada konkurents, mis toimub töötingimuste arvel. 3. Võimaldada ettevalmistatud tegutsemist ühtlustatud seadusandlikus keskkonnas EL-s tervikuna. Nõuded, õigused, kohustused, töövaidlused jne. TÖÖTERVISHOID :
5 Kasutatud materjalid: · http://www.toitumine.ee/pohitoitained-valgud-rasvad-susivesikud-kiudained-3/ · http://www.e-ope.ee/_download/euni_repository/file/264/Toitainete %20tasakaalustamine%20repositooriumisse.zip/ssivesikud.html · Urmas Kokassaar, Mihkel Zilmer ,,Mineraalained. mida peab teadma mineraalainetest?'' · http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine/toidusoovitused/vitamiinid.html · powerpoint esitlus ,,lipiidid'' koostaja: Kristel Mäekask · http://www.slideshare.net/chryssy/vesi-5798256 6
KÜÜNTELE VAJALIKUD VITAMIINID JA MINERAALID Referaat Tartu 2011 SISUKORD SISSEJUHATUS..............................................................................................................3 1. KÜÜNTELE VAJALIKUD MINERAALID............................................................4 2. KÜÜNTELE VAJALIKUD VITAMIINID...............................................................6 KOKKUVÕTE ................................................................................................................7 KASUTATUD KIRJANDUS .........................................................................................8 SISSEJUHATUS Vitamiinid on eluks hädavajalikud ained, mis toetavad enamikke organismi funktsioone kasvamist, ener...
ee/arhiiv/2001/5_2001/kallavus.htm 3) http://www.ap3.ee/?PublicationId=31503ED6-39D4-4163-9D98- 74AA1E3959CE&code=2501/new_eri_artiklid_250111 4) http://www.soojusaudit.ee/infrapuna-termograafia/81-kui-suur-tuleks-hoida- korterite-temperatuur-ja-suhteline-niiskus-et-ei-tekiks-hallitust 5) http://www.meiekodu.ee/index.php?acid=23&go=leht&article_id=249 6) http://paber.maaleht.ee/?page=&grupp=artikkel&artikkel=12346 7) http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Kasulikku/Keskkonnatervis/artikkel_h allitus.pdf 7 Lisad Pildid Noarootsi kooli ühiselamutes leiduvatest hallitustest: 8 Küsitlus Noarootsi koolis elevate õpilaste seas: Küsimused: 1) Kas Teil leidub korteris hallitust? 2) Kus leidub hallitust? (Kui on) 3) Kas hallitusest on tingitud mingeid haigusnähte? Tulemused kõikide ühiselamute kohta: 1) Ühiselamuid kokku 22
lihaste pingule tõmbumine, mille tulemusel suureneb nii pinge kui ka närvilisus. Inimesed muutuvad ka müra pärast kergesti ärrituvaks ning rahutuks. 8 Kasutatud kirjandus 1)http://www-arhiiv.postimees.ee:8080/leht/97/11/13/sotsiaal.htm 2) http://www.miksike.ee/documents/main/lisa/6klass/3linnastumine/saastus3.htm 3) http://www.miksike.ee/lisa/6klass/3linnastumine/myra.htm 4) https://www.riigiteataja.ee/akt/163756 5) http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/fuusikalised-tegurid/mura.html 6) www.innomet.ttu.ee/oppetoo/Inimenemasinsuhted/Myra.doc 9
Tallinna sissesõiduks on üks sihttulesid Suurupi ülemine tuletorn 14 KASUTATUD KIRJANDUS 1. http://entsyklopeedia.ee/artikkel/narva_laht2 2. http://entsyklopeedia.ee/artikkel/p%C3%A4rnu_laht1 3. http://entsyklopeedia.ee/artikkel/tallinna_laht3 4. http://www.ts.ee/muuga-sadam 5. http://www.ts.ee/vanasadam 6. http://www.ts.ee/paljassaare-sadam 7. http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/uudised/u/artikkel/sinivetikad- tallinna-lahe-keskosas.html 8. http://lt.wikipedia.org/wiki/Narvos_%C4%AFlanka 9. http://www.estfishing.ee/kalastusretked/ 15
projekteerimiseks, antakse heakorrastuse, parkla, juurdepääsuteede ja tehnovõrkude lahendused. Planeeritud on ehitada aastaringseks kasutamiseks mõeldud rannahoone, kus asuvad ka vetelpäästeruumid ja tualetid. Planeeringus on ette nähtud uued parklad Järve tänavale ja Tartu maantee äärde, mille tulemusena suureneb parkimiskohtade arv 130-le, ka 5- le invakohale.[2] 5. Kasutatud kirjandus: · http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/vesi/suplus/Profiilid/Verevi _jarve_ranna_profiil.pdf · http://loodus.keskkonnainfo.ee/WebEelis/infoleht.aspx?obj=veekogu&id=384382987 · http://www.facebook.com/media/set/? set=a.132184330237124.22173.132167640238793&type=3 · kalakoht.ee/ajakiri/retsept/lihtne-praetud-ahven/ · http://www.google.ee/search? hl=et&q=verevi+asukoht&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.r_qf.,cf.osb&biw=1366&bih=667& um=1&ie=UTF-
htm (29.03.2014.) 3. American Cancer Society, 2014 http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/sunanduvexposure/skincancerpreventionandearly detection/skin-cancer-prevention-and-early-detection-what-is-u-v-radiation (29.03.2014) 4.Tööelu http://www.tooelu.ee/et/teemad/ohutegurid/ultraviolettkiirgus/kus-esineb- ultraviolettkiirgust (29.03.2014) 5. TIG keevitus http://eprints.tktk.ee/253/2/TIG/ohutustehnika-tig-keevitamisel.html (29.03.2014) 6. Terviseamet, 2012 http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/paike-ja-kuumus/uv-kiirgus- ja-paikesekaitse.html (29.03.2014) 7. Tööelu(2) http://www.tooelu.ee/et/teemad/ohutegurid/ultraviolettkiirgus/ultraviolettkiirguse-kahjulik- tervisemoju (29.03.2014) 10
Heaolu võib saavutada vajaduste rahuldamise ja mittevajalike vajaduste kaotamise abil. Heaolu on inimeste materiaalsete, sotsiaalsete ja kultuuriliste vajaduste rahuldatus. Heaolu ei ole seisund, vaid protsess, kus subjektil on võimalus kasutada oma potentsiaali ja vahendeid eesmärgi saavutamiseks. 2. Tervisega seotud mõisted. Eluviis, ebavõrdsus ja ebaõiglus tervises, haigus, haiguste ennetamine (preventsioon), keskkonnatervis, rahvatervis ja rahvastiku tervis, salutogenees, salutoloogia, sotsiaalne kapital, sidusus, toetus ja tõrjutus, tervisedendus ja tervisekasvatus, terviseindikaator/tervisenäitaja, tervisekaitse, terviseprofiil, terviskäitumine, riskikäitumine ja tegur, tervisekultuur, vaesus, võimestumine, võrgustik. 3. Tervist ja heaolu mõjutavad tegurid. Hea tervis määrab oluliselt inimese elukvaliteedi ning loob aluse isiksuse iga külgseks arenguks
[WWW] https://www.riigiteataja.ee/akt/916518?leiaKehtiv (14.01.2014) 5. Eesti põhjaveekomisjon. Eesti põhjavee kasutamine ja kaitse. Tallinn: Maves, 2004. 6. Siilak, K. Keemilised riskitegurid (B, nitraadid, Pb, Ni, Fe, sulfaadid) vees, nende päritolu, mõju tervisele. [WWW] http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Kasulikku/Keskkonnatervis/Keemilised_riskitegur id_vees_siilak.pdf (14.01.2014) 7. Ohud, mis varitsevad suure rauasisaldusega vee tarvitajaid. [WWW] http://ecomos.ee/content/est/119/ (14.01.2014) 8. Kändler, T. Eestis napib head joogivett. [WWW] http://epl.delfi.ee/news/eesti/eestis-napib- head-joogivett.d?id=50798251 (14.01.2014) 9. Koorits, A. Meetodeid vee ja mulla keskkonnakeemilisteks määramiseteks. Tartu: Kabral & Co, 1996. 10. Liigne raud joogivees
Õhtuti ei ole kah nii suurt väsimustunnet. Niiet igati kasuks tuli 13päeva dieet. KASUTATUD ALLIKAD http://www.terviseinfo.ee/et/valdkonnad/toitumine/ulekaalulisuse-ennetamine http://kehamassiindeks.com/ http://www.terviseinfo.ee/et/component/search/? searchword=tervisliku+toitumise&searchphrase=all&start=20 http://www.terviseinfo.ee/et/valdkonnad/toitumine/ulekaalulisuse-ennetamine (,,Toidusoovitused", Eesti Toitumisteaduse Selts, 2001.a) http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine/toidusoovitused/pohitoed- toidusoovitustes.html Enda tervislikukäitumise muutmine http://www.plosmedicine.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pmed.1000332
Spordikoolituse ja Teabe Sihtasutus. (2009) Kehalise kasvatuse õpetamine ja olukord Eestimaa koolides 2008. Tallinn. http://www.kul.ee/webeditor/files/KK_aruanne_2008.pdf Suurorg, L.; Tur, I 2008. Tallinna 9. klassi kooliõpilaste tervise ja käitumise uuring. Eesti laste CINDI programm. Tallinn. http://www.lastekaitseliit.ee/public/g21s278.pdf Terviseinfo kodulehekülg, URL (kasutatud 2010) www.terviseinfo.ee Tervislik koolipuhvet 2008. Terviseamet. http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/haridus_ja_sotsiaal/tervislik_kooli puhvet.pdf Toitlustamise korraldamine 2008. Terviseamet. http://www.terviseamet.ee/fileadmin/dok/Keskkonnatervis/haridus_ja_sotsiaal/Toitlustamise_ korraldamine_2008.pdf World Health Organization (WHO). Health 21, 1999. 18
Kuum, E. (2014b) Naha vananemine. http://www.derma.ee/articles.php?id=175 Külastatud 19.04.2014 http://luxline.ee/teenused/solaarium Külastatud 16.05.2014 http://www.myvmc.com/lifestyles/solarium-use-and-health-effects-solaria/#a5 Külastatud 1.06.2014 Psoriaasikeskus. Külastatud 12.06.2014 aadressil http://www.psoriaasikeskus.ee/uvb/nahatyyp.htm http://solaariumikoda.ee/est/paevitamine/uvvalgus Külastatud 19.04.2014 Terviseamet. Külastatud aadressil 14.05.2014 http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/paike-ja-kuumus/uv-kiirgus-ja- paikesekaitse.html http://www.tooelu.ee/et/teemad/ohutegurid/ultraviolettkiirgus/ultraviolettkiirguse- kahjulik-tervisemoju. Külastatud 25.05.2014
II samba pensioni arvutamise valem: kohustuslikul kindlustusel põhinev solidaarne XtII = rt bt wt , ravikindlustussüsteem. Rt reaalne intressimäär Rahvatervise süsteem Eestis koosneb Wt indiviidi keskmine palk, kolmest teenindusalast: Bt - II sambasse makstav sotsiaalmaksumäär tervisekaitse, seal hulgas keskkonnatervis ja III sammas vabatahtlik nakkushaiguste järelvalve ja kontroll kogumiskindlustus tervise edendamine ja õpetus ning elanikkonna Pensionisüsteemi III sambaks on vabatahtlikel eri gruppidele (emad ja lapsed ning vanurid) sissemaksetel põhinevad kogumisprintsiibil suunatud programmid, samuti pensioniskeemid, et tagada täiendavat profülaktikaprogrammid sissetulekut pensionieas
3) sisaldab nii tervisekogemusi kui hetke heaolu tunde ja määrab inimese elamused oma tervisliku seisundi suhtes. See juures on oluline, kuidas inimene väärtustab oma isikut ja kui väärtuslikuks hindab elu 4) ei ole seisund, vaid protsess, kus subjektil on võimalus kasutada oma potentsiaali ja vahendeid eesmärgisaavutamiseks. 2. Tervisega seotud mõisted. Eluviis; ebavõrdsus ja ebaõiglus tervises; haigus, haiguste ennetamine (preventsioon); keskkonnatervis; rahvatervis ja rahvastiku tervis; salutogenees, salutoloogia; sotsiaalne kapital, sidusus, toetus ja tõrjutus; tervisedendus ja terviskasvatus; terviseindikaator/tervisenäitaja; tervisekaitse; terviseprofiil; terviskäitumine, riskikäitumine ja –tegur; tervisekultuur; vaesus; võimestumine; võrgustik 3. Tervist ja heaolu mõjutavad tegurid. Tervist mõjutavad elustiil (terviskäitumine), keskkond, pärilikkus, tervishoid, rahu,
(01.11.2014) Portaal „K&M Pharma“. 2013. http://kmpharma.eu/vesi (02.11.2014) Portaal „Toidususivesikud“ http://toidususivesikud.edicypages.com/toidususivesikud/susivesikute-tahtsus- organismis (02.11.2014) Viru, M. Artikkel sportlase toitumine. Tallinn 2006 https://www.ut.ee/tervis/aastateema/artiklid/sportlasetoit.htm (03.11.2014) Portaal „Treenitargalt“ http://www.treenitargalt.ee/milleks-mulle-susivesikud/ (05.11.2014) Portaal „Terviseamet“. 2011. http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine/toidusoovitused/vitamiinid.html (08.11.2014) Portaal „Toitumine“ http://www.toitumine.ee/susivesikud/ (11.12.2014) 27
11. Ortoreksia (s.a). [10. veebruar 2013] http://www.toitumine.ee/ortoreksia/ 12. Söömishäired. (s.a). [28. detsember 2012] www.hm.ee/index.php?popup=download&id=10917 13. Toidupüramiidi põhimõtted (s.a). [7. november 2012] http://www.toitumine.ee/toidupuramiidi-pohimotted/ 14. Toitumine (s.a).[28. detsember 2012] 31 http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine.html 15. Toitumise põhitõed (s.a). [20. november 2012] http://www.toitumine.ee/toitumise-pohitoed-2/ 16. Toitumishäired (s.a). [29. jaanuar 2013] http://www.toitumine.ee/toitumishaired/ 32 LISAD Lisa 1. Uurimistöö küsimustik Olen Rakvere Reaalgümnaasiumi 11.r klassi õpilane Pillemai Pihlak ning teen uurimistööd teemal ''Toitumisharjumused''
Lageraie, karjäärid, tööstushooned ja nende rajamine 2. Nimetage looduskaitse tegevusvaldkondi. 1. klassikaline looduskaitse 2. maastikuhooldus, 3. loodusvarade kasutus ja kaitse 4. keskkonnakaitse 5. ökosüsteemide kaitse 6. koosluste 7. mitmekesisuse kaitse 8. liigikaitse 9. loodusobjektide kaitse 3. Mis on kekkonnakaitse peamised tegevusvaldkonnad? Heitmed ja nende klassifikatsioon; jäätmehooldus Keskkonnatervis(õhu- ja veekaitse, keskkonnamürgid, toidulisandid; virgestus) Loodusvarade säästlik kasutamine (taastumisvõimega loodusvarad, väga aeglase taastumisvõimega loodusvarad, taastumatud loodusvarad) . 4. Mida peaks silmas pidama iga Eesti elanik seoses Bioloogilise mitmekesisuse konventsiooniga? 1. punases raamatus olevate liikide mitte ohustamine 2. loodusvarasid tuleb säästlikult kasutada 5. Selgitage Eesti looduskaitse korraldust. 1
2. Tervisega seotud mõisted.1.Eluviis, 2.ebavõrdsus ja ebaõiglus tervises - ökoloogiline rahvatervis – käsitleb tervise seost keskkonnaprobleemidega, • Parema tervise saavutamist takistab majanduslik olukord, mida ei saa 3.haigus,haigusteennetamine(preventsioon) 4.keskkonnatervis 5.rahvatervis rõhutab tervise saavutamise ja säästva arengu ühist alust, keskendub parandada halva tervise tõttu.• Terviseteenuse kättesaamatuse põhjus Eestis on ja rahvastiku tervis 6.salutogenees, salutoloogia 7
ühiskonnas ja/või kogukonnas; õppimine ja töötamine, mis tagavad heaks terviseks vajaliku sotsiaalse seisundi. 3. Tervise determinandid on rahva tervist määravad tegurid 1) sotsiaal-majanduslikud, keskkonnast tulenevad (eluase, turvalisus, sissetulek, haridus, töö, sotsiaalsed suhted) 2) geneetikast tulenevad 3) käitumisest tulenevad tervist toetavad või tervist nõrgestavad tegurid (toitumine, liikumine, suitsetamine, alkohol) 4) keskkonnatervis saastatus, joogivesi5) tervishoid haiguste ennetus, tervisearendus, ravi, hooldus 6) tervise edendus / Tervisekasvatus (indiviid, grupp, ühiskond)/Terviseõpetus.Vanematepoolsed determinandid: rinnapiimatoit, suitsetamine kodus, vanemlik hoolitsusLapse elutsükli determinandid: KA, suitsetamine, alkohol ja uimastite tarvitamine. Teised tegurid: ülekaalulisus ja rasvumine, lapsed institutsioonides, varane koolist lahkumine, haridustase, õhu saastatus. 4
üksikisiku tervisele ning ka teiste tervisele. • ebavõrdsus ja ebaõiglus tervises – mõiste tervise erinevuste määramiseks; ebavõrdsus tervises, mis on ülekohtune • haigus – Organismi elutegevuse häire, mingi morfoloogilise või funktsionaalse kahjustuse avaldus. • haiguste ennetamine (preventsioon) - Haiguse vältimine olemasoleva(te) riskiteguri(te) vähendamise näol ja haiguse arenemise pidurdamine või peatamine ning tekkinud tagajärgede vähendamine. • keskkonnatervis - valdkond, mis käsitleb keskkonnast tulenevaid positiivseid või negatiivseid tervisemõjureid. • sotsiaalne kapital - Indiviididevahelised sidemed, sotsiaalsed võrgustikud, normid, vastastikune usaldus ja toetus. Väljendab ühiskonnas eksisteeriva sotsiaalse kokkukuuluvuse astet. • sots. sidusus - Ühiskonna suutlikkus kindlustada kõigi tema liikmete heaolu, vähendades ebavõrdsust ja vältides polarisatsiooni • sots
annaabi.ee 
