"juurdeviivatele" - 1 õppematerjal

Toenghüpe

Hüpe ei õnnestu ka siis, kui seda kardetakse. Minu jaoks on ebaõnnestumise suurimaks põhjuseks hirm. Selle ületamiseks pean kindlasti oma kehalisi oskusi veelgi arendama. Nii saab ka hüpe mulle jõukohaseks. 3. Kui eesmärgiks seada toenghüppe sooritamise, siis nimeta tegevusi, mis võiks teha ja mis sa oled valmis tegema oma eesmärgi saavutamiseks? Et hüpet sooritada peaksin rohkem keskenduma sellele juurdeviivatele harjutustele. Olen omaltpoolt valmis pingutama, neid sooritama ning edaspidi tahan alustada hüppamisega. Selleks peaks vähemalt esimestel kordadel olema kits nii madalal kui vähegi võimalik. See aitaks üle saada hirmust, mis kitse kõrgusest tuleneb. Seniks olen entusiastlik ja arendan oma kehalisi võimeid veel. Kasutatud allikad: https://koolielu.ee/waramu/view/1-cf82631f-670d-47e7-ac5c-85eba3fe702b