Karastusjookidest
See mürgitab ka vere ning
keharakud. Kaalust alla võtmiseks tuleb rasv rakkudest välja viia. Seda protsessi toetavad ensüümid ei saa
oma tööd korralikult teha, kuna nad on mürgitatud. Seega võib dieetjookide joomine hoopis takistada
kaalust alla võtmist!
Suurtel kõrgustel võib dieetjookide tarvitamine põhjustada hapnikupuudust, mis omakorda võib
põhjustada peapööritust, nägemise- ja mälukaotust ja isegi epilepsiahooge.
Veel on kahjulikud alumiiniumpurgid, kuna jookides sisalduv fosforhape söövitab alumiiniumi.
Karastusjookide tööstuse esindajad küll väidavad, et see probleem on lahendatud purkide sisepinna
töötlemisel plastikukihiga. Sellele vaatamata jõuavad aliumiiniumimürgid jooki. Alumiinium ladestub
ajus ja luudes ning võib põhjustada aja jooksul Alzheimeri tõbe ja osteoporoosi.
Cola- ja muude karastusjookide tarbimisel on kalduvus ammendada maksast B6-vitamiini varud,
annaabi.ee 
