kodutoimingutes. Vajadus abi järele on 8084-aastaste meeste hulgas peaaegu 39%-l, samaealiste abivajavate naiste osatähtsus ületab 53%. Iseseisvalt ei tule majapidamises vajalike töödega toime peaaegu pooled 8084-aastastest inimestest. Koduhooldusel olevad eakad kurdavad ka sageli, et hooldustöötajal ei ole aega nendega põhjalikumalt suhelda. (Sotsiaalministeerium, 2015) Ka elanikkonna hinnangute kohaselt pole kodustes tingimustes eakatele osutatavad teenused piisavad, et nende iseseisvat toimetulekut toetada. Euroopa Komisjoni tellimusel 2009. aastal põlvkondadevahelise solidaarsuse teemal läbi viidud elanikkonnaküsitluse andmetel nõustus 81% 15- aastastest ja vanematest Eesti elanikest, et Eestis ei saa paljud abivajavad vanemaealised inimesed iseseisvalt elada, kuna nende kodu pole nende vajadustele kohandatud. (Sotsiaal ministeerium,
TALLINNA 21.KOOL 6c klass Autor: Marta Juhanson Söömispulgad lastele ja eakatele Leiutis Tallinn 2018 Söömispulgad lastele ja eakatele Söögipulgad ehk söömispulgad on kaks peenikest otsapoole kitsenevat pulka, mida traditsiooniliselt kasutatakse söömisel Hiinas, Jaapanis, Koreas, Vietnamis ja osalt Tais. Meil siin Eestis hakati pulkadega sööma suhteliselt hiljuti, söömispulgad tulid meile koos Aasia restoranide ja Aasia köögiga. Mulle ja minu vanaemale meeldivad väga sushid,aga me kumbki ei oska söömispulki kasutada, see tingiski vajaduse välja mõelda leiutis, mis
EAKATE HOOLDUSVORMID SISSEJUHATUS Elanikkonna vananemine on üks suuremaid ja majanduslikke väljakutseid Euroopa ühiskonnas. Seega on ka Eesti riigis eakate osakaal rahavastiku keskmine või pisut üle selle, aga samas jälle on eakate tervis üks kehvemaid Euroopas. Tänu sellele oleks meil vaja rohkem tähelepanu pöörata ka eakate hooldusele. Levinumad eakatele pakutavad hooldusvormid oleks Ööpäevane hooldamine hoolekande asutuses Eakate abistamine kodus Abivahendite võimaldamine Lisaks on kohalikud omavalitsused loonud vanurite maju, kus siis eakad saavad tubades või korterites omaette elada ja kasutada vajalikke teenuseid Hooldusvormid Eesti Vabariigis pakutakse eakatele järgmisi hooldusteenuseid ja vorme. Tervishoiuteenuste seaduse järgi: Statsionaarset hooldusravi
2) Milliseid loomi võib näha võistlemas hipodroomil? 3) Mitmelt meetrilt lüüakse jalgpallis penateid? 4) Mis on maailma enimmüüdud raamat? 5) Maailmarekord ühel jalal seismisel on üle 76 tunni. Õige või vale? 6) Kus asub Eesti spordimuuseum? 7) Millise spordialaga tegeleb Aleksander Tammert, hüüdnimega Sass? 8) Kui jalgpall leiutati, kasutasid inglased jalgpallina seapõit. Õige või vale? 9) Kes saadab Suurbritanias eakatele inimestele telegramme nende 100.sünnipäeval? 10) Kus käis Neil Armstron esimese inimesena? VÕIDUD JA REKORDID KLASS ................................................... 7-12.KLASS 1) Iidsed maajad tegid sporti kasutades inimese pead pallina. Õige või vale? 2) Mitmelt meetrilt lüüakse jalgpallis penateid? 3) Millisel spordialal tuli olümpiavõitjaks Ants Antson 1964.aastal?
Artiklites mõeldakse "meie" all ilmselt nooremapoolseid töövõimelisi stabiilse sissetulekuga inimesi ning just antud teema puhul mõeldakse "nende" all eakaid inimesi. Kui just tegemist ei ole spetsiifiliselt pensionäridele mõeldud ajalehe/ajakirjaga, siis kuvatakse vanurid alati "teiselt" poolt. See on põhjendatav minu isikliku oletusega, et artiklite autorid ei ole ühiskonna eakamast kihist, mistõttu ei saaksi ajakirjanduses pensionäre "enda" vaatepunktist kuvada. On küll just eakatele inimestele mõeldud meediaväljaandeid, kuid neid selle töö puhul ma ei analüüsi. Tihti saame erinevatest artiklitest lugeda, kuidas riik tunneb muret pensionäride arvu kasvu üle ning töövõimeliste inimeste arvu languse üle, mistõttu jäetaksegi tihti nende lugudega mulje nagu oleksid eakad inimesed kasutud ühiskonnaliikmed ning omaenda riigile koormaks. Tihti kujutatakse pensinäre kui 'saakaleid', kes igal võimaluse sooduspakkumistest viimast
Tervisehäireid ei kurtnud ligikaudu 10% eakaid. Ülejäänutel on peamiseks kaebuseks valu. Dementsuse esinemine on Eesti eakate hulgas äärmiselt sage (maapiirkondades pisut rohkem kui linnades, naistel ja meestel võrdselt), väga vanadest on pooled dementsed. Depressioon on sagedaseks probleemiks eakatel, naiste hulgas sagedasem kui meestel, maa- ja linnavanuritel ühesuguse sagedusega. Viimast saaks ära hoida eakate suurema kaasatusega ühiskonnaellu, erinevate ürituste korraldamine eakatele jms. Kahjuks tihti ei leia eakad ise motivatsiooni, et kodust väljuda. Eakatele spetsialiseeritud ravivõimalused (geriaatri vastuvõtt, geriaatriaosakond jm) Eestis puuduvad. Eakate ambulatoorsed visiidid moodustavad 39% kõigist perearsti visiitidest. Perearstide hinnangul on võrdselt sagedased probleemid eakatele tervis ja majanduslikud raskused, pooled arstid nimetasid sagedaseks ka isolatsiooni ja üksildust.
enamik eakatest regulaarselt kokku esmaste ja muude tervishoiuteenustega. 6. Eakate ainesõltlaste ravi kohta teatakse suhteliselt vähe, kuigi eakad osalevad meelsasti raviprogrammides ning võivad saavutada rahuldavaid tulemusi. 1. Retsepti ja käsimüügiravimid Eakad tarbivad tihti ja regulaarselt retseptija käsimüügiravimeid. Üle 65aastased inimesed tarbivad ühe kolmandiku kõikidest retseptiravimitest, mille hulka kuuluvad sageli bensodiasepiinid ja opioidsed valuvaigistid. Eakatele naistele määratakse rohkem psühhoaktiivseid ravimeid kui meestele ja neil on ka suurem tõenäosus hakata neid kuritarvitama; samuti on nendel retseptiravimite kuritarvitamise risk suurem kui ühelgi teisel vanuserühmal. Sellest hoolimata võivad selle rahvastikurühma probleemid jääda tähelepanuta. Retsepti ja käsimüügiravimid Retseptiravimite kuritarvitamise põhjus eakatel võib olla ravi nende medikamentidega.
LAPSED Vastsündinud - 32,5-34C° Soojukadu vältimine Põhjustavad ärritajad (pikkaajaline nutmine) Tundlik soojusregulatsiooni süsteem TÄISKASVANUIGA KT tõstmine: Viljastumiseas(pärast ovulatsiooni või enne menstruatsiooni) Raseduse algusperioodil Klimakteeriumi ajal VANADUS Organism ei reageeri nii tundlikult t°- muutusele Oluline lisasoojuse andmine Tugev külmus või kuumus tugevalt mõjub eakatele KEHATEMPERATUURI MÕÕTMINE Kaenlaalgust Pärasoolt Kõrvast Suust BIOLOOGILISED TEGURID Füüsilised harjutused Hormoonid Viljastusvõimelisel naisel esineb suguhormoonist põhjustatud t° kõikumist Sotsiaalsed narko-ained Ööpäevane rütm PSÜHHOLOOGILISED TEGURID Emotsioonid Temperament Isikupära SOTSIOKULTUURILISED TEGURID Riietus Religioon KESKKONNATEGURID
suhelda eakaaslastega, külastada kirikut ja vajab taastusravi. Liikumiseks kodus vajab abivahendeid ja väljaspool kodu saab liikuda ainult kellegi abiga. Ise ei saa hakkama igapäevaste toimingutega. Sotsiaaltöötaja poole abipalvega pöördub Maria tütar, kes tegeleb temaga kõige rohkem ja teab Maria vajadusi. SOTSIAALTEENUSED Vallas, kus elab Maria. Päevategevuse teenus sotsiaalsetele riskirühmadele ja eakatele Teenuse eesmärgiks on võimaldada klientidele parim võimalik toimetulek tavapärasele sarnases keskkonnas ja aktiivne osavõtt ühiskondlikust elust, edendades ja säilitades suhtlemis- ja tegutsemisaktiivsuse, pakkudes eesmärgistatud ja mõtestatud tegevust läbi kultuurilise vabaaja veetmise. Teenus sisaldab klientide aktiviseerivatesse tegevustesse kaasamist ja igapäevaste toimetulekuoskuste ja tegevusvõime arendamist läbi erinevate individuaal- ja rühmategevuste. Koduteenused
Sotsiaaldemokraatlik Erakond jaguneb 17 piirkonnaks Osakonna võivad moodustada vähemalt seitse erakonna liiget SDE töö Sotsiaaldemokraatia seab toimetuleku- ja heaoluallikatest esikohale töö Nende eesmärk on konkurentsivõimeline Eesti majandus Panevad majandusarengus teenima inimesi, mitte vastupidi SDE õiglus Kindlustab kvaliteetse ja kättesaadava arstiabi ning toetuse ja hoolekande erivajadustega inimestele ja eakatele Kõigi ühiskonnaliikmete kohus on panustada ühiste eesmärkide saavutamisse. Valimised SDE jäi kolmandaks 15,2 protsendiga ja kohti neile riigikokku 15. Aitäh kuulamast!
Materialism Ainelist kasu esiletõstev ilmeksimatust Mateeria aine rõhutav õpetus Komisjon täidesaatev organ maja alus Ekskursioon õppekäik Kristalne Väga Misjonär usu levitaja Sohva selge,puhas Missioon ülesanne Golf-golfi Pensionär eakas Õhkkond Pension väljamaks eakatele Fänkond Kautsion rahaline tagatis Modernne Pansion kostikorter Pulssi Stipendium õppemaks Tsehlanna Portsjon kogus Põmdi Proportsioon mõõdukooskõla Kirsse Kompleksselt mitut ala haarav Renssanss Fajanss valge savisegu Renessanslik Simss pinda liigendav rõhteend Printseslik
Osavõtja sai valida endale sobiva päeva ja minna kohale. Nädalat toetas Tallinna Sotsiaal- Tervisehoiuamet ja Tallinna Kesklinna Valitsus. Igal päeval toimusid erinevad aktsioonid tervisele näiteks esimesel päeval leidis aset orienteerumispäev Järve terviserajal. Osa said võtta nii kesklinna lasteaiad, koolid kui ka kõik teised kesklinna elanikud. Kui esimesel päeval toimus jooksmine, siis teisel päeval oli hoopis käimine ja kolmas päev oli mõeldud eakatele. Terve nädala jooksul sai käia tasuta spordiklubis Reval-Sport. Nädala lõppsündmuseks oli 21. aprillil toimunud spordiklubi Sparta lahtiste uste päev, kus kõik huvilised said tasuta tutvuda Sparta rühmatreeningutega ning jõusaaliga.Tasuta sportima oli tulnud üle 500 inimese, kas kõik nautisid meeldejäävat päeva ja tervislikku eluviisi. Kesklinna Südamenädal oli tore üritus kuhu kõik osavõtjad soovivad järgmisel aastal kindlasti tulla
Kodanikuõpetus Erakonnad 1. Keskerakond Rahva elujärje parandamine. Euroopaliku ühiskonnakorralduse aluseks on jõukas ja arvukas keskklass. Meie majanduspoliitika nurgakiviks on sotsiaalne turumajandus ning harmooniliselt ühiskonna ja tema üksikliikmete huvisid ja vajadusi ühendav maksusüsteem, sn astmeline tulumaks. 2. Reformierakon Vabadusest lähtub ka Reformierakonna ideoloogia. Täpsemalt inimese vabaduse ülimuslikkusest mis tahes ühiskondlike institutsioonide ja eeskätt riigi suhtes. Liberaalid pooldavad ühesugust maksumäära kõikidelt tuludelt, eeskätt aga tarbimiselt. Liberaalid on valmis poliitiliseks koostööks kõikide erakondadega eeldusel, et viimased ei tegutse avalikult ega varjatult demokraatliku riigikorralduse vastu. 3. Isamaal ja Res Publica Liit Mõistame ja esindame kõigi ühiskonnaliikmete huve ja taotlusi. toetum...
Näiteks on eakatel tänapäeva noortest erinevad käitumisnormid ja reeglid, kuidas inimestesse suhtuda. Arvatakse, et noored suhtuvad üksteisestesse õelalt ja salvavalt, kuid tegelikult see mulje on petlik. Erinevad konfliktid võivad olla tingitud väärtushinnangute muutumistest. Väärtushinnangute muutumistest põhjustatud konflikte on võimalik vältida ja leevendada. Kui rääkida vanade ja noorte vahelistest probleemidest, siis neid tuleks lahendada erinevate selgitustöödega. Nii eakatele kui noorsoole tuleks rääkida, millest on tingitud sellised muutused ning selgitada nende muutuste tagamaid.
Sotsioloogia , sotsiaaltöö ja sotsiaalpoliitika instituut EAKATE ELUKVALITEET EESTI ÜHISKONNAS Referaat TARTU 2012 Rahvastiku kiire vananemine ja oodatav eluea tõus on tinginud selle, et käesolev aasta on kuulutatud ,,Aktiivsena vananemise ja põlvkondadevahelise solidaarsuse Euroopa aastaks 2012". Seoses sellega on hakatud rohkem rääkima vananemisest ja eakatega seotud probleemidest. Viiakse läbi rohkem eakatele mõeldud üritusi, konverentse ja teostatakse uusi uurimusi. Eesti ühiskonnas on kahjuks kujunenud negatiivne hoiak eakate suhtes, mida võimendavad meediakanalid. Referaadi eesmärgiks on vaadelda eakate elukvaliteeti mõjutavaid tegureid. Teades täpsemalt eakate vajadusi on ühiskonnal lihtsam neid mõista ja aidata ning parandada nende elukvaliteeti. Soovin peatuda sellistel teemadel nagu tervis, sotsiaalvõrgustik, üksindus, aktiivsus, sooline fenomen ja põlvkondadevaheline sidusus kuna
o Kindlustame eelkõige maapiirkondades haridus- ja kultuuriasutustele üldise subsideeritud ligipääsu ülikiirele andmesidele. o Toetame elektroonilise õpitarkvara ja õppematerjalide väljatöötamist ning kindlustame haridusasutustes E-keskkonna kasutamiseks vajaliku riist- ja tarkvara kättesaadavuse. SOTSIAAL- JA PEREPOLIITIKA SOTSIAALPOLIITIKA ÜLESANDED o Sotsiaalpoliitika ülesandeks on tagada kõigile, nii eakatele, noortele, puuetega või madala palgaga töötajatele inimväärne elu ning arenguvõimalused. o Juba praegu on välja töötatud sotsiaalsüsteem mis toetab inimest kogu tema elukaare vältel. o SDE seavad eesmärgiks tingimusi mis lasevad lastel üles kasvada täisväärtuslikult oma kodus, koolides ja muudes lasteasutustes. Näiteks: o Kolmekordistame lastetoetuse, pere saab kuni lapse 19 aastseks saamiseni umbes 60 eurot kuus. o Võtame vastu uue 21
4) Õpilane ei tohi suhtuda õpetajasse ülbelt. 5) Õpilane ei tohi õpetajale vastu rääkida. 6) Õpilane peab õpetajasse suhtuma lugupidavalt. Kuidas käituda eakate inimestega igapäevases elus?: 1) Endast vanema inimesega rääkides tuleb teda ,,teietada", kui tegemist ei ole enda tuttavaga. 2) Eakate inimestega suhtlemiselt tuleb kasutada selget ja rahuliku hääletooni. 3) Eakatel inimestel on alati eesõigus. 4) Eakatele inimestele tuleb avada uksi ning neid ennem sisse lasta. 5) Ühistrantspordis tuleb pakkuda endast vanematele inimestele istet. 6) Endast vanematesse inimestesse tuleb suhtuda lugupidamisega.
RNA paikneb 7 segmendina Genoomi segmendid sisaldavad kokku 12 900 nukleotiidi Näide gripiviirusest - Influentsa Influentsa (ladina k. Influenza) on kõige laialdasemalt levinud gripiviirus Levib piisknakkusena õhu kaudu, samuti haige süljepiiskadega nakkunud esemetega kokkupuutel Esineb rohkem lastel Peiteperiood 1-3 päeva Tunnusteks kõrge palavik, peavalu, köha ja/või nohu, väsimus, nõrkus ja lihaste - või liigestevalu Väikelastele, eakatele ja immuunpuudulikkusega inimestele võib haigus olla eluohtlik Huvitavad faktid Inglisekeelne sõna “Virus” tuleneb ladina keelsest sõnast, mis tähendab kleepuvat vedelikku või mürki Esimest gripi moodi viirust kirjeldas Hippokrates 412. aastal eKr Influentsa viirus võib esemel/pinnasel elus püsida 2-8 tundi Ainuüksi USA’s satub tavalise gripi tõttu haiglasse 200000 inimest aastas Influentsa mutateerub iga aastaga Vanasti oli uskumus, et grippi saab
vimalused puuetega inimeste konkurentsivimet tstvaks kutsepetuseks;3) sobitab koosts pdevate riigiorganitega tkohti ja loob rakenduskeskusi;4) korraldab invatransporti;5) tagab puuetega inimestele juurdepsu ldkasutatavatesse hoonetesse;6) mrab vajadusel tugiisiku vi isikliku abistaja;7) korraldab eestkostet ning seab hoolduse. 14. Milliseid teenusi pakutakse lastele?asenduskodu, koolkodu, paevakeskus, rehabilitsioonikeskus. 15. Milliseid teenusi pakutakse eakatele?'1) oopaevane hooldamine hoolekandeasutuses (Eestis on 93 uldtuupi hooldekodu, kus elab ligi 3000 inimest),2) eakate abistamine kodus,3)abivahendite voimaldamine.Lisaks sellele on kohalikud omavalitsused rajanud vanurite maju, kus eakad inimesed saavad tubades voi korterites omaette elada ja kasutada vajalikke lisateenuseid.Samuti on loodud paevakeskusi,1) kus eakad saavad koos kaia, tegeleda huvitegevustega ja kasutada erinevaid sotsiaalteenuseid;2) mis
suurlinnas. Igal hommikul pidin emmega pika maa rongiga lasteaeda sõitma Võrus elades jõuan kooli 10 minutiga. Ka väikelinnades on kõik elamiseks vajalik olemas. Tean, et Võrus ühest linnaotsast teise kõndimine võtab aega pool tundi. Sõita saab ka bussiga, aga jala käia on palju tervislikum. Väikelinnad sobivad elamiseks eelkõige vanuritele. Nemad ei jõua käia pikki maid poes, sõbrannal külas ega pangas. Eakatele korraldatakse väikestes asulates igasuguseid üritusi ja kooskäimisi. Minu arvates on suured linnad nagu mitu väikest linna kõrvuti. Võrus on umbes neli suuremat toidupoodi ja väiksemaid veelgi rohkem. Seevastu Tallinnas leidub peaaegu iga nurga peal suur toidupood või kaubanduskeskus. Võrus on olemas spordihall, mitu kooli, rand ilusa promenaadiga, hotellid. Suurlinnades on kultuuriasutusi rohkesti, kuid Võrus ainult üks kultuurimaja.
Abivahendite roll inimese elus Hooldaja töö puhul puutun väga palju kokku eakatega. Enamus neist elavad üksi, mis ongi hooldamisabi vajaduse põhjuseks. Tõsiasi on aga see, et üldiselt sotsiaalabi ei pakuta neile ööpäeva ringselt. Suurel määral peavad nad siiski hakkama saama iseseisvalt oma hügieeni, riietumise ning liikumisega. Kahjuks paljudel juhtudel on eakatele need tegevused raskenenud või isegi täiesti võimatud. Sageli on abivajajatel liikumispuuded või tasakaaluhäired, milleks on neil olemas kas liikumisraamid, küünarraamid, rulaatorid. Neile on need igapäevased kaaslased, milleta nende elu oleks raske ette kujutada. Inimesed on siiski loodud selleks, et nad saaksid iseseisvalt hakkama ning eks see ole ka iga indiviidi soov. Kahjuks vanemaks saades tahestahtmata muutub liikumine üha keerulisemaks
Kunstilist tegevust kasutatakse tänapäeva sotsiaaltöös üha tihemini. Inimesed on aru saanud, et kunst kui teraapia on suhteliselt tõhus vahend terapeutidele. Sellest meetodist on abi ka näiteks õpetajatele, sotsiaaltöötajatele, noorsootöötajatele, psühholoogidele jne. Kunstiteraapiat võib kasutada igasuguste erinevate inimeste seas. See sobib kõigile- lastele, eakatele, vaimupuudega inimestele uimastisõltlastele, alkoholisõltlastele jne. Tänu kunstile suudavad inimesed, ennast paremini väljendada. See tuleb esile just eriti laste sea. Olles igapäevaselt laste ja noortega tegelev inimene tean, et inimesi on igasuguseid. Kui mõne noorega saab väga lihtsalt rääkida ja nad võivad rääkida palju rohkem kui sa küsisid, siis palju on selliseid, kes ei soovi üldse oma soove ja tundeid avaldada. Nad on vaiksed ja endassetõmbunud aga on näha, et nad siiski otsivad abi. Kuid tihti on väga raske välja nuputada, kuidas nendest aru saa...
Heaoluriik võtab enda kanda niisuguseid teenuseid ja riske, millest turg huvitatud ei ole. Arutluses võtan vaatluse alla Eesti riigi ja võrdlen selle ühiskonna korraldust heaoluriigi tunnustega. Samuti toon näited juurde ka oma elust ja kogemustest. Heaoluriigis on erinevad toetused neile, kes oma eluga ise toime ei tule. Eesti riigis on kehtestatud tulumaksu süsteem, kus tööd omavad inimesed maksavad makse riigile ja riik omakorda jaotab selle endaga mittetoimetulevate isikute vahel. Eakatele inimestele jagatakse pensioni, töötutele töötuabiraha, puuetega isikutele toetusabirahasid. Eestis jagatakse toetusi neile, kes oma eluga ise toime ei tule. Minu arvates see näitab, et Eesti on heaoluriik. Kuigi samal ajal osasid valdkondi üldsegi ei toetata ja raha saamiseks pöördutakse rahva poole, et neile annetataks vajalik summa. Eriti käib see ravi eesmärkidega toodete ostmise kohta. Heaoluriigis pakutakse ühiskonnale erinevaid tasuta teenuseid. Heaoluriigis pakutakse tasuta
6 II osa AS Hoolekandeteenused- Tartu Kaunase Kodu Tegusam elu – sellest mõtteviisist juhindume iga päev, kui loome klientidele võimalusi aktiivseks ja mitmekülgseks eluks kogukonnas. AS Hoolekandeteenused on 100% riigi kapitalil olev asutus ja allub Sotsiaalministeeriumile. AS Hoolekandeteenused hõlmab: Erihoolekandeteenused psüühilise erivajadustega täiskasvanutele ja lastele ning üldhooldusteenus eakatele. (Psüühiline häire, vaimupuue või orgaaniline psüühikahäire- dementsus). AS Hoolekandeteenused koostööpartnerid - liidud ja ühendused, kuhu kuulume: MTÜ Erihoolekandeteenuste Pakkujate Liit MTÜ Eesti Laste ja Noorte Hoolekandeasutuste Ühendus Teenusmajanduse Koda Tervishoiuteenuste ekspordiklaster Medicine Estonia MTÜ Merimetsa Tugikeskus Eesti Personalitöö Arendamise Ühing PARE Tervist Edendavate Töökohtade võrgustik Eesti Kepikõnni Liit
Paneme majandusarengu teenima inimesi, mitte vastupidi. VÕRDSUS Sotsiaaldemokraatia vähendab ühiskonnas ebavõrdsust nii inimeste kui ka piirkondade vahel ning tagab kõigile osaluse heaolu kasvus. Sotsiaaldemokraatia vähendab vaesust ning piirab ahnitsemist ja priiskamist. ÕIGLUS Sotsiaaldemokraatlik poliitika vastab üldisele õiglustundele. Sotsiaaldemokraatia kindlustab kvaliteetse ja kättesaadava arstiabi ning toetuse ja hoolekande erivajadustega inimestele ja eakatele. SOLIDAARSUS Sotsiaaldemokraatia lähtub erinevate huvide kokkuleppest ning ehitab võimalikult paljude hüvanguks toimiva riigi. Sotsiaaldemokraatia rajaneb ühishoolele meie tuleviku laste kasvatamise eest, igaühe õigusele saada tasuta haridust. Sotsiaaldemokraatia tagab varalisest seisust sõltumatud võrdsed võimalused eneseteostuseks. EESMÄRK Meie lähieesmärk on saavutada Eesti rahva väärtushinnanguis pööre inimestest hooliva poliitika suunas.
TREENINGU SOOVITUSED KEHALISELT INAKTIIVSELE INIMESELE Miks on kehaline aktiivsus lastele ja noorukitele vajalik? arendab kehalist võimekust tugevdab tervislikku seisundit lapse- ja noorukieas soodustab kasvamist ja arenemist soodustab lihaskoe arengut ja lihasjõu suurenemist parandab meeleolu, vähendab kurvameelsust ja ülemäärast stressi vähendab täiskasvanuea krooniliste haiguste kujunemise riski Miks on kehaline aktiivsus eakatele vajalik? normaalse kehakaalu säilitamine vererõhu alanemisega parem psühholoogilise heaoluseisund pikem eluiga väiksem südame- ja veresoonkonnahaiguste risk kolesteroolitaseme normaliseerimine Kuidas alustada treeninguid? Tervisesportlasel on koormuse reguleerijaks enesetunne – kui tunned end harjutust sooritades hästi ja mõnusalt, oledki endale sobiva rütmi leidnud. Kui hingamine ja südame töö on mõõdukalt rahulik, sobib see südame-vereringesüsteemi tugevdamiseks. S...
Et teha haridus kättesaadavaks, peavad riik ja kohalikud omavalitsused ülal vajalikul arvul õppeasutusi. Seaduse alusel võib avada ja pidada ka muid õppeasutusi, sealhulgas erakoole, reeglina on need tasulised. Laste hariduse valikul on otsustav sõna vanematel. Sotsiaalne kaitse pakub rahvale pensioni, turvakodud,tasuta arstiabi jt. Kõigil on võrdne õigus vältimatuks abiks. Üldjuhul on raviasutused riikliku kontrolli all ja kodanikele tasuta. Eakatele tagab riik Pensionid,Riigipoolse sotsiaalmaksu tasumine isikute eest, kes saavad töövõimetuspensioni. Lisaks tagab riik ja kontrollib: Represseeritud isikute pensioniõigused ja toetused,Peretoetused,Vanemahüvitis,Elatisabi,Õppelaenude kustutamine,Puuetega inimeste sotsiaaltoetused,Erivajadusega inimeste riiklik hoolekanne, Muud toetused, Kuriteoohvrite hüvitised,Ohvriabi. Kokkuvõtteks võib öelda, et riik tagab meie õigused- et kodanikel oleks kindlustunne,
väärtushinnangus ning vaatepunktid. Sageli on just seetõttu noortel uue keskkonnaga kohanemine kergem: neid ei hoia kinni vana. Ka see faktor võib osutuda komistuskiviks püüdlemisel kodanikuühiskonna poole. Vanematel inimestel on kindlasti raskem orienteeruda tehnikamaailmas, mille saavutused järjest kõrgemale pürgivad. Arvutid kui enam mitte kõige värskemad igapäevaelu uuendused osutuvad üha suuremaks probleemiks eakatele inimestele, kelle puhul oskumatus või lausa tahtmatus uuega kohaneda on üha raskemaks muutnud igapäevaelu, näiteks ka tööalased toimetused. Selline arengu pool kindlasti pärsib jõudmist kodanikuühiskonda, sest üks osa ühiskonnast on maha jäänud ning just nii-öelda nõrkade lülide rohkus tingib kodanikuühiskonna idee varisemise. Johann Wolfgang Goethe teoses "Faust" sümboliseeris Mefistofeles igas inimeses
iseloomulik. Neid koheldi kui täiskasvanuid ja seega pidid nad väga varajalt iseseisvateks saama. Söekaevurid teenisid vaevu nii palju raha, et mingisugunegi toit laual oleks. Nende elumajadel puudus korralik soojustus, elekter ja eelkõige turvalisus. Töölised olid kasimata: nende riided olid ribadel ja lõhki ning väljanägemine sarnanes surnutele. Nende tööandjad ei tundnud vähimatki huvi nende tervise vastu. Armu ei antud ei lastele ega ka eakatele. Kaevurite päevad möödusid pimeduses ja üksinduses ning väga rasketes tööoludes. Nende ainsateks vaba aja veetmise tegevusteks olid suguelu ja kõrtsis joomine. Inimpsüühika sai rängalt kannatada, sest nende elu valitses nõdrameelsus. Elu oli praktiliselt elamiskõlbmatu. Söetööliste mäss ebaõnnestus, sest kõrgem pool ei näinud nendest endile võrdväärset vastast ja teadis, et nad ei suuda kaua näljas elada. Söekaevurite mässu idee seisnes selles, et nad ei
meie igapäevased toimingud nagu parkimine või valimas käimine muudetud kättesaadavamaks ning me saame üha enam nautida tõelist heaoluühiskonda. Kaasaegses ühiskonnas on lisaks eelnevatele punktidele tunnustatud ka printsiip, et riik tagab oma kodanikele sotsiaalse kaitse, mis annab kindlustunde tuleviku suhtes ning võimaluse elada inimväärselt kogu elu. See tähendab, et riik pakub kodanikele erinevaid sotsiaalseid garantiisid. Eesti riik pakub toetusi eakatele, lastele, emadele, puuetega ja erivajadustega inimestele. Näiteks 1997. aastal kulutas Eesti riik sotsiaalhoolekandele 10740 miljonit krooni. Mina arvan, et sellised sotsiaalsed toetussüsteemid on inimestele väga vajalikud ning aitavad toime tulla tänapäeva ühiskonnas. Olen nõus, et toetused võiksid olla veel suuremad, kuid ega riigieelarve ka põhjatu pole. Viimaseks näiteks valisin vabaturumajanduse, mis on Euroopas levinud juba alates 15. sajandist
Lähisugulastel ei ole allergiat 10% Allergia on ühel lähisugulasel 20-30% Allergia on kahel lähisugulasel 40-60% Kahel lähisugulasel on ühesugune 80% allergiahaigus Seega kõige suurem on risk just neil, kelle lähisugulased (ema-isa, õed-vennad) on kimpus allergiaga. (Allergia ja toit 2004:9) (Toitumisjuhend ja tegevusteraapia eakatele 2004:57). 3 KUIDAS KUJUNEB JA AVALDUB TOIDUALLERGIA? Inimese immunsüsteem on kui keeruline masinavärk, miskaitseb organismi väljast tulevate kahjulike ainete eest. Osasid neist kaitsjatest nimetatakse antikehadeks. Viimaseid on mitut liiki: IgA-antikehad takistavad viiruste ja bakterite sissetungi, IgM-antikehad tulevad appi nakkuse alguses ning kaovad seejärel, IgG-antikehi leidub organismis veel pikka aega pärast põdemist.
haigusjuhud. Mälu kasutatakse vähem Seniilsus progresseeruv vaimsete võimete taandareng, mälukaotus, ajas ja kohas desorienteeritus jms. Ei ole eraldivõetav või haiguste põhjustajaks, pigem teatud häirete sümptomiteks (nt Alzheimeri tõbi; ajutine ärevus või depressioon; üleravimine). K. Warner Schaie, Sherry L. Willis 5tunnine treeningprogramm eakatele (probleemidega toimetulekuoskused); 55% neist, kel oli eelnevalt taandarengut, paranesid; üle 39% neist, kes olid stabiilsed, näitasid paremaid tulemusi. Seega, tunnetusliku funktsioneerimise alanemist ei peaks käsitlema vältimatuna. Intellekt, õppimine ja loovus IQ testide probleem (ülesehitatud füüsilisele sooritusele ja kiirusele). Ajaloolistel põhjustel haridustaseme erinevus noorematel ja vanematel. Madalam motivatsioon vanematel inimestel.
Oluline on erivajadustega inimeste vajadustega arvestamine nt paindlike tööajavormide kaudu, toetatud ja kaitstud töö võimaluste pakkumine, tugiteenuste nagu transporditeenuse pakkumine jms. Võrreldes kõigi tööturul aktiivsete inimestega on riskirühma kuuluvad inimesed harvemini hõivatud ja mitmel juhul ka sagedamini töötud. Suurem osa tööandjatest pakub teiste riskirühmadega võrreldes tööd nt väikelaste vanematele, noortele ja eakatele, kuid vähem kui kolmandik tööandjatest ka puude või pikaajalise terviseprobleemiga töötajatele. Tööandjate valmisolek võtta tööle erivajadustega inimesi on suhteliselt madal. Põhjusteks tuuakse välja tööandjate vähest teadlikkust erivajadustega inimeste tööhõive suurendamisele suunatud tööturumeetmetest, vähest kogemust erivajadustega töötajatega, väheseid teadmisi erinevatest puuetest, kardetakse erinevaid probleeme erivajadustega
Need prepraadid koosnevad erinevatest komponentidest (paratsetamool valu ja palaviku vastu, ninahingamist kergendav toimeaine, osadel ka köhavastane komponent) ning seetõttu tuleb jälgida, et nendega koos ei tarvitataks lisaks veel samu toimeaineid sisaldavaid ravimeid, kuna võib tekkida üleannustamise oht. Kindlasti ei sobi gripiteed kokku paratsetamooli ega pseudoefedriini (nt Sudafed) preparaatidega. Antud prepraate ei tohi anda lastele, eakatele ega raskete kaasuvate haigustega patsientidele. Vältida tuleb ka aspiriini ja ibuprofeeni samaaegset tarvitamist. Koos ei tohi tarvitada rögalahtistavaid ja köhapärssivaid ravimeid. KOKKUVÕTE Puhas ja täielikult komplekteeritud esmaabivarustus on väga oluline nii kodus, autos kui ka töökohas. Komplekt peab olema hõlpsalt kättesaadav, kuid lastele kättesaamatu. Lisaks põhivarustusele, mis peab olema igas koduses apteegis, võib seda täiendada mõningate
muusika rütmis. Liikumisi on laenatud jazz- ja tänavatantsust. Stiil nõuab head rütmitunnet ja koordinatsioonivõimet. Sobiv noorematele, kelle sooviks on tantsulise liikumise kaudu saavutada head füüsilist vormi. VESI-aeroobika basseinivees muusika saatel tehtav treeningtund. Kasutatakse jooksu, hüplemisi ning jõuharjutusi, haarates kaasa kogu lihaskonda. Liigutused on aeglasemad, kuna vee takistus aeglustab ja intensiivistab liigutuste sooritamist. Väga sobiv eakatele, ülekaalulistele ja liigesehaigusi põdevatele inimestele. Soovitatav operatsioonijärgse taastusravina. SPINNING jalgrattasõit muusika saatel spetsiaalsel spinningu rattal, kus on reguleeritavad nii sadula ja lenkstangi kõrgus kui ka koormus. Sõidutempo dikteerib muusika, koormust saab igaüks reguleerida ise. Treening algab soojendusega, kus kõige madalamal koormusel sõidetakse kiiremas tempos. Edasi tõstetakse vähehaaval koormust sõites erinevates asendites. Intervall-
AEROOBIKA Aeroobika on muusika saatel tsükliliselt korduvate harjutuste ja liikumiskombinatsioonide sooritamine, kus haaratakse töösse suur osa lihaskonnast ja energiatootmine toimub hapniku osalusel. Vastavalt muusikale saab läbi viia erinevaid treeninguid, kergemaid ja raskemaid. Erinevaid aeroobikastiile on viimasel ajal lisandunud järjest enam. Tähtsamad aeroobikastiilid: · Low impact - madala koormusega aeroobikatund, mis põhineb erinevatel kõnni- ja sammukombinatsioonidel. Treeningtunnis ei kasutata jooksu ja hüplemist, muusika on rahulik, harjutades on üks jalg põrandaga pidevalt kontaktis. Ei koorma liigselt lihaseid ja seetõttu on sobiv just algajaile. · Hi impach - suure koormusega aeroobikatund, mille aeroobne osa koosneb jooksu- ja hüplemissarjadest. Sobiv ainult edasijõudnuile, kellel ei ole probleeme põlvede ja seljaga. Muusika tempo on kiire ja liigutused väiksema ula...
Igas omavalitsuses peab olema jurist ja sekretär juriidilise haridusega. Peab olema ka sotsiaalnõunik, kes tegeleb kõikidega probleemidega, mis puudutavad sotsiaaltööd. Sotsiaalnõunik tegeleb ka koostööga. Koostöö on alati haigla ja hooldekoduga. Kõikidel inimestel, kellel on liiga väike toimetulek on õigus saada tasuta juriidilist abi. Sotsiaal- ja turvakeskus Sotsiaal- ja turvakeskus, mis asub Avinurme vallas, loodi mai kuus aastal 2000. Keskus on suunatud peamisel eakatele aga on ka psüühilise erivajadustega inimesed. Kuna psüühiliste erivajadustega inimestega on rohkem probleemi ja nendega rohkem tööd on vaja teha, neid ei ela keskuses palju. Keskuses elab 2 psüühiliste erivajadustega inimest. Kokku keskuses elab praegu 20 inimest. Sotsiaal- ja turvakeskuses kohamaks ei ole kallis. Kohamaks on 55 eurot kuus. Igal kliendil selles keskuses tekkivad erinevad probleemid dokumentidega. Selleks, et probleeme lahendada keskuses töötab sotsiaaltöötaja
spordihall), tegutseb umbes 60 spordiklubi. Tervishoid. Statsionaarset meditsiiniteenust pakub SA Ida-Viru Keskhaigla. Haigla on oluline tööandja, seal töötab umbes 1000 inimest. Tegutseb 2 perearstikeskust: OÜ Järve Tervisekeskus ja OÜ Puru Tervisekeskus, 10 perearsti töötab eraettevõtjana. Sotsiaalhoolekannet korraldab 2000. aastal linnaasutusena loodud sotsiaalhoolekandekeskus. Lastele pakuvad hoolekandeteenuseid lastekodu, puuetega laste kodu ning pere- ja laste toetuskeskus, eakatele vanurite hooldekodu ja 2 pensionäride päevakeskust. Tegutsevad sotsiaalmaja, varjupaik, psühholoogilise abi kabinet ja narkomaania leviku ennetamise keskus, vanurid saavad koduhooldust. Kalmistud on Jõhvis, Lüganusel ja Raudil (Illuka vallas). Usuelu. Järve linnaosas tegutsevad Moskva Patriarhaadi Eesti Õigeusu Kiriku Kohtla-Järve Issanda Muutmise kogudus ja Kohtla-Järve Kristlaste Nelipühilaste kogudus, Ahtmes roomakatoliku kiriku kogudus, linnas on ka baptisti ja metodisti kogudus
piirkondade vahel ning tagab kõigile osaluse heaolu kasvus. Sotsiaaldemokraatia vähendab vaesust ning piirab ahnitsemist ja priiskamist. ÕIGLUS:sotsiaaldemokraatlik poliitika vastab üldisele õiglustundele, põhinedes ühiskonna tähelepanul kõigi oma liikmete suhtes. Sotsiaaldemokraatia kindlustab kvaliteetse ja kättesaadava arstiabi ning toetuse ja hoolekande erivajadustega inimestele ja eakatele. Kõigi ühiskonnaliikmete kohus panustada ühiste eesmärkide saavutamisse. SOLIDAARSUS:sotsiaaldemokraatia lähtub erinevate huvide kokkuleppest ning ehitab võimalikult paljude hüvanguks toimiva riigi. Sotsiaaldemokraatia rajaneb ühishoolele meie tuleviku laste kasvatamise eest, igaühe õigusele saada tasuta haridust. Sotsiaaldemokraatia tagab varalisest seisust sõltumatud võrdsed võimalused eneseteostuses.
Uuring toob välja, et ilmalikul sotsiaaltööl oleks nii mõndagi kristlikust sotsiaaltööst õppida ning lisaks vältimatule sotsiaalabile, pakub kirik ka abivajajate suunamist õigetesse kohtadesse, lastehoiu teenust ning vaimseid väärtusi. (Toplaan, 2014) Heaks näiteks kodanikuaktiivsusest ja üks viis sotsiaalsüsteemi arendamisest, on erinevad külaseltsid, kes vastavalt oma elanikkonna vajadustele ja huvidele mõtlevad välja abistavaid tegevusi. Näiteks Sadala külaselts pakub oma eakatele jututoa võimalust, kus käiakse koos suhtlemas ja korraldatakse koos üritusi. Samuti tegutseb kohvik ja pakutakse pidulaudade ettevalmistamise ja koristamise teenust. Antud tegevused aitavad kindlasti ennetada eakate sotsiaalset tõrjutust maapiirkondades ja on suureks abiks üldise sotsiaaltöö edendamisel. (Paas, 2010) Kogukonnaks saab nimetada seda teatud gruppi inimesi või suuremat rahva hulka, kellel on ühised väärtused ja eesmärgid ning kes on valmis üksteist toeatama
olla palju takistusi, individuaalseid või keskkonnast lähtuvaid. Näiteks sotsiaalsed takistused, mis hõlmavad ealist diskrimineerimist, eeskujude puudumist ja ka näiteks arstide väärseisukohti. Individuaalsed põhjused on elamine maal, kus on vähe spordivõimalusi, motivatsiooni puudumine, ajapuudus, kukkumishirm ja paljud muud teised tegurid. Füüsilise keskkonnaga seotud takistused on ilmastikutingimused või liikumistingimuste või-vahendite sobimatus eakatele inimestele. (Vuori jt 1995: 102-104). Vananeva elanikkonna kehalise aktiivsuse ning liikumisharrastuse edendamine on tänapäeval üks olulisemaid terviseedenduse küsimusi. Kindlasti peaks muutma liikumiskultuuri struktuuri ja tegevusmalle ja arendada tervishoiu-, sotsiaal-, ja hariduspoliitikat sel määral, et vanemate inimeste terviseliikumisega seotud vajadusi piisavalt arvesse võetaks. (Vuori jt 1995: 102-104). 5 3
rahvusvahelisi jõupingutusi. Rohelised on juba ammu soovitanud sisse seada finantstehingute maksu, mis vähendaks spekuleerimist ja aitaks rahastada võitlust vaesusega Sotsiaalpoliitika: Rohelised soovivad, et Euroopa Liit tagaks oma kodanikele õiglaste hindadega juurdepääsu tervislikule toidule. Rohelised seisavad selle nimel, et muuta Euroopa Liit GMO-vabaks piirkonnaks. Finantskriiside ajal tuleb turgusid restruktureerida, et pakkuda üldsusele kaitset. Eakatele tuleb tagada hääl ühiskonnas, mis võimaldaks neil osaleda aktiivselt majanduselus, kodanikuühiskonna ja vabatahtlikes tegemistes. Hariduspoliitika: Noortel peab roheliste arvates olema juurdepääs stabiilsematele töökohtadele ja parem võimalus saada haridust, koolitust ja leida eluase. Välispoliitika: Rohelised soovivad, et Euroopa tähtsustaks energiasäästu senisest hoopis enam. Taastuvad energiaallikad peavad olema Euroopa energiapoliitika keskmes 21.
finantseerimisega) või õendushooldusteenust. · Eaka hooldamisel peres peab perel olema võimalik taotleda rahalist toetust hooldusega seotud kulude kompenseerimiseks. Sotsiaalteenuste eest tasumise kompenseerimisel omavalitsuse vahenditest tuleb lähtuda abivajaduse iseloomust ja mahust (seisundi hindamise dokumenteeritud tulemuste alusel) ning abivajaja (ja tema pere) ressurssidest. Toimetulekuraskustega eakatele tuleb kompenseerida hädavajalikud sotsiaalteenused vastavalt individuaalsetele vajadustele, lähtudes põhimõttest, et eaka sissetulek pärast teenuste eest tasumist ei langeks toimetulekupiirist allapoole. · Eakat hooldaval pereliikmel peab soovi korral olema kättesaadav igakülgne informatsioon eakate ravi-, taastusravi ja hoolduse võimalustest, hooldus- ja põetusvõtetest, põetus- ja abivahenditest, abi psühholoogiliste ja juriidiliste küsimuste
Coldrex, Theraflu jt.) Need prepraadid koosnevad erinevatest komponentidest (paratsetamool valu ja palaviku vastu, ninahingamist kergendav toimeaine, osadel ka köhavastane komponent) ning seetõttu tuleb jälgida, et nendega koos ei tarvitataks lisaks veel samu toimeaineid sisaldavaid ravimeid, kuna võib tekkida üleannustamise oht. Kindlasti ei sobi gripiteed kokku paratsetamooli ega pseudoefedriini (nt Sudafed) preparaatidega. Antud prepraate ei tohi anda lastele, eakatele ega raskete kaasuvate haigustega patsientidele. Vältida tuleb ka aspiriini ja ibuprofeeni samaaegset tarvitamist. Koos ei tohi tarvitada rögalahtistavaid ja köhapärssivaid ravimeid. KOKKUVÕTE Ravim on igasugune aine või ainete kombinatsioon, mis on mõeldud haiguse või haigussümptomi vältimiseks, diagnoosimiseks, ravimiseks. Ravimvorm ravimile abiainete ja mitmesuguste erinevate tehnoloogiliste võtetega antud manustamiseks sobiv kuju
piirmäär raske või sügava puudega lapse kohta 371 eurot kalendriaastas). hooldajatoetus ja sellega kaasnev sotsiaalkindlustus, koolitused lapsevanematele, lastele, üritused nt teatrite maksumuse osaliseks hüvitamiseks 32 eurot Muud täiendavad toetused ja hüvitised (nt kriisi-, ravi-, kütte-, kolimis-, remondi-, dokumendi-, aabitsa-, laste toimetuleku-, transpordi-, riide- ja toiduabi toetus) vastavalt kohalike omavalitsuste võimalustele. Puuetega inimestele, eakatele ja lastele, kes vajavad proteese, ortopeedilisi ja muid abivahendeid, kompenseerib riik 4090% abivahendi maksumusest (riigi osaluse protsendid abivahendite liikide kaupa on kinnitatud sotsiaalministri määrusega). Abivahendi eest tasumisel kaetakse abivahendi maksumusest riigi osaluse protsent pärast isiku omaosaluse protsendi tasumist. Isiku omaosalus on abivahendi maksumuse ja riigi osaluse vahe, kuid mitte alla 12,78 euro.
Olen kiire õppija, kohaneja, innovaatiline, tegutsen läbimõeldult ning olen valmis panustama enda mõtteid ja ideid, et toetada olemasolevat süsteemi edasi arendamisel. Näen, et KOV vajaks uusi ideid, et muuta töö efektiivsemaks, näiteks: viia läbi regulaarseid uuringuid ja kaardistamisi abivajaduse ulatuse määratlemiseks, suurendada eluasemeteenuste osutamise võimalusi, laiendada erinevate eluasemeteenuste skaalat, võimaldada enam hoolekandeteenuseid eakatele ja puuetega inimestele, arendada ja mitmekesistada hoolekandeteenuseid lastele ja lastega peredele, arendada ja teha koostööd riigi- ja haridusasutustega väikese konkurentsivõimega ja muukeelse elanikkonna gruppidele nende abistamiseks tööturule naasmisel, surendada ennetavate teenuste ja tegevuste osakaalu sotsiaaltöös, aidata kaasa ja toetada sotsiaalvaldkonnas tegutsevate vabaühenduste suutlikkuse
Haigus on inimese jaoks stress. See on kriisi situatsioon, mis häireb hingelist tasakaalu, muudab emotsionaalsed reaktsioone. (Soots 1999: 1) Kõige sagedamini kukuvad eakad inimsed kodus. Umbes kolmandik kodus elavatest eakatest inimestest kukub vähemalt üks kord igal aastal. Tõustes voodist või minnes voodisse, tõustes toolilt või istudes toolile, toas kõndidel, libastudes märjal põrandal (vannitoas, tualettis jne). Kukkumine on eakatele tõsine oht luumurd tekkib 4%-l, muu tõsine vigastus 11%-l. Peale otseste vigastuste on kukkumised seotud niisuguste tervist ja elukvaliteeti mõjutavate tagajargedega, nahu liikuvuse vähenemine kukkumishirmu tõttu, iseseisva toimetuleku vähenemine, depressioon, sotsiaalne isolatsioon. Kukkumisrisk suureneb märgavald kui koos esinevad mitu riskitegurit. Kui vanuril esineb jalgade nõrkus, tasakaaluhäire ja ta kasutab nelja või rohkemat ravimit, siis on
jalutamas, eelmine aasta ehitati neile ka näiteks terass, saavad vaadata telekat ja teha oma tegemisi. Üldisi kohustusi neil ei ole. Raskematele haigetele viiakse ka söök tuppa. Maja tutvustanud perenaine märkis, et üha rohkem tuuakse sinna haigeid inimesi ning näiteks kõiksuguste abivahendite eest (näiteks liikumist kergendav abivahend) peavad muretsema hoolealused endale ise, kuigi samas kodus olevatele vanainimestele kompenseeritakse need. Minu arvates oli hooldekodu eakatele turvaline ja mõnus koht vanaduspõlve veetmiseks. Pansionaat nägi välja väga moodne ja ilus, eriti ilusaks tegi koha seal olev tiik. Usun, et igal eakal on seal väga hea olla. 4 2. AS Rakvere Haigla Õendusabi Osakond Aadress: Lõuna põik 1, 44316 Rakvere, Lääne-Viru Osakonna õendusjuht Anne Komp tel 322 9751; e-post: [email protected] Osakonna sekretär Piret Ahi tel 322 9750; e-post: ;[email protected]
rahvastikuregistrisse kantud perekonnaseisuandmetes puudub kanne isa kohta või see on tehtud ema ütluse alusel; 75 eurot lapse kohta juhul kui üks vanematest on rahvastikuregistri andmetel Anija valla elanik. https://www.riigiteataja.ee/akt/13146919 Sünnipäevatoetu Toetust makstakse eakatele vanuses 70, 75, 80, 85, 90 ning peale 90. aastat igal sünnipäeval. s Täiendavalt rahalisele toetusele õnnitletakse eakaid šokolaadi ja kaardiga ning viiakse (või saadetakse posti teel) sotsiaaltöötajate poolt inimesele koju kätte. Toetuse saamiseks taotlust ei esitata. https://www.riigiteataja.ee/akt/13146919 Kommipakid Kommipakid on ette nähtud eelkooliealistele kodustele lastele ja Anija valla koolides ja
* Tarbimissoovitus fertiilses eas naistele on 400 g päevas Vitamiinide vajadus sõltub soost, vanusest, energiakulust. Raseduse ja rinnaga toitmise ajal suureneb vitamiinide vajadus. Lastel ja eakatel on vajadus vitamiin D järele suurem kui täiskasvanuil. Väikelapsed alates 4 nädalast peaks saama 10 g vitamiini D päevas ning seetõttu on vitamiini D lisatarbimine vajalik. 10 g vitamiin D3 lisatarbimine on soovitatav ka eakatele, kes ei ole üldiselt päikesevalguse käes. Stressirohke eluviis võib tõsta vajadust B-rühma vitamiinide järele. Vitamiinide, eriti aga askorbiinhappe defitsiidi vältimiseks soovitatakse tarbida palju taimset toitu (marjad- ja puuviljad, kapsas, brokkoli, kaalikas, paprika, tsitruselised, lehtsalat jne.). Vitamiinid 1. Soovitav päevane tarbimine, parimad allikad 2. Mõju organismis 3. Toimet parandavad 4. Defitsiidi tunnused 5. Toimet halvendavad ja vajadust suurendavad
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
