Pähklid referaat
On
rikas raua ja fosfori sisalduse poolest. Kasutatakse kokteilide , veinide,
likööride , valmistamiseks. Riivitud kookoshelvestega võib kaunistada kooke
ja lisada neid sokolaadile. Sisaldab A ja B rühma vitamiine
Kastan
Kastan kasvab Eestis(kui süüa ei kõlba). Toorelt maitseb kastan mõrkjalt ja
jahuselt, seepärast süüakse põhiliselt praetult ning keedetult. Sisaldavad
rohkesti suhkut , tärklist ja vitamiine. 50% on vett kastanis , mis tähendab ,et
kergesti vananevad. Head kastanid on rasked, läikivad ja sitked, halvad
kastanid on kerged.Kastanijahust küpsetatakse leiba ja pannkooke ning
sellega paksendatakse kastmeid ja hautisi.