Keemia - Halogeenide osa
Rasedatel võib
joodi puuduse korral suureneda oht raseduse katkemiseks, lapse surnult sündimiseks või
arengupeetusega lapse sündimiseks. Toiduallikad: mereannid, munakollane, piimatooted ning puu ja
köögiviljad. Mõned toiduained takistavad joodi omastamist kaalikas, naeris, sojaoad, maapähklid,
spinat, aedsalat, kaltsium. Joodi üleküllus võib põhjustada suuhaavandeid, palavikku, metallimaitset
suus, süljenäärme paisumist, kõhulahtisust, tugevat kipitustunnet kätes ja halgades, peavalu ja
hingamisraskusi.
6
annaabi.ee 
