Diabeet ehk suhkruhaigus
PANEERITUD AHVEN, PRAETUD 5 G ÕLIGA 2,5%
RASVASISALDUSEGA KEEFIR, 200 ML
TÄISTERAVILJAJAHUST KUIVIKUD, 2 TÜKKI, 10 G
KÕRVITS, 50 G
Õhtusöök
KEEDETUD PRUUNID OAD, 60 G
KODUJUUST, 2% RASVASISALDUSEGA, 100 G
TÄISTERAVILJAJAHUST KUIVIKUD, 2 TÜKKI, 10 G
Oode
PUHASTATUD MANDLID, 35 G
(süsivesikuid 55–60%, rasva 30%, s.h küllastatud rasvu alla
10%, valku 10–15%).
Kasutatud kirjandus
http://inimene.ee/d/diabeet-insul
iinsoltumatu
http://www.diabeet.ee/
http://www.diabetes.ee/