Kaalium
Avitamiin kaitseb mitmesuguste vähkkasvajate ja südamehaiguste eest. Kaalium on oluline
normaalseks südame funktsioneerimiseks ja võib alandada RR. Kiudaine võib ära hoida käärsoole ja
pärasoolevähki ning vähendada kolesterooli
Kartul(valge) Cvitamiin kaitseb vähi ja südamehaiguste vastu ning aitab ergutada immuunsüsteemi. Kaalium on
oluline vedeliku ja elektrolüüdi tasakaalu säilitamiseks rakkudes ning samuti normaalseks südame
funktsioneerimiseks ja RR alandamiseks. Kartulikoort ei tohi süüa, neid võib olla pritsitud mürgiga. Koorige
kartuleid enne keetmist.
Vaarikad vaarikad võivad teil aidata püsida väherasvasel dieedil. Kiudaine on abiks regulaarse soolestiku
tühjendamise soodustamisel ja võib aidata kaitsta mitmesuguste vähkkasvajate vastu. C vitamiin kaitseb vähi
vastu ja südame ja veresoonkonna haiguste vastu ning on immuunsuse ergutaja. Kaalium aitab normaliseerides
RR ära hoida insulti ja südameatakki.
annaabi.ee 
