Tervisekasvatuse alused esimene vahe-eksam
12.Milline peaks olema tervisele soodsa kehalise aktiivsuse ligikaunde
energiakulu nädalas
B- 1000 – 2000 kcal
13.Kogu päevasest energiakulust kulub inimesel üldiselt kehalisele
aktiivsusele
C – 15% ja enam kogu organismi ööpäevasest energiakulust
14.Kas järgmine väide on tõene või vale? Kehalist treeningut iseloomustab
korduvus planeeritus ja struktueeritus
ÕIGE
15.Kas järgnev on T või V? Kehaline aktiivsus aitab kaasa organismi
insuliinitundlikuse vähendamisele
VALE
16.Milline väide ei ole tõene? Kehalise aktiivsuse võimalik mõju vähkkasvajate
ennetamisel..
A-suureneb insuliiniresis..seotud vistseraalse rasva ladestumine
17.Milline väide ei ole tõene? Uuringute põhjal on leitud, et kehalise aktiivsuse
mõju vaimsele tervisele võib seisneda
D- suurenenud käitumishäiretes
18.Milline väide ei ole tõene? Uuringute põhjal on kehaline aktiivsus seotud