Vitamiinid
optimaalne hulk 0,01 mg. Täiskasvanu päevane tarvidus on veel täpsemalt kindlaks
tegemata, kuid see pole arvatavasti eelpoolmainitust palju suurem.
E vitamiin, antisteriilsuse ehk sigimatusevastane vitamiin. E-vitamiini alla
kuulub rida sarnase keemilise koostisega aineid, mida nimetatakse tokoferoolideks. Juba
1923. a. leiti, et rottidel ilmnevad vitamiin E puudumisel toidus haiguslikud muutused
suguorganeis, lihaskoes, erkkonnas (halvatused) ja mujal. Isaste loomade sugunäärmed
väärastuvad, lõpptagajärjeks on sigimatus. Emaste tiinus ei arene normaalselt, kuna
ilmuvad nurisünnitused ehk abordid.Vitamiin E on vajalikuks osutunud peale rottide ka
paljudele teistele loomadele (näit.: hiired, kanad). Inimese puhul on täheldatud, et
vitamiin E mõjub tervendavalt mitmesugustele suguorganite haigustele, mis polegi
tingitud vitamiin E alatoitlusest.Viimasel ajal toonitatakse E-vitamiini puhul ka tema
annaabi.ee 
