"hinnangud" - 0 õppematerjali
hinnangud on järgmised: 5 – kui tõstate ülakeha maksimaalsele vastupanule vaatamata (abiline surub labakäega tugevasti teie seljale abaluude vahel); 4 – kui tõstate ülakeha kergele vastupanule vaatamata (abilise surve väiksem); 3 – kui tõstate ülakeha ilma vastupanuta; 2 – kui suudate tõsta vaid pea ja õlad, mitte ülakeha; 1 – kui te eis suuda tõsta pead ega õlgu, palpeeritav võib olla vaid seljasirutajate pinge.
Seekord vastust ei leitud, kui sa uuesti ei proovi, ei saa sa kunagi teada.