"impulssvoogu" - 1 õppematerjal

Spordibiokeemia konspekt

maha ja mängib surnut, ehk ellujäämistaktika). Liiga varajane erutus (adrenaliin vara)põletab inimese läbi, suhkrutase läheb ära kõrgeks ja stardis läheb suhkru tase alla juba ja siis on väsimus jms. Anaeroobne lävi Koormuse kasvades teevad lihased rohkem tööd ja vajavad rohkem energiat, töösse lülituvad täiendavad mootorsed ühikud ja lihasgrupid (valged kiired lihaskiud, mille jaoks vaja suuremat impulssvoogu, toodavad suhteliselt rohkem piimhapet). Töö intensiivsus, mil piimhappe kontsentratsioon veres hakkab järsult tõusma – 4 mmol/l – jalad muutuvad raskeks, tekib valu – töö tuleb peatada. Piimhappe hüppeline kasv on tingitud kuna: – Lisanduv energiavajadus tuleb katta üha rohkem anaeroobselt s.t. tekib piimhape – Töösse lülituvad “valged” lihaskiud toodavad rohkem piimhapet *Hingamiskoefitsient tõuseb üle ühe. Pulss 160 -170 x min