Inimese organismi keemiline koostis
näiteks valkude ja nukleiinhapete struktuuri stabiliseerimiseks. Vabade vesinikioonide (H+)
kontsentratsioon keskkonnas aga määrab selle aktiivse reaktsiooni – aluselisuse/happelisuse.
V. Ööpik Sissejuhatus spordibiokeemiasse I pt. 2
Lämmastik, mis inimorganismis leidub, kuulub põhiliselt aminohapete, valkude,
nukleotiidide ja nukleiinhapete koostisse.
Valdav osa (ca 99%) kaltsiumist kuulub inimorganismis kaltsiumisooladena luude ja
hammaste koostisse. Kaltsiumioonidel (Ca2+) on keskne roll lihaskontraktsiooni mehhanismis nii
skeleti-, südame- kui silelihasrakus, samuti vere hüübimise keerukas protsessis ning rea
hormoonide toime tagamisel rakkudes. Kaltsiumioonid toimivad ka rea ensüümide aktivaatorina.
Fosfor kuulub nukleotiidide, nukleiinhapete, fosfolipiidide ja paljude muude organismis
esinevate ühendite koostisse. Koos kaltsiumiga on ta oluline luukoe ehituslik komponent.