''Haigused'' tööleht
jäämist ehk menopausi langeb hormoonide hulk organismis, mis põhjustab luude
hõrenemist. Harvem esineb luude hõrenemist meestel.
Luude hõrnemise ennetamine peaks algama juba lapseeas. Tuleb olla füüsiliselt aktiivne,
tegeleda spordiga. Süüa mitmekülgset toitu, kindlasti piimatooteid. Piirata kohvi joomist
ja hoiduda suitsetamisest. Naistel on soovitav menopausi tekkides kindlasti konsulteerida
günekoloogiga, et saaks alustada vajaliku hormoonaasendusravi.
Tänapäeval on rida ravimeid, millega saab ennetada või ka ravida osteoporoosi (nt.
Fosamax, Evista).
Samuti tuleb naistel kasutada hormoonasendusravi, see tähendab tarvitada menopausis
neid naissuguhormoone, mida organism ise enam ei tooda.
Tekkinuid luumurdusid ravitakse vastavalt vajadusele ja näidustustele. Lülisamba
kahjustuse korral on võimalik kanda ka erilist tuge ehk korsetti.
annaabi.ee 
