"kahjutuseks" - 1 õppematerjal

Karboksüülhapped, sahhariidid ja valgud

mitmesuguste haiguste korral. Samuti aitab metioniin aktiviseerida hormoone, immuunsüsteemi toimet ja aeglustab vananemisel esinevate pigmendi laikude tekke nahal. See on vajalik element ka naha-, juuste-, ja küünevalkude moodustumisel. (Tervis 24 apteegiabi kodulehekülg; 28.04.16) Metioniini madal tase organismis võib põhjustada depressiooni või selle süvenemist, allergiaid ja samuti suurendada mürkide kogust organismis. Viimase puhul omabki metioniin olulist rolli mürkainete kahjutuseks tegemisel. See protsess vähendab stressi ning aitab vältida nõrkust ja väsimust. (Ibid.; 28.04.16) Kokkuvõttes annab metioniin energiat, on hea ainevahetusele, maksale, põiele, rakkudele, vananemise vastu, smauti küüntele, nahale, juustele ja immuunsüsteemile. (Ibid.; 28.04.16) 10 4. TABEL TARBITAVA TOIDU KOHTA 4.1. Päev 1 Nr. Toiduaine Kogus (g) Koostisosa Aine klass