Ujumissport
aasta OM-
il Pekingis 10 km distantsina meeste ja naiste võistlusalana kavas.
Üldiselt hinnatakse ja peetakse konkurentsi mõttes tugevamateks ujumisdistantsideks 100 ja
1500 meetri vabaujumist. (http://et.wikipedia.org/wiki/Vabaujumine)
5
2.1 Rinnulikrooli tehnika mudel
Rinnulikrool liigutuste tehnikas on üldtunnustatud 2 erinevat varianti: nn. Kuuelöögiline krool
ja nn. Kahelöögiline krool. Nimetatud stiilid omavad olulisi erinevusimitteainult jalalöökide
arvu poolest tsükli vältel, vaid ka käte liigutuste tempos, jõurakenduses tõmbe vältel,
kooskõlastuses ja faaside ajalises rütmis. (R. Haljand 1986: 33)
Rinnulikrooli üks liigtuste tsükkel koosneb kahest ühesugusest pooltsükklist: I pooltsükkel –
parema käe tõmme koos vasaku käe etteviimisega. II pooltsükkel- vasaku käe tõmme koos
parema käe etteviimisega. (R. Haljand 1986: 33)