Toidupäevik
Kolmapäev:
Hommik- Kohvi piimaga, kohupiim
Lõuna-Jõhvika mahl, kala riisi ja salatiga, saiake
Õhtu- Kanasupp, võileib singi ja juustuga, greibi mahl, kiivi
Neljapäev:
Hommik- Piim, banaan
Lõuna- Kotlett makaronide ja salatiga, tomati mahl
Õhtu- salat, granaatõun ja ploomi mahl
Reede:
Hommik- Kummeli tee, müsli piimaga
Lõuna- Kanafilee tatra ja salatiga, multi mahl
Õhtu- Seljanka, pirni mahl ja saiake
Laupäev:
Hommik- Kohupiim, piparmündi tee
Lõuna- porgandi hernehautis sealihaga, smuuti
Õhtu- Lasanje, puuvilja segu
Pühapäev:
Hommik- Kohukesed ja kakao
Lõuna- salat, dessert, ananassi mahl
Õhtu- Hakkliha makaronidega, vesi
Analüüs: üritan toituda tervislikult ja mitmekesiselt, et oleks hea enesetunne.
annaabi.ee 
