Pillide toime · Pillide kasutamisel satuvad toimeained seedekunglasse ja sealt vereringesse · Ajuripatsis pärssub suguhormoonide sünteesi esilekutusva hormooni tootmine · Katkeb munarakkude küpsemine · Emaka limaskest õheneb · Emakakaela lima pakseneb, raskendades spermide ligipääsu Kombineeritud pillid · 21-päeva pillid o Alustad võtmist menstruatsioonitsükli 1. Päevast o Võtta ühel ja samal kellaajal o 7 päevane paus o Alusta uut lehte täpselt 7 päeva pärast · 28-päeva pillid o Alustad võtmist menstruatsioonitsükli 1. Päevast o Võtta ühel ja samal kellaajal o 28 tabletti lehel (7 viimast on tühjad) · Ühefaasilised pillid o Kõik pillid sisaldavad ühesuguse hulga hormoone · Kolmefaasilised pillid o Tabletid lehel on erineva hormonaalse koostisega, järgides organismis toimuvaid muutusi
• hirm olla ülekaaluline, kusjuures kaaluideaal kehtestatakse ise • hirm süüa tervet taldrikutäit toitu • pidev muretsemine mingi kehaosa välimuse pärast • hirm, et teised võivad pidada paksuks • keeldumine kanda kitsaid riideid isegi siis, kui nad sobivad • vajadus närida igat suutäit kindel arv kordi • vajadus välja arvutada kõigi toitude kalorisisaldus • vajadus valmistada toitu teiste jaoks • vajadus enda kaalumiseks mingil kindlal kellaajal või kindlates tingimustes • vajadus kehaliste harjutuste sooritamiseks pärast sööki • vajadus sooritada kindlaid harjutusi kindlal kellaajal kindlas järjestuses • vajadus pidevalt liikuda, suutmatus paigal istuda • toidu, toidu piltide, retseptide ja toitu puudutavate artiklite kogumine. Haiguse kulg ja ravi • Anorektikutel on füüsilised häired tingitud nälgimisest ja kehalisest ülekoormusest, buliimikutel lisandub
Õigusõpetus Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor KLASSITÖÖ 5 Ülesanne 5: Hagi aegumine Poolte vahel oli sõlmitud korteri üürileping- üürnik kolis välja ja lubas sel päeval -25. märtsil 2010 kanda üle ka viimase kahe kuu üüri -10 000. Üürileandja veendus,et 25.märtsil raha ei laekunud ja see ei laekunud ka edaspidi. Küsimused: Mis kuupäevast tekkis üürileandjal õigus pöörduda hagiga kohtusse. Millal, st. mis kuupäeval hakkas lugema hagi aegumistähtaeg ja mis kuupäeval ja mis aastal hagi aegub. Vastus: Kuna raha ei laekunud lubatud kuupäeval 25.03.10 ning üürniku poolt ei olnud täpsustatud, mis kellaajal täpselt ta raha üle kannab (õhtul, lõunal jne), seega üürileandjal tekkis õigus pöörduda hagiga kohtusse järgmisel päeva hommikul...
Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor KLASSITÖÖ 3 Ülesanne 3 : Tähtaeg ja tähtpäev Töötajad soovivad korraldada hoitusstreiki kestvusega 1 tund. Streik soovitakse korraldada 29. märtsil 2010-see on esmaspäeval k.13.00. KTLS § 18 (3) järgi tuleb sellest tööandjale ja KOV-le kirjalikult ette teatada 3 päeva. Palun vastata :mis kuupäeval ja mis kellaajal tuli streigi teade posti panna ja mis kell isiklikult kohale viia? Vastus: Kuna hoiatusstreiki soovitakse korraldada esmaspäeval 29.03 ning KTLS §19 (3) käsib teavitada kirjalikult kuni 3 päeva ette küll, kuid antud juhul on neist kolmest päevast 2 puhkepäevad, mitte tööpäevad, mistõttu ei lähe nad arvesse. Seega, kui esmaspäeval streik juba toimub, loeme tagasi reedest k.a. kolm päeva. See teeb streigist teada saamiseks kolmapäeva ehk 24.märts.
Failihalduse kordamisküsimused: 1.Kuidas sulgeda korrektselt arvuti? Sulgeda kõik avatud programmid ja akna. Start > Turn Computer > Turn off. Äikeseohu korral ühendada lahti vooluvõrgust ja sideliinidest. 2.Mitu faili asub kaustas Failid? Olekuribalt: 33 objekti. 3.Mitu kausta koos alamkaustadega asub kaustas Failid? Failid > Protertist 50 faili. 4.Kui suur (täpselt) on kausta Failid kõige vanem fail? Järjestuse muutmisega.Details > sorteerida Size alusel > teesid.doc properties 104KB (106496 b). 5.Miks kasutatakse ketta formaatimist? - Ketta tööks ette valmistamiseks nii, et sellele oleks võimalik faile salvestada. Selle käigus kustub kogu senine info kettal. 6.Mis on Teie arvuti operatsioonisüsteem koos versiooni numbriga? Microsoft Windows XP (MS WinXP) Professional Version 2002. 7.Mis on Teie arvuti muutmälu maht? 1,69 GHz 8.Kui palju vaba ruumi on Teie arvuti kõvakettal? 11,0 GB 9.Nimetage tekstifailie laiendeid. t...
Klassitöö 3 Tähtaeg ja tähtpäev Töötajad soovivad korraldada hoiatusstreigi kestusega 1 tund. Streik soovitakse korraldada 24. märtsil 2014 - see on esmaspäeval kell 13:00. KTLS § 18 (3) järgi tuleb sellest tööandjale ja KOV-le kirjalikult ette teatada 3 päeva. Palun vastata: mis kuupäeval ja mis kellaajal tuli streigi teade posti panna ja mis kell isiklikult kohale viia? Lahendus: Töötajate esindaja on kohustatud teatama kavandatavast hoiatusstreigist tööandjale ja kohalikule omavalitsusele kirjalikult vähemalt kolm päeva ette vastavalt KTLS §18 lg 3-le. TsÜS § 135 lg 1 kohaselt algab tähtaja kulgemine järgmisel päeval pärast selle kalendripäeva või sündmuse saabumist, millega määrati kindlaks tähtaja algus. Oletame, et tööaeg on E-R kell 8:00-17:00.
Tuule suund- see horisondi punkt, millest tuul vaatleja suunas puhub Vii läbi seitsme päeva ilmavaatlus, kus võrdled Tallinna, Tartu, Pärnu, Narva, Paide ja Kuressaare ilmastiku nähtust(pilvine, päikesepaisteline, sajune), temperatuuri, tuule kiirust, tuule suunda ning sademeid. Vaatluseks vajalikud andmed leiad http://www.ilmateenistus.ee/ilm/ilmavaatlused/vaatlusandmed/. Selleks, et saada täpsemad tulemused, vii vaatlus läbi iga päev samal kellaajal. Tallinn Tartu Pärnu Narva Kuressaare Paide Võrdle saadud tulemusi (umbes 100 sõna) ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________
Tänaval kõndides ei oska neil eriti vahet teha, kui nad vastu kõnnivad. Aga pidevalt erinevatest asutustest mööda kõndides, saan aru, et palgatööline ning eraettevõtja ei ole päris sama. Kuidas nad erinevad üksteisest, kuigi töötavad ju mõlemad? Mis on palgatöölise ja eraettevõtja miinused ja plussid? Palgatööline on keegi, kes töötab oma ülemuse alluvuses ning enamasti on tal kindel kuupalk. Ta läheb tööle alati kindlaks kellaajaks ning lahkub kindlal kellaajal. Sageli ei ole palgatöötaja ülemus firmas ainuke tööandja. Selleks võib olla ka inimene teisest linnast või hoopis teisest riigist. Seetõttu palgatöölisel võib olla mitu ülemust. Eraettevõtja on omaenda boss, ülemus, tööandja jne. Ta teeb oma töö siis, kui talle on selleks sobiv aeg ning kui eraettevõtjal on alluvaid, siis maksab palka tema. Eraettevõtjal ei ole kindlat kuupalka. Tavaliselt saab ta selle palga, mis firma sissetulekust üle jääb.
Õpetaja: Võttis ise Balti ketist osa. Õpetaja oli sel ajal üliõpilane ja umbes 20 aastane Balti ketist sai teada sedasi, et kõik rääkisid sellest, olid suures eufoorias ja tahtsid vene võimust vabaneda. Balti ketile sõitis Ziguliga, koos ema, isa ja vennaga. Vanaema ei saanud kaasa tulla, sest oli liiga vana. Seisid kuskil Käru ja Lelle vahel. Inimesed olid piirkonnati ära jaotatud, kes kuskil seisma peab. Inimestele öeldi, mis kellaajal peab kätest kinni võtma. Väga kihvt oli, emotsioonid olid head ja uhke tunne oli. Hiljem sai telekast vaadata, kuidas see kõik välja nägi. Ema: Võttis samuti Balti ketist osa. Oli siis 23 aastane. Läksid sinna koos minu isa, õe ja vanaemaga. Vanaema võttis väikse Eesti lipu kaasa ja hiljem hoidis Mairit seda kärus olles käes. Läksid sinna jala. Seisid Viljandi maantee ääres, näoga Tohisoo mõisa poole. Inimesi oli väga tihedalt.
Matsalu rahvuspargis ja selle ümbruses on matkarajad, vaatetornid ja puhkekohad, mis pakuvad põnevat uudistamist igal aastaajal. Kõige rohkem linde on Matsalus kevad- ning sügisrände ajal märtsist maini ja septembris-oktoobris. Et linnud saaksid segamatult puhata ja edasilennuks jõudu koguda, tohib sel ajal liikuda vaid teedel ja matkaradadel. Parimat võimalust linnueluga tutvumiseks pakuvad arvukad linnutornid. Õigel päeval ja kellaajal võib neist tornidest kümneid tuhandeid rändlinde näha. Vaatetornid on paigutatud selliselt, et anda võimalikult mitmekülgne ülevaade eriilmelistest maastikest. Inimestel on lubatud viibida ning marju ja seeni korjata kogu kaitsealal, välja arvatud loodusreservaadis ja kaitse-eeskirjas sätestatud juhtudel sihtkaitsevööndis. Kaitse-eeskirjas esitatakse tegevused, mis on kogu kaitsealal keelatud või mis nõuavad kaitseala valitseja luba.
stressis, aga positiivne mõtlemine annab mulle hea mõtlemise ning ei mõtle halbadele asjadele ning annab ka hea enesetunde 2. Piisav magamine- Kui olen vähe maganud, siis tekib tavaliselt unepuudus ning pahur tuju, kuid kui olen piisavalt maganud, siis on terve päev hea olla ning ei nähva kellelegi 3. Päevaplaani tegemine- Mõtlen õhtul või hommikul valmis päevaplaani, mida soovin teha ning mis kellaajal umbes, et saada varem magama ning kõik tehtud, sest kui jõuab õhtu kätte ja taipan, et pole midagi korda saatnud ja nii mitu päeva järjest võib lõpuks stress tekkida 4. Sõprade seltsis olemine- Ei teki üksildustunnet ning kui on mure, siis aitavad nemad alati 5. Teen regulaarselt trenni- trenni tegemine parandab enesetunnet kõvasti ning on ka tervislik tervisele 6. Tervislik toitumine- tervislik toitumine tuleb organismile kasuks ning ka
aidata, on nende mõistuse ja meelte vastav mõjutamine, et inimene seostaks voodit uneaja ja magamisega. Ühe antud meetodi osana võib inimene minna voodisse vaid siis, kui ta on unine ja kui tal siis uni peale ei tule, peab ta voodist ära tulema ning nii kaua ärkvel olema ja tegutsema, kuni tunneb ennast jälle unisena. Antud meetodis on oluline ka, et inimene väldiks lühikesi uinakuid voodis ja tekitaks omale sellise päevagraafiku, kus ta läheks magama iga päev samal kellaajal. Lõpuks on inimese keha juba harjunud sellise graafikuga ning seostab voodit ainult uneaja ja magamisega. Tänan kuulamast! Ettekande koostas Stella Leima Tallinn, 2014
Tal oli kodus koer Matrix, kass Pätu, liivahiired, kolm deegut, neli rotti (Tipp, Täpp, Tembu ja Vembu). Siis veel roninastik Miisu, merisead Nipsi ja Nöpsi, lontkõrv-kääbusküülik Moona ja kalad. Triibiku vanaisa oli loomaaia direktor. Triibikule meeldis veeta oma vabaaega loomaaias. Eriti meeldis tal viibida tiigri Sophia juures, keda kutsuti samuti Triibikuks. Triibiku vanaisa oli jutustanud, et tiiger Sophia oli sündinud samal päeval ja kellaajal, mil sündis Pille- Riin. Peamised seiklused ja juhtumid juhtusid Triibikuga loomaaias. Näiteks ühelpäeval kadus üks pisikene poiss Madis loomaaias ära. Aga kõige suurem seiklus juhtus Triibikuga hiljem. Ükskord tuli Triibiku vanaisa Berliinist tagasi ja tõi sealt kahte tiigri kutsikat, aga hiljem jäid nad kõvasti haigeks. Triibik taipas, et midagi on valesti. Loomaias jalutasid kaks inimest, kes olid väga kahtlased. Nad jalutasid hommikul loomaaia metsas ning rääkisid
· Enne voodisse minekut väldi tugevaid emotsionaalseid ja vaimseid pingutusi · Enne voodisse mineku aega püüa mõne tunni jooksul järk-järgult vähendada ümbritseva valguse intensiivsust · Väldi ülemäärast söömist ja joomist enne magama heitmist. Ära söö ärgates öösel, kuna see võib muutuda harjumuseks (Uneraamat); (Unehügieen) 3.2 Unehügieeni soovitused · Mine voodisse kui oled unine · Mine iga päev samal kellaajal voodisse · Tõuse iga päev üles samal kellaajal, sõltumata sellest, millal magama läksid · Kui oled harjunud tegema päevaseid uinakuid, ära tee seda hilisel pärastlõunal või õhtul (Unehügieen) 3.3 Ümbruskond · Püüa säilitada vaikus ja mõõdukas temperatuur magamistoas, vajaduse korral kasuta kõrvatroppe · Jälgi, et magamistuba oleks võimalikult pime või hämar, ka öise ärkamise korral ära lülita sisse valgust
tühjenemist, tõstavad küllastustunnet (vähendavad isu) Vähendab A1C kontsentratsiooni u 1%. · Byetta5 või 10 -mikrogrammine süstelahus, eeltäidetud ampullsüstal.Ravimit manustatakse 2 korda ööpäevas. Manustada 15-60 minutit enne hommiku-ja õhtusööki. · Bydureon2 mg toimeainet prolongeeritultvabastava süstesuspensiooni pulber ja lahusti. Manustada kord nädalasja alati samal nädalapäeval. Vajadusel saab iganädalase annuse manustamispäeva muuta. Võib manustada suvalisel kellaajal koos toiduga või ilma. Ei kasutata koos insuliiniga. · Victoza6 mg/ml süstelahus pensüstlis. Manustatakse üks kord päevas mis tahes kellaajal, sõltumata söögikordadest. Siiski on soovitatav süstida Victoza'tiga päev umbes samal ajal. · Lyxumia10 või 20mcg süstelahus. Manustatakse üks kord ööpäevas, mistahes söögikorrale eelneva tunni vältel. Eelised: vähendavad kaalu, ei tekita hüpoglükeemiat, kardioprotektiivne toime Kõrvaltoimed:
Õendusabi põhimõtted • tähtis on tagada vedeliku tasakaal • tähtis on tagada soolade tasakaal • soovitav on peale iga istet juua • soovitav on pakkuda juua sagedasti, väikeses koguses • perineaalpiirkonna hooldus (pesta sooja veega ja seebiga) • pane tähele imikul dehüdratsioonile viitavaid tunnuseid: fontanelli sissetõmbumine, limaskestade kuivus, vähenenud urineerimine. Õendusabi põhimõtted • kaalu riietamata last iga päev samal kellaajal sama kaaluga • mõõda temperatuuri aksillaarselt või kõrvast, sest rektumi ärritus elavdab soole perisaltikat ning kutsub esile roojamist. Selle tagajärjel aga ärritub limaskest. • rahustada ja toetada last • õpeta vanemaid, informeeri tulemustest ja tegvuskavast. • õpeta pereliikmeid käsi pesema, jälgi, abista ja nõusta neid. Õendusabi põhimõtted • Kõhulahtisuse puhul joota peale igat istet • alla 2 a 50-100 ml • 2-10 a 100-200 ml
LIPPA KOJU JA MINE MAGAMA katkend Astrid Lindgreni raamatust"Meisterdetektiiv Blomkvist" I Malle pidas täiesti võimatuks magada, kui toas on sääski. Nüüd üks oli vereimeja ta jälle üles ajanud."Elajad, " pomises ta.,, Neid tohiks ei üldse olemas olla!" Ta kratsis lõuga, kust sääsk oli teda hammustanud. Siis heitis ta kellale pilgu. See hakkas saama üks . Sel kellaajal peaksid korralikud inimesed magama. ,, Muide, " ütles ta endamisi"ei tea, kas kassi piinaja peaks ka magama? " Ta astus akna juurde ja välja vaatas. Ärklitoas tuli põles. ,,Kui ta veidi rohkem magaks, vahest poleks ta siis nii rahutu," mõtles Malle."Ja kui ta poleks nii rahutu, vahest ta siis magaks veidi rohkem. " Näis, nagu oleks onu Einar tema sõnu kuulnud, sest just selsamal silmapilgul kustus ärklitoas valgus. Malle pidi juba voodisse tagasi ronima, kui äkki juhtus midagi
Antud statistika näitab, et kõige rohkem kasutab e - valimiste teenust elanikkond, kelle vanus on 55 +, seega sinna kuulvad ka meie pensionärid (VVK, 2014). Samuti on Interneti teel andnud oma hääle mitmed välismaal pikemat või lühemat aega elavad eestlased, mis näitab nende soovi osaleda meie riigiga seonduvas. Interneti teel hääletamine tagab aja kokkuhoiu ning mugavuse. Meil on võimalus hääletada ükskõik kus olles ning ükskõik mis kellaajal. Enam pole vaja kuhugi kohale minna, piisab vastava interneti lehekülje avamisest ning digitaalse algkirja andmisest. Kuigi mitmed skeptikud ning ennast rahvusvahelisteks ekspertideks pidavad isikud on väljendanud umbusaldust e - valimiste suhtes ning kahelnud nende turvalisuses, siis sellegi poolest jätkab Eesti riik e - valimiste kasutamist. Riik eraldab raha küberjulgeoleku tugevdamiseks aastatel 2014-2017, et lisaks kõigele muule vähendada Interneti teel
Väikesed asjad tehke ära kohe. Ärge unustage liikumist ja liigutamist. Toituge tervislikult ja mõistlikes kogustes. MÕTTEÜHIKUD Meie mõtlemine suudab korraga hallata nelja ühikut. Aju kasutab ajusisest mõtteühikute pakkimist. Mõtteühik võib olla erineva suurusega ja vahel mahutada tohutult palju sisu. Mõtteühiku maht on suhteline ja muutub õppimise käigus. HEA UNI ON TÄISVÄÄRTUSLIKU ELU ALUS Minge voodisse alati umbes samal kellaajal. Vaadake, et toas oleks pime ja mitte liiga soe. Lülitage ekraanid välja, need hoiavad aju üleval. Edukaks uinumiseks unustage mured ja töö Katsuge igal ööl piisavalt magada. Ärge tundke end keset ööd ärgates halvasti. Päevase kohvitassi asemel tukastage 10-15 minutit. Kui tahate magada, ärge võtke unerohtu. Uni on aeg teie ajule. Ärge jätke und vahele.
Rõhk 1atm, koostis lämmastik 78%, hapnik 21%, CO2 0,03%, veeaur 4%, inertgaasid 0,95% · Kuidas mõjutab inimtegevus Maa kui planeedi seisundit? Kui toodetav energiahulk hakkab lähenema Päikeselt saadvale, tõuseb Maa temperatuur. · Millised muutused leiavad aset taevas? Öö ja päeva vaheldumine, pilved, lumi, vihm, virmalised, vikerkaar. · Kuidas on tähistaeva muutumine seotud aastaaegadega? Aastaaega saab määrata Päikese kõrguse järgi horisondil teatud kellaajal või koha järgi silmapiiril, kust ta tõuseb või kuhu loojub. · Mis on tähtkujud? Milleks neid vaja on? Heledamate tähtede rühmitused. Neid on vaja Kuu ja planeetide liikumise jälgimise hõlbustamiseks. · Mis on Sodiaak? Päikese ja Kuu teed tähistavad 12 tähtkuju · Miks on tähtede asend taevasfääril püsiv? Tähtedevahelised kaugused on väga suured, selleks, et pilt muutuks, kuluks sadu tuhandeid aastaid. · Millisteks komponentideks jagatakse Maa liikumine?
Vallutatud linnades rajati mosee paika, kus asus eelmine religioosne keskus. Nii ongi paljud moseed olnud algselt kristlikud kirikud. Aja jooksul kristluse mõju kahanes ning järk-järgult jumalateenistused lõppesid kirikust sai mosee. Tänapäeval on enamik moseesid mitte-moslemitele suletud. Islamil on oma 5 põhiõpetust: 1. Usutunnistus: "Ei ole teist Jumalat peale Allahi ja Muhammad on Allahi saadik." 2. Palvetused toimuvad viis korda päevas kindlal kellaajal, suunaga Meka ning sealse Kaaba pühamu poole. 3. Almuste andmine, mille suuruseks on 2,5% kogu varast. 4. Paastumine, see kestab terve ramadaanikuu. 5. Palverännak Mekasse on igale muhammeedlasele kohustuslik vähemalt kord elus.
veritsus Plussid · Korrektse kasutamise korral annavad 99.97% kaitse soovimatu raseduse eest · Kasutamine pole seotud seksuaalvahekorraga · Hoiavad ära emakavälise rasestumise (sest ei toimu ovulatsiooni) · Menstruatsioonihäirete ravi · Väiksem vaagnapõletikku haigestumise risk (emakakaela lima muutub nii mikroobidele kui ka spermale raskemini läbipääsetavaks) Miinused · Peab tarvitama iga päev võimalikult samal kellaajal · Võivad esineda kõrvalnähud: iiveldus, pinge rindades, kaalu, meeleolu ja seksuaaliha muutused · Ei kaitse seksuaalsetel teel levivate haiguste, sh HIV-i eest · Pole soovituslik suitsetajatele, maksahaigetele · Efektiivsus langeb teiste ravimitega koos tarvitades (unerohud, antibiootikumid, kõhnumispreparaadid ja lahtistid) · Saadaval apteegis arsti reptseptiga Lisatoimed · Rasunäärmete aktiivsuse reguleerimine, akne ja hirsutismi leevendamine
03) ja kolmapäev (27.03). Vaadeldavateks kellaaegadeks olid valitud mõlemal päeval lõunane aeg 14.00 ning õhtune 18.00. Kõik neli vaatlust kestsid 45 minutit. Esimesel vaatlusepäeval, ehk teisipäeval, ajavahemikus 14.00-14.45 sisenes ühiselamusse 25 inimest, neist 16 neidu ning 9 noormeest. 16-nest neiust 12 kasutasid lifti ning ülejäänud 4 otsustasid treppide kasuks. 9-st noormehest aga 7 kasutasid treppe ning 2 läksid liftiga. Järgmisel päeval, samal kellaajal sisenes 17 inimest ning neist 10 olid noormehed ja 7 olid neiud. 10-nest noormehest 6 läksid liftiga ning 4 trepi kaudu. 7 neiust 4 kasutasid lifti ning 3 hoopis treppe. Esimese vaatluspäeva õhtupoolikul, ajavahemikus 18.00-18.45 sisenes ühiselamusse 34 inimest, neist 23 neiut ning 11 noormeest. 23 nest neiust otsustasid lifti kasuks 16 ning 7 läksid treppide kaudu. 11nest noormehest aga kasutasid lifti vaid 2, ülejäänud 9 läksid trepist. Teisel vaatluspäeval, ajavahemikus 18.00-18
ja suri, kuna puudus raha ravimite ostmiseks.Monetile oli toeks sõbra pere, eriti viimase abikaasa Alice. Peagi jättis Alice oma mehe maha ja kolis oma kuue lapsega Moneti juurde. Pere asus elama Põhja-Prantsusmaale vanasse talumajja, kus Monet kaevas üles õunapuud ja põllumaa ning istutas ainult lilli. Maalidel kujutas ta nüüd ainult loodust (figuurid taandusid). Et näidata, kui tähtis on õhk ja valgus, hakkas Monet maalima samu vaateid erineval kellaajal. Nii valmis üle 20 maali heinakuhja motiiviga. Samuti on Monet maalinud sarjad ,,Vesiroosid" ja ,,Roueni katedraal"(üle 40 variandi). Sajandi vahetusel, kui hakati impressionistide töid hindama, muutus Moneti majanduslik seis paremaks. Monet reisis palju maalides pidevalt ümbritsevat. Tema kodu oli kõigile sõpradele- sugulastele avatud. Ta ostis ühe esimestest autodest ja nautis elu. 1911.aastal suri Alice. Viimastel eluaastatel Moneti tervis halvenes. Tema silmi varjutas kae
Timo jaoks oli tegemist kompromissiga, kuna ühelt poolt oli talle vajalik olla nael keisririigis, teisalt oli see talle, kui inimesele, ebamugav, sest tema pere pidi selle kaudu kannatama. Ta perele oleks olnud parem alustada uut elu uues riigis. Igaühel meil on oma lahing. Minu lahing on Timo lahingu kõrval küll väike, aga see on olemas. Oma lahinguks pean ma eelkõige võitlust iseendaga. Kas või seda, et ma pean igal hommikul kindlal kellaajal vastu tahtmist tõusma või õhtul enam-vähem normaalsel ajal magama minna, et hommikul ülesse saada. Lahingust ei tohi põgeneda, sest põgenedes sa annad alla. Sa taganed oma seisukohast või põhimõtetest ega võitle enam edasi. Kui juba lahingus ollakse, tuleb lõpuni võidelda. Timotheus von Bocki puhul tähendab see seda, et põgenemine oleks võrdunud sisuliselt alla andmisega, kuna välismaal olles ei oleks ta saanud oma seisukohtadele enam kindlaks jääda,
laupäev 16. aprill kell 19.45-20.45 4) Solarise keskus peauks reede 15. aprill kell 17-18 5) Vabaduse väljak Ahhaa keskuse ees treppide peal laupäev 16. aprill kell 18-19 Minu eesmärgiks oli tõestada, et elu siin väikeses Eestis on täpselt selline nagu ma olen koguaeg arvanud rahulik, rutiinne ja ilma suuremate sekeldusteta. Balti jaamas ei toimunud sellel kellaajal midagi väga huvitavat, rongid tulid ja rongid läksid. Ma läksin nimelt Balti jaama, lootes seal näha joodikuid ja narkomaane ning nende omavahelisi tülisi. Seal on igakord midagi taolist toimunud, aga kahjuks mitte see kord. Tippsündmus Balti jaamas oli see kui kolm poissi tulid minult ülbelt suitsu küsima. Kaubamaja lõpp-peatus oli sellisel hommikusel ajal üpriski tühi, loomulikult mängis ka rolli see, et tegemist oli pühapäevaga ning 1
laienes aga ka kihelkonnapreestritele ja teistele alamvaimulikele. Oma seisusest järglaste puudumise tõttu tuli uusi vaimulikke värvata ja koolitada teiste sisuste esindajate hulgast. Feodaalide poegadest tulid enamuses kõrgvaimulikud, talurahva lapsed pidid leppima alamvaimulike kohtadega ning hoopis väiksemate sissetulekutega. Vaimulike peamine ülesanne oli kiriklike kombetalituste sooritamine ning ladinakeelsete jumalateenistuste läbiviimine õigel päeval ja kellaajal. Vaimulke tegevust ümbritses keskaegse inimese elu hällist hauani, ristimisest kuni viimse patu andeksandmiseni ja matuseni. Erilise hoolega suhtusid vaimulikud uue perekonna loomisega seotud rituaalidesse. Vaimulikud otsustasid, kas kirikliku õiguse alusel võib laulatada antud inimesi või mitte, nemad võtsid noorpaari vastu kirikutrepil ja viisid altari ees läbi paaripanemise protseduuri. Lahutust kaoliku kirkik ei tunnistanud või õigemini – tunnistas üksnes
kuigi tõhus olla. · Lisatoimed: vähendab menstruatsiooniga seotud vaevusi. · Kõrvaltoimed: nahaprobleemid plaastri paigaldamise kohal, peavalu, pingetunne rindades, ebaregulaarne vereeritus. Kombineeritud pillid: · Kõige tõhusam ja efektiivsem vahend soovimatu raseduse vältimiseks. · Sisaldavad östrogeeni ja progestiini. · Võetakse igapäevaselt enamvähem kindlal kellaajal. Üle 12 tunni hilinenud pill on võtmata jäänud pill tuleb kasutada lisaks mõnd teist rasestumisvastast vahendit. · Võetakse 21 päeva (3 nädalat), seejärel nädalane paus. On olemas ka pillid, mida võetakse 24 päeva, seejärel nelja päevane paus, või pillid, mida võetakse 12 nädalat, seejärel nädalane paus. · Pausi ajal toimub menstruatsioon. · Võimalik mestruatsiooni edasilükkamine pärast ühe karbi lõpetamist, alustada kohe uuega.
Uurimustöö Elektrienergial töötavad masinad kodus, energiakulu ja selle energia maksumus Koostaja: Rando Pilberg Juhendaja: Kalju Haabmets Parksepa 2013 Töö käik: · Tee tabel kodus olevate elektritarvitite kohta, märgi iga tarviti taha tema nimipinge, töösagedus ja võimsus. · Tee tabel energiakulu kohta iga päev 1 nädala jooksul. Selleks märgi igal päeval, ühel ja samal kellaajal eletriarvesti näit. Kui sul on kahetariifne arvesti, tuleb üles märkida iga päev nii päevase kui ka öise energiakulu kohta. · Uuri vanematelt, millist energiapaketti kodus kasutatakse. Küsi vanematelt Eesti Energia arvet, kas paberkandjal või internetist. Uuri sealt, millistest komponentidest koosneb 1kWh hind. Arvuta nädala kestel kulutatud elektrienergia maksumus sarnaselt arvel näidatuga. · Mida arvad sellisest energia kulust? Kas Sul oleks võimalust elektrienergiat säästa
· Magava inimese aju ei puhka Huvitavaid fakte · Ürginimene ei eristanud unenägu tegelikkusest · Ka mõned loomad näevad unenägusid · Unes töötab mõte korralikult: teaduslike probleemide lahendamine, muusikapalade loomine ja küsimuste püstitamine · 64% unenägudest on negatiivse sisuga, 18% rõõmsad ja 1% seksuaalse sisuga · Enne operatsiooni nähakse lõikumisunenägusid · Kui inimene peab ärkama mingil kindlal kellaajal ilma äratuskellata, on keskmine viga vaid 13 minutit Tänan tähelepanu eest!
saatis suur menu. 5. detsember 1926 suri Monet kopsuvähki. Ta suri Giverny´s, Prantsusmaal 86 aastasena. Maalisarjad ja maalid samast kohast Et püüda jäädvustada kiiresti muutuvat valgust, töötas Monet sageli mitme töö kallal üheaegselt: kui valgus muutus, jättis ta töö pooleli ja võttis ette teise maali. Nii valmisid pildiseeriad, kus maalitud objekt ei olnud oluline, hoopis selle ümber erineval kellaajal tajutud värvidemäng. Tema maalisarjade hulka kuuluvad näiteks “Heinakuhjad”, “Roueni Katedraal”, “Vesiroosid”. “Kaljud Belle-lle´il” see ei kuulu küll seeria alla, kuid neist valmis Monetel 10 maali. “Storm at Belle-Ile” “Belle-lle, Rain Effect” “The Rocks of Belle-lle” “Coming into Port-Goulphar, Belle-Ile” Heinakuhjad Maalisarja “Heinakuhjad” kuulub 15 maali. Claude Monet maalis neid aastatel 1890-1891. “Heinakuhjad
proosatekste peamiselt ühel noodil PSALMOODIA peamiselt ühel toonil lauldavad värsstekstid ANTIFOON refrääniliselt korduv vastulaul psalmi retsiteerimisele HÜMN on stroofilise värsstekstiga RESPONSOORIUM algselt koorirefrääniga ekstaatilised soololaulud (kaunistatud stiil) Gregooriuse koraal popmuusikas 1. ENIGMA "Sadeness" MISSA KRISTLIK KIRIKULAUL MISSA Traditsiooniline kristliku kiriku jumalateenistus Tunnipalvus MISSA 8x kindlal kellaajal keerulisem seotud rituaalidega MISSA vaheldumisi sõnaliturgia ja armulaualiturgia MISSA ORDINAARIUM- missa KORDUVAD OSAD (Kyrie, Gloria, Credo, Sanctus/beendictus, Agnus Dei) PROOPRIUM- missa MUUTUVAD OSAD MISSA al. 14. saj. iseseisev muusikaanr KESKAEGSED HELILAADID Keskaegsed põhihelilaadid DOORIA d noodist (II aste) FRÜÜGIA e noodist (III aste) LÜÜDIA f noodist (IVaste) Duur ja moll helilaad ... Kujunesid rahvalikus muusikas
Kuskilt peaks aga siiski jooksma piir. Koomik Chris Rock on öelnud tabavalt ühes oma etteastes, et naised vajavad eluks vaid kolme asja: toitu, vett ja komplimente. Sotsiaalvõrgustikesse oma näolapi kleepimine annab naistele, aga ka meessoo esindajatele võimaluse kiirelt ja lihtsalt nii tuttavate kui võhivõõraste kiidusõnade osaliseks saada. Veidralt oluliseks on kujunenud see, mitu like’i kellegi pildi all ilutseb. Mõni kavalpea on isegi välja nuputanud, mis kellaajal kõige rohkem inimesi Internetti ksutab, ning postitab oma foto just sel ajal – nii näevad seda ju võimalikult paljud inimesed! Miks on see nii tähtis? Kas on tõepoolest nii oluline, et kõik mu 736 Facebooki sõpra, kellest pooltega ma ei ole väljaspool võrgukeskkonda kordagi isegi kohtunud, kiidavad mu pildi heaks? Minu enda tutvusringkonnas on mitmeid selliseid noori, eeskätt tütarlapsi, kel
suhe suurem kui SNRmin ? Minimaalne tõenäosus: 1..20% Maksimaalne tõenäosus: 90..100% Joonis 7. Saatja võimsuse (või antenni võimenduse) muutmise vajalikkus, et tagada SNR SNRmin e) Kui palju võib või tuleb saatja võimsust sagedusel F tõsta/langetada, et tagada SNR >= SNRmin kogu ööpäeva ulatuses? Saatja võimsust sagedusel F tuleb tõsta 40 dB võrra. f) Millisel kellaajal on tarvis minimaalset võimsust? Kell 2.00 kuni 7.00 Joonis 8. Signaal-müra suhte muutumine sagedusel F punktide A ja B vahel g) Milline on maksimaalne ja minimaalne SNR? Millistel kaugustel? Minimaalne SNR= -18,25 dB saatja juures (0 kuni 20 m kaugusel saatjast), maksimaalne SNR= 48dB umbes 2000 km kaugusel saatjast. h) Kuidas niisugust SNR graafiku kuju põhjendada? Teatud kaugusel saatjast tekib "skip zone" ehk siis ala, kuhu ei levi otsenähtavusega signaal
Peaidee on õpetus ühestainsast Jumalast, kes on kõikvõimas ja kõiketeadja. See pani aluse õpetusele ettemääratusest. Jeesuse elu mainitakse, kuid ristilöömist eitatakse. Koraani peetakse Jumala lõplikuks ilmutuseks, juudid andsid Toora ehk seadused, kristlased evangeeliumi. Õpetus ja eluviis. Islamil puuduvad ametlikud usudogmad, kuid on olemas mingid kindlad täidetavad seadused. 1. Monoteistlik usutunnistus. 2. Palvetamine toimub viis korda päevas kindlal kellaajal, suunaga Meka ning sealse Kaaba pühamu poole. Palve algust kuulutatakse moseede tornidest, minarettidest. Reedeti kogunetakse moseesse. Enne palvetamist peab ära võtma jalatsid, pesema rituaalselt käed, jalad ja näo. Jumalateenistusi viib läbi imaam. 3. Almuste andmine on omamoodi vaeste hoolekanne, mille suuruseks 2,5% kogu varast. 4. Paastumine ketsab terve ramadaanikuu - sel ajal sai Muhamed kutsumuse. Ei tohi süüa, juua, lõbutseda, harrsatada suguelu päikese tõusust loojanguni. 5
kihelkonnapreestritele ja teistele alamvaimulikele. Oma seisusest järglaste puudumise tõttu tuli uusi vaimulikke värvata ja koolitada teiste sisuste esindajate hulgast. Feodaalide poegadest tulid enamuses kõrgvaimulikud, talurahva lapsed pidid leppima alamvaimulike kohtadega ning hoopis väiksemate sissetulekutega. Vaimulike peamine ülesanne oli kiriklike kombetalituste sooritamine ning ladinakeelsete jumalateenistuste läbiviimine õigel päeval ja kellaajal. Vaimulke tegevust ümbritses keskaegse inimese elu hällist hauani, ristimisest kuni viimse patu andeksandmiseni ja matuseni. Erilise hoolega suhtusid vaimulikud uue perekonna loomisega seotud rituaalidesse. Vaimulikud otsustasid, kas kirikliku õiguse alusel võib laulatada antud inimesi või mitte, nemad võtsid noorpaari vastu kirikutrepil ja viisid altari ees läbi paaripanemise protseduuri. Lahutust kaoliku kirik ei tunnistanud või õigemini tunnistas üksnes
Suhe tähendab ühe suuruse jagamist teise suurusega. Kiiruse valem : v =s/t MITTEÜHTLANE LIIKUMINE · Väga paljudel juhtudel liikumisel kiirus muutub pidevalt. Seega toimub mitteühtlane liikumine. Näiteks autoga sõites ühest punktist teise kiirus pidevalt muutub. Ometi iseloomustab selline kiiruste muutumine auto sõitu ja võimaldab ligikaudu välja arvutada, mis kellaajal kuhugi punkti jõutakse. · Sellist arvutatud kiirust nimetatakse mitteühtlase liikumse keskmiseks kiiruseks. Keskmise kiiruse arvutamiseks kasutatakse valemit : v k = skogu / tkogu · Kiirust antud ajahetkel või trajektoori antud punktis nimetatakse hetkkiiruseks. Näiteks auto spidomeeter näitab just hetkkiirust. Hetkkiirus ja nihe on suunaga suurused ehk vektorid. Seda tähistab nooleke tähise kohal. Kui liikumise suund ei ole
loetakse islami ajaarvamise alguseks. Palvetamise suund muudeti Mekaks, ehitati mosseed, määrati palvuste ajad jne. Muhamed on Allahi saadik, kuid mitte jumaldamise objekt, vaid inimene, kes on vahendanud inimestele Jumala tahte Koraani näol. Muhamed sulatas judaistliku ja kristliku ainestiku erilaadseks, araablastele mugandatud monoteistlikuks raamatuusundiks. Islami põhiõpetused 1. Monoteistlik usutunnistus. 2. Palvetamine toimub viis korda päevas kindlal kellaajal, suunaga Meka ning sealse Kaaba pühamu poole. Palve algust kuulutatakse moseede tornidest, minarettidest. Reedeti kogunetakse moseesse. Enne palvetamist peab ära võtma jalatsid, pesema rituaalselt käed, jalad ja näo. Jumalateenistusi viib läbi imaam. 3. Almuste andmine on omamoodi vaeste hoolekanne, mille suuruseks 2,5% kogu varast. 4. Paastumine ketsab terve ramadaanikuu - sel ajal sai Muhamed kutsumuse. Ei tohi süüa, juua, lõbutseda, harrsatada suguelu päikese tõusust loojanguni. 5
Uurin ühiskonda enda ümber: ajakirjandus on igal pool. Hommikuti täidab kioske äsjatrükitud väljaande tindine hõng; bussis number 36 leidub vähemalt viis inimest, kes uudiseid põgusalt läbi lehitsevad; kooliteel, mõnest kohvikust mööda minnes jääb paratamatult silma mõni unine kodanik, kes, aurav kohvitass käes, üksiku lauakese taga istub ja huviga arvamuslugu naudib selline on argipäeva algus, kus on mugav end varajasel kellaajal toimunud sündmustega värskelt kurssi viia, et pea paremini tööle hakkaks. Teine müüt püüab veenda, et ajalehtedel hakkab loovust väheseks jääma sellega pole Martin Kala üldse nõus, mis väljendub kõige paremini ta tabavas mõttes: ,,Ükski suurem muutus ei hävitanud kirjutavat pressi vaatamata kurjadele ennustustele, ja seda praegu perspektiivi seades oleks rumal nüüd internetiga traditsioonilise meedia surmatantsu tantsida."
peale tema enam kedagi Rogeri toas ei käinud. Pärast aga sai Poirot teada,et Flora oli valetanud ja ta polnud üldse Rogeri toas küinud ja ta oli ainult raha võtnud,aga kuna Parker tuli just Rogerile juua tooma tegi Flora nagu ta oleks Rogeri toast tulnud ja ta ütles Poirotile ka kellaaja ,millal ta sealt toast väljunud oli,aga kuna ta oli valetanud, siis ei teadnud enam keegi,mis kellaajal Roger võidi mõrvata. Tuli välja ,et dr.Sheppard oli ise Ralph Patonit peidus hoidnud ühes erahaiglas. Poirot sai teada,et tapjaks oli olnud dr.Sheppard,kes oli kogu aeg Poiroti aidanud. Tema oli võtnud Ralphi saapad ja teinud nendega jäljed aknalauale. Dr.Sheppard oli ka väljapressija. Dr.Sheppardile helistati peale seda,kui ta oli Rogeri juurest tulnud koju telefonile ja ta ütles oma õele,et Parker oli talle helistanud ja öelnud,et Roger on surnud, aga tuli
Kuidas kaitsta end sugulisel teel levivate haiguste eest? Tuleb kasutada kondoomi. III Rasestumisvastased meetodid! 1. Millist naissuguhormooni sisaldavad rasestumisvastased pillid, rasestumisvastased plaastrid, SOS-pillid? Sünteetilisi naissuguhormoone 2. Nimeta kolm rasestumisvastaste pillide plussi ja kolm miinust. + 1) Efektiivsed 2) Väheneb munaka- ja munasarjavähi risk 3) Vähendab menstruoonivalusid ja vereeritust - 1) Peab kasutama iga päev (v.a. päevade ajal) soovitavalt kindlal kellaajal 2) Saadaval apteegist retseptiga 3) Ei kaitse STLH eest 3. Nimeta kolm rasestumisvastaste plaastrite plussi. 1) Mõju kestab mitu nädalat ja nende kasutamist ei pea iga päev meeles pidama. 2) Lihtne kasutada 3) Õige kasutamise korral tagab pillidega võrdse kaitse 4. Millise ajaperioodi jooksul tuleks sisse võtta SOS-pill, et ära hoida rasestumine? 3-5 päeva jooksul 5. Millised on peamised kolm SOS-pillide kõrvalnähtu? 1) Ei toimi, kui rasedus juba tekkinud 2) Eelkõige hädaolukorras
ratsionaalsus 2.konveierliinid 3. ühiskonna 2. bürokraatia tugevnemine sotsiaalne jaotus muutus: maa- ja 3. töö- ja puhkeaja eraldumine linnaelanike suhte arv 4. muutus 4. vajadus lõbustusasutuste järgi tööhõive-inimesed hakkasid tööl 5. vajadus füüsilise koormuse järgi käima kindlal kellaajal 5. muutub leibkonna mudel-kaovad ära suurpered 2. Postindustriaal ühiskond 1. teeninduse osatähtsuse kasv 2. 1. tsentraliseeritus teaduse ja tehnoloogia osakasv 2. massitootmine majanduses 3. inseneride hulga 3. massitarbimine suurenemine tööjõu hulgas 4. 5. massikultuur
lähenema Päikeselt saadvale, tõuseb Maa temperatuur. 12. Taevas leiavad aset meteoroloogilised, ööpäevased, sesoonsed ja astronoomilised muutused. Viimaste hulka kuulub ka evolutsioon ja omaliikumine. Öö ja päeva vaheldumine, pilved, lumi, vihm, virmalised, vikerkaar. 13. Tähistaeva muutumine on seotud aastaaegadega sellepoolest, et igal aastaajal on sellele iseloomulik ilm. Aastaaega saab määrata Päikese kõrguse järgi horisondil teatud kellaajal või koha järgi silmapiiril, kust ta tõuseb või kuhu loojub. 14. Tähtkujud on kindlate koordinaatidega määratud hulknurgad (kujuteldaval) taevaskeral, mille sisse jäävad vastava tähtkuju tähed, täheparved, galaktikad jm objektid väljaspool Päikesesüsteemi. Neid on vaja Kuu ja planeetide jälgimise hõlbustamiseks. Heledamate tähtede rühmitused. Neid on vaja Kuu ja planeetide liikumise jälgimise hõlbustamiseks. 15
kukutati Damaskuse kaliif võimult, uueks pealinnaks rajati Bagdad; Bagdadi kalifaat oli piiramatu valitsejavõimuga riik, kõrgemad ametnikud vesiirid ja piirkondade asevalitsejad emiirid Koraan: islami püha raamat (al-kuran ehk valjusti ettelugemine) ;koosneb 114 peatükist ehk suurast Islami viis tugisammast: 1),,Ei ole teist Jumalat peale Allahi ja Muhamed on Allahi saadik" 2)Palvused 5 korda päevas kindal kellaajal suunaga Meka ning sealse Kaaba templi poole 3)Almuste andmine, suurus on aastas 2,5 % varast 4)Paastumine ramadaanikuu ajal 5)Palverännak Mekasse vähemalt kord elus Sunniidid ja siiidid: Sunniidid tunnistavad 4 esimest kaliifi ja nende järeltulijaid ja nad lähtuvad Koraanist ja sunnast ; Siiidid arvavad, et kaliifi tiitel kuulub Muhamedi onupojale ja väimehele Alile ning tema järglastele ja et imaamid peaksid samuti olema Ali järglased
Eesti lipp 125 Ajalugu 29. septembril 1881 määrati üliõpilaskorporatsiooni Vironia (Eesti Üliõpilaste Seltsi baasil registreerida loodetud korporatsiooni) asutamiskoosolekul Aleksander Mõtuse idee põhjal Tartus kindlaks korporatsiooni värvid: sinine Eestimaa taeva, järvede ja mere peegeldus, tõe ning rahvuslikele aadetele ustavuse sümbol; must kodumaa mulla ja rahvuskuue värv; valge rahva püüd õnne ja valguse poole. Ühe teate järgi olevat võetud eeskujuks Soome rahvusvärvid ja lisatud must. Üldise arvamuse järgi sümboliseeris sinine usku eesti rahva tulevikku, must eesti mullapinda, rahvuslikku musta kuube ja rasket minevikku ning valge väljendas lootust ilusamale tulevikule. Lipuvärvide tõlgendus sisaldub ka Martin Lipu luuletuses "Eesti lipp" .Et korporatsiooni ei lubatud asutada, anti värvid "hoiule" Eesti Üliõpilaste Seltsi (EÜS-i). 26. märtsiks 1884 (vana kalendri järgi; 7. aprilliks uue k...
Nende suhtes kehtis eriline klerikaalne õigus, mis esitas vaimulikele mitmeid kohustusi ja kitsendus, nii ei tohtinud vaimulikku seisusse kuuluvad mehed abielluda ega omada perekonda. Oma seisusest järglaste puudumise tõttu tuli uusi vaimulikke värvata ja koolitada teiste sisuste esindajate hulgast. Vaimulike peamine ülesanne oli kiriklike kombetalituste sooritamine ning ladinakeelsete jumalateenistu ste läbiviimine õigel päeval ja kellaajal. Vaimulke tegevust ümbritses keskaegse inimese elu hällist hauani, ristimisest kuni viimse patu andeksandmiseni ja matuseni. Erilise hoolega suhtusid vaimulikud uue perekonna loomisega seotud rituaalidesse. Vaimulikud kandsid lihtsa tegumoega maaniulatuvat tumedat riietust. Jumalateenistuse ajaks pandi aga selga parimatest riidesortidest õmmeldud valged pidurõivad. Piiskoppide tunnuseks said uhkete kaunistustega kõrge peakate ning spiraalitaolis otsaga pikk karjasekepp
Maa liikumine. Varjutused Millised muutused leiavad aset taevas? Taevas leiavad aset meteoroloogilised(pilved, lumi, vihm, vikerkaar), ööpäevased(öö ja päeva vaheldumine), sesoonsed(aastaajad) ja astronoomilised(siia kuuluvad näiteks taevakehade evolutsioon ja omaliikumine) muutused. Kuidas on tähistaeva muutumine seotud aastaaegadega? Aastaaega saab määrata Päikese kõrguse järgi horisondil teatud kellaajal või koha järgi silmapiiril, kust ta tõuseb või kuhu loojub. Samuti määrab aastaaegu tähtkuju, kus kuusirp nähtavale ilmub. Et aastasse mahub kuuloomisi umbes 12, jagati Kuu tee tähtede suhtes 12 võrdseks osaks – 12 soodiagi tähtkujuks. Mis on tähtkujud? Milleks neid vaja on? Tähtkuju on kindlate koordinaatidega määratud hulknurk (kujuteldaval) taevaskeral, mille sisse jäävad vastava tähtkuju tähed, täheparved, galaktikad jm objektid väljaspool Päikesesüsteemi
SOOJENDUSHARJUTUSED Pärnu 2009 SISUKORD: · Sissejuhatus .....................................................................lk 3 · Soojendusharjutused..........................................................lk 4 · Soojendus erinevatele lihastele........................................lk 8 · Hüva nõu võimlejale........................................................lk 9 · Kokkuvõtteks...................................................................lk 10 · Kasutatud kirjandus..........................................................lk 11 SISSEJUHATUS: Soojendus enne sportimist on väga oluline osa treeningprogrammist!!! Soojendus aitab sul vältida vigastusi ja ka valusid, mis treenides muidu kimbutama võivad tulla. Lisaks on soojendus ka füsioloogilisest aspektist oluline - soojendades lihaseid, pumpate verd veresoontes ringlema kiiremini, see aga omakorda varustab lihaseid hapnikuga. Soojendusharju...
Unehügieeni soovituste järgimine on oluline mitmesuguste levinud haiguste korral: depressioon, diabeet, südamehaigused, kõrgvererõhktõbi, ülekaalulisus. Siis on häiritud eelkõige uneaja pikkus. Peab meeles pidama, et tervise ja töövõime seisukohalt optimaalne uneaeg täiskasvanul on 78 tundi. Nii liigne kui ka vähene magamine on seotud terviseriskidega. Une ja ärkamise aeg: · Tõuse iga päev üles samal kellaajal, sõltumata sellest, millal magama läksid; · Mine iga päev samal kellaajal voodisse. · Kui oled harjunud tegema päevaseid uinakuid, ära tee seda hilisel pärastlõunal või õhtul. (Üldiselt püüa vahepealseid uinakuid vältida) Uneks valmistumine: · Viibi iga päev väljas päevavalguses, mida pikemat aega, seda parem. · Ole füüsiliselt aktiivne, kuid lõpeta füüsilised pingutused (treeningud) vähemalt 4 tundi enne voodisse mineku aega.
Pika Hermanni torni heisati sinimustvalge lipp taas 24. veebruaril 1989. a. 1990. aasta augustis antud seadusega otsustati sinimustvalge lipp uuesti riigilipuna kasutusele võtta; riigilipu seadus kuulutati välja 6. aprillil 1993. aastal. Riigilipp heisatakse suveajal kell 8.00, talveajal kell 9.00. Lipp langetatakse päikeseloojangul, kuid mitte hiljem kui kell 22.00, kui Vabariigi Valitsus või maavanem ei ole andnud erikorraldust riigilipu heiskamise ja langetamise kohta mõnel teisel kellaajal. Jaaniööl riigilippu ei langetata. Eesti riigivapp Eesti riigivapil on kaks kuju: suur riigivapp (pildil)ja väike riigivapp. Suurel riigivapil on kuldsel kilbil kolm sinist sammuvat ja otsa vaatavat (passant gardant) lõvi. Vapi kilpi ümbritseb külgedelt ja alt kaks kilbi alaosas ristuvat kuldset tammeoksa. Väikese vapi kilp ja vapikujund on samad mis suurel riigivapil, kuid ilma tammeoksteta. Eesti riigivapi motiiv pärineb XIII sajandist, kui Taani
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
