Eakate psüühiliste iseärasuste ja neist tingitud erivajadustega on Eestis seni tegeldud peamiselt orgaaniliste psüühikahäirete tähenduses. Praktiliselt üldse pole aga käsitletud nende inimeste probleeme ja erivajadusi, kes vananevad või on vananenud koos psüühikahäirega. Samas, ühiskonna üldisest ja eriti tervishoiu ning hoolekandesektorite arengust tingituna kroonilise psüühikahäirega eakate arv järjepidevalt suureneb. Kroonilise psüühikahäirega eakad on üks komplitseeritumaid eakate gruppe üldse, sest nende seisund ja toimetulekuvõime on oluliselt mõjutatud pikaajalisest haigusloost ja raviprotsessist. Samuti on nende individuaalsed arengulood ja hetkel saadav kõrvalabi erinevad, sest osa neist elab tavapärases keskkonnas kas üksi või koos perega, teine osa on aga (kas päevase või ööpäevaringse järelevalve või toetusega) hoolekandeasutustes kas ,,uustulnukad" (äsja või
1. Nimeta sotsiaaltöö tegemise viise. · Profesionaalne · Vabatahtlikud 2. Millised on profesionaalse sotsiaaltöö tunnused? Too näiteid kus töötavad profesionaalse sotsiaaltöö tegijad. · Palgaline töötaja · Vastav haridus · Läbinud vastaad koolitused Prof. Sotsiaaltöö tegijad töötavad : Koolides, Vanglates, KOV ja teistes riigiasutustes. 3. Loetle sotsiaaltöö sihtgruppe. · Inimesed, kellel pole kodu · eakad inimesed · vaimse tervisega inimesed · puuetega inimesed · sõltlased · töötud inimesed 4. Millised on sotsiaaltöö eesmärgid? · Aidata abivajajaid, · Aidata inimestel olemasolevaid võimalusi ära kasutada. Hoolekande ajalugu 1. Milline on vanim pensioni liik? · Sõjaväelaste pension 2. Milline muudatus toimus Euroopas 400- 500 aastatel pKr kirikuseaduses? · Kirikuseadus käskis rikastel aidata vaeseid 3
probleeme. 1. TERVISHOID JA HOOLEKANNE Vanuse kasvades suurenevad tihti ka haiguste sagedus ning seega suureneb ka abivajadus, eriti järsult pärast 85-ndat eluaastat. Abivajadus on meeste ja naiste hulgas ligikaudu ühesugune, samuti nii Tallinna, muude linnade kui ka maakohtades elavatel vanuritel. Põhiliselt pöördutakse abi saamiseks pereliikmete, sugulaste ja tuttavate poole. Üllatavalt sageli pöörduvad eakad abi saamiseks ka meditsiinitöötajate poole, sotsiaaltöötajate poole pöördutakse harva. Põetusabi ajutine vajadus ei ole otseses sõltuvuses vanusest, kuid vanusega suureneb oluliselt nende arv, kes vajavad pidevat põetust. Eakate meeste hulgas on pideva põetuse vajajaid rohkem kui naiste hulgas. Enamus eakaid soovivad, et hoolekandeteenused oleksid neile kas tasuta või mõõduka tasu eest, kusjuures tasu suurus sõltuks nende endi, mitte nende laste sissetulekust.
Jagajateks on juba varem narkootikume kasutanud klassikaaslased või sõbrad. Tavaliselt pakutakse esimene kord tasuta või väikese summa eest. Nii tekib uues tarvitajas huvi. Eestis on levinud erineva hinna ja mõjuga narkootikume. Nooremate hulgas kasutatakse odavamaid ja ka kahtlase väärtusega aineid. Nendest levinumad hasis, LSD ja amfetamiin. Kasutatakse ka apteegist saadavaid ravimeid (aspiriin; valuvaigistid ). Eakad uimastisõltlased on tähelepanuta jäänud probleem Uimastisõltuvus seostub tavaliselt noortega, kuid see nähtus esineb igas vanuses. Eakate kohta on praegu vähe andmeid, mistõttu on keeruline hinnata probleemi täpset ulatust ja mõju. Tulevikuprognoosid, aga tekitavad muret ning tõenäoliselt kujuneb eakate uimastisõltuvus tähelepanuta jäänud kodanike tähelepanuta jäävaks probleemiks. Nagu graafikust näha, vananeb Euroopa rahvastik kiiresti. 20
2. Diskussiooniseminar Carina Peet Valisin teise diskussiooniseminari teemaks eakate inimeste representatisooni meedias, kuna Eestis on vananev rahvas ning eakate osakaal on märkimisväärselt suur. Olgugi, et vanureid on palju, on nendele suunatud või neid hõlmavaid artikleid suhteliselt vähe. Populaarsetes ajalehtedes nagu Postimees ja Eesti Päevaleht neid artikleid praktiliselt ei leidugi ning kui leidub, siis on need enamasti halvatoonilised. Leidub palju selliseid lugusid, kus eakad on põhjustanud kas mingi avarii (1) või siis on nad näiteks petta saanud (2). Kolmas teema, mis ilmselt kõige rohkem eakaid inimesi puudutab, on pension ning kas seda tõsta või mitte. Artiklites mõeldakse "meie" all ilmselt nooremapoolseid töövõimelisi stabiilse sissetulekuga inimesi ning just antud teema puhul mõeldakse "nende" all eakaid inimesi. Kui just tegemist ei ole spetsiifiliselt pensionäridele mõeldud ajalehe/ajakirjaga, siis kuvatakse vanurid alati "teiselt" poolt
Üksi elavaid 65 aastaseid ja vanemaid inimesi on Statistikaameti 2011 aasta seisuga 6,1% Eesti elanikkonnast, 19,6% vanaduspensionäridest elab alla suhtelise vaesuse piiri ja eluaseme kehv seisukord on 6,6%-l üksi elavatel eakatel. Samuti on 40,1% vanaduspensionäridest halb tervis ja 3,5% neist ei saanud vajadusel perearstiabi. Turvalisuse tunne puudub 8%-l üle viiekümne aastastel inimestel (Statistikaamet). M. Tuherma järgi ei ole saladus, et mõnedes kodudes kannatavad eakad väärkohtlemise all, ja neid olukordi peavad lahendama kohalikud konstaablid ja sotsiaaltöötajad. Eakad ise ei julge või ei soovi sellest rääkida, nad pigem kannatavad vägivalda ja vaikivad. Eaka vastusuunatud perevägivalda on raske ära tunda ja tõestada. (Tuherm 2012). Samuti selgub M. Tuherma uurimusest ,,Maal elavate eakate väärkohtlemisest viie Järvamaa valla näitel", et 39% eakatest peab väärkohtlemist suureks probleemiks ja 35,2% piirkonnas elavatest eakatest on
Rahvastiku vananemine avaldub selles, et pensionäride arv kasvab kiiremini kui töötajate arv. Eesti elanikkonnast moodustavad vanurid 15%(65-aastased ja vanemad). Haripunkt saabub aga alles aastatel 2020-2030. Rahvastiku vananemine on küll ühiskonna suur probleem, kuid eakatesse ei tohiks suhtuda kui sotsiaalprobleemi. Ühiskond peab end ümber korraldama lähtudes vanemate inimeste rahulolust. Elanikkonna toimetulek vananedes väheneb ning paljud eakad vajavad pidevalt kõrvalabi. See aga omakorda seab uusi väljakutseid tervise- ja hoolekandesüsteemile. Ühel hetkel on pere sunnitud langetama otsuse, kas jääda koju oma lähedast hooldama või leida sobiv hooldusteenus - kodune hooldusteenus, päevahoid või hooldekodu. Eriarstiabi koos paindliku hooldussüsteemiga on lahenduseks, kuidas säilitada väga vanade inimeste toimetulekut nii, et nende lapsed, kes on tööl käivad inimesed, ei peaks oma töökohta jätma.
Eakad tarvitavad rohkesti ravimeid.Haigused ja häired lisanduvad ea tõusuga ja nii ka ravimite hulk.Ravimeid ja nõuandeid koguneb erinevatelt arstidelt ja lõpuks on tegemist suure ravimhulgaga, mida vanur ei oska enam õigesti kasutada. Retseptiga väljakirjutavatest ravimitest kasutavad eakad kõige enam vereringeelundite ravimeid.Järgnevad kesknärvisüsteemi ravimid ja analgeetikumid.Küsimüügis on tavalisemad analgeetikumid,vitamiinid,mikroelementide preparaadid,lahtistid ja köharohud.Eaka puhul keskseiks probleemiks on mitme ravimi samaaegne kasutamine, langenud taluvus ja mäluhäired. Eakate ravimisel on konkreetseks riskiks ravimi üledoseerimine, mis on tingitud eliminatsioonimehhanismide nõrgenemisest ühelt poolt ainevahetuses ja teisalt neerude talitluses
Second level lootusetuse- ja abitusetunne; Third level neist arenevad välja elutühisuse ja Fourth level enesetapumõtted; Fifth level kuigi kõik eakad inimesed kogevad otseseid kaotusi (nt. tervise, elujõu, liikuvuse, sensoorsete tajude, lähedase inimese kaotus, hospitaliseerimine, elamispinna vahetus või hooldekodusse elama asumine). Vanadekodu elanike depressiooni põhjused iseseisvuse ja vabaduse kaotus; eelneva elulaadi katkestus; isolatsioon ja üksindus; eraelu puudumine; häired vannitoa ja elutoa jägamises naabriga;
Veebruar 2016. a., allikas Riigiteataja: https://www.riigiteataja.ee/akt/130122015005 Sotsiaalministeerium. (2015). Sotsiaalse turavlisuse, kaasatuse ja võrdsete võimaluste arengukava 2016-2023. Kasutamise kuupäev: 9. Märts 2016. a., allikas http://www.sm.ee/sites/default/files/content- editors/eesmargid_ja_tegevused/Sotsiaalse_turvalisuse_kaasatuse_ja_vordsete_voimaluste_ar engukava_2016_2023/heaolu_arengukava_hetkeolukorra_ulevaade_2015.pdf Turu-uuringute AS. (2012). Eakad 2012. Kasutamise kuupäev: 8. Märts 2016. a., allikas Erinevus rikastab: http://www.erinevusrikastab.ee/files/eakad/survey_elderly.pdf
a. (seoses kehaliste vigastustega). Tervis - organismi normaalne, häireteta elutegevus, sellest johtuv kehaline ja vaimne heaolu; (laiemalt:) igasugune organismi seisund. Uurimistöö eesmärgiks on kirjeldada eakate patsientide sattumist hooldus- ja taastusravile läbi nende kukkumiste. Järgmiseks etapiks on eaka patsiendi kukkumiste ennetamine kättesaadava proffessionaalse ja kvaliteetse õendushoolduse läbi. Uurimistöö käigus otsitakse vastuseid küsimustele: 1.Mis põhjustel eakad patsiendid kukuvad? 2.Kuidas ennetada nende esmaste kukkumiste põhjusi? Sattudes hooldus- ja taastusravile on väga tähtis tagada neile turvaline keskkond ennetamaks kukkumisi edaspidi ja garanteerida neile tervistumine enesehoolduseni ning liikumisdefitsiidi likvideerimiseni välja. Jälgida võimalusi, miks ikkagi eakad patsiendid haigla tingimustes kukuvad? Leida põhjused ja puudused õendus- ning hooldusabis. Tegemist on kvalitatiivse ja empiirilise uurimusega.
Referaat Ajakirjanduse poliitiline korrektsus Koostaja: Külliki Otsa Juhendaja: Kristi Kuningas Tartu, 2011 Sissejuhatus Antud referaat on üldjoontes teemal ajakirjanduse poliitiline korrektsus, uuritud on kas Eesti ajakirjandus järgib poliitilist korrektsust. Käsitletakse teemasid nagu soorollid, meeste ja naiste eristamine, rassism, homoseksuaalsus ja eakad inimesed. Algallikas on oma uurimuses kasutanud Eestis ilmuvate ajalehtede materjale. ,,Otsides 2003. aasta septembrist detsembrini ajalehtedest Eesti Päevaleht, Postimees ja SL Õhtuleht näiteid sugude, rasside ja rahvuste, homoseksuaalide, eakate ning kurjategijate nimetamise ja kajastamise kohta," (,,Kas eesti ajakirjandus järgib poliitilist korrektsust?" Eve Kitsik, lk.19) ütleb algallika autor ise oma töö kohta
Ka janu- ja näljatunde vähenemine ning maitse- ja lõhnameele nõrgenemine võivad söömisharjumusi mõjutada. Eakate toitumist mõjutavad eluviis ja sotsiaal-majanduslik olukord, seoses vananemisega tekib terve rida elu olulisemaid muutusi. Erinevate füüsiliste, sotsiaalsete ja psühholoogiliste põhjuste tõttu on vanematel inimestel toitumisprobleeme nii vajaliku toidu saamisel, selle valmistamisel, söömisel ning ka toidu imendumisel ja omastamisel. Haigused loovad olukorra, kus eakad võivad manustada mitut ravimit samaaegselt – võimalus nii üksikute ravimite, aga veelgi rohkem nende kombinatsioonide kõrvalmõjudele. Tulemuseks võib olla muutunud maitsemeel, isu ja janutunde vähenemine, kõhukinnisus, nõrkus. (Bernstein jt 2019: 4–6). Koos vanuse lisandumisega väheneb ka enegiavajadus, sest kudedes jääb vähemaks aktiivseid rakke, mis muudab kogu organismi ainevahetuse aeglasemaks ning vanemad inimesed vähendavad
tõenäosus noore naasemiseks peale õpinguid kodupiirkonda. Just noorteseas on populaarseks saanud interneti kiire kättesaadavus, tänu millele on nad kursis poliitika ja sellega seounduvaga. Enamik 16-aastaseid noori, kes on põhikooli lõpetanud, on läbinud ka ühiskonna ja/või kodanikuõpetuse tunnid. Tallinna Ülikooli õppejõu Anu Tootsi sõnul on noored teadlikum ja iseseisvam hääletajategrupp, kui madala haridusega eakad inimesed. Tihtipeale võivad olla palju mõjutatavamad eakad, kellel on õigus hääletada, kui need 16-aastased kes on poliitikaga kursis ning kellel puudub hääletamise õigus. Kui valimisiga langetataks 16.eluaastale kasvaks noortel huvi poliitika, riigi ja kohaliku omavalitsuse arengu vastu ning see oleks väga oluline meie riigi arengu suhtes, sest tänu sellele adub 16-aastane vanematekodus elav noor, kui suur vastutus on see, et riigi tuleviku ja heaolu nimel peaksid kõik hääleõiguslikud kodanikud käima hääletamas. Just sellepärast ongi
uurida, kuidas on seotud eeldatav eluiga ja eakate inimeste vaesuse olukord erinevates riikides. Uuring viidi läbi kvantitatiivse analüüsi uurimismeetodil, mille andmeid võeti OECD andmebaasist. Uurimistulemused näitasid, oodatava eluea ja 66-aastaste või vanemate inimeste vaesuse määra vahel esineb nõrk negatiivne seos ehk ühe näitaja suurenemisel teine väheneb. Vaesuse määr mõjutab ligikaudu 6% oodatava eluea muutumisest. Võtmesõnad: oodatav eluiga, vaesus, eakad inimesed, vaesuse määr 3 SISSEJUHATUS Uurimistöö on teostatud majanduspoliitika aine raames ning autor valis uurimistöö teema seoses eelnevalt sõnastatud paradoksiga, mida teostati majanduspoliitika aines. Autori poolt sõnastatud paradoks kõlas järgnevalt: „Miks oodatav eluiga Lõuna-Koreas suureneb prognoositavalt 2030. aastaks maailma kõige suurimaks (naiste oodatav eluiga 90. a., meeste oodatav eluiga 84. a.),
paremaks kättesaadavuseks maakohtades. Tänapäeval koonduvad kõik arstid linna ning maakohtadesse on raske leida püsivat töötajat, kes pakuks meditsiinilist abi ning seetõttu sulgetakse olemasolevad perearstikeskused. Maal elades puutud sa kokku ka piiratud transpordivõimalusega (nt. buss sõidab kaks korda päevas, hommikul ja õhtul). Linnas arsti külastades, kulub eakal selleks terve päev, sest bussigraafik ei võimalda enne õhtut koju minna. Sihtgrupiks on eakad, kes ei saa tervisliku seisundi tõttu liikuda kodust kaugemale. Eakad, kel on raskusi toime tulla teises keskkonnas. Eakad, kes ebapiisavate transpordivõimaluste tõttu ei hakka linna arsti juurde minema. Minu mõtteks on auto-apteek, mis annab inimestele võimaluse soetada ravimeid ning mis pakub meditsiinilist abi. Alustada võiks projektina ja selle aja jooksul veenduda selle uuenduse otstarbekust. Ise ennustan, et sihtgrupp võib 3
Soome ja NATO – kas lähenemine Eesti regionaalpoliitika hävitab riiki Eesti ja Soome hakkavad ühiselt X-teed Euroopa sotsiaaluuring: Eestis tunnevad end WHO: õhusaaste põhjustab aastas 6 viib ühinemiseni? arendama kõige üksildasemana eakad naised ohustatud on 92% inimkonnast Regionaalne http://rahvahaal.delfi.ee/news/uudised/eest julgeolekuko http://www.maailmavaade.ee/nr- i-regionaalpoliitika-havitab-riiki? http://majandus24.postimees.ee/3855773/ees http://www.60pluss.ee/3304531/euroopa- http://tehnika.postimees.ee/3854601 mpleksi tase
ühiskonnas. Seega on ka Eesti riigis eakate osakaal rahavastiku keskmine või pisut üle selle, aga samas jälle on eakate tervis üks kehvemaid Euroopas. Tänu sellele oleks meil vaja rohkem tähelepanu pöörata ka eakate hooldusele. Levinumad eakatele pakutavad hooldusvormid oleks Ööpäevane hooldamine hoolekande asutuses Eakate abistamine kodus Abivahendite võimaldamine Lisaks on kohalikud omavalitsused loonud vanurite maju, kus siis eakad saavad tubades või korterites omaette elada ja kasutada vajalikke teenuseid Hooldusvormid Eesti Vabariigis pakutakse eakatele järgmisi hooldusteenuseid ja vorme. Tervishoiuteenuste seaduse järgi: Statsionaarset hooldusravi Koduõendus - hooldusteenust Vähihaige kodust toetusravi Geriaatrilist hindamist Sotsiaalhoolekande seaduse järgi: · Hooldamine hoolekandeasutuses - Üldhooldekodus (131- 2011 aasta seisuga) - Erihooldekodud
KASUTATUD ALLIKAD T. Maimets, A. Murov, A. Soots, K. Saks, L. Sakkeus, M. Medar, M. Pääsuke, R. Uibo, R. Tamm, T. Tulva, T. Tulviste, T. Tambaum. Gerontoloogia. https://litres.ee/anne-murov/gerontoloogia/lugege-veebis/page-3/ (16.10.2020) O. Ontin. (2019). Vanaea hapruse sündroom ja geriaatriline õendusabi. Tartu Tervishoiu Kõrgkool, õe õppekava. Lõputöö. https://moodle.edu.ee/pluginfile.php/3664533/mod_resource/content/1/Olga_Ontin.pdf (16.10.2020) H. Kolk. (2016). Haprad eakad patsiendid haiglas. https://www.kliinikum.ee/leht/kliinikutes- teenistustes/1116-haprad-eakad-patsiendid-haiglas (16.10.2020) T. H. Ambrosi, L. H. Goodnough, H. M. Steininger, M. Y. Hoover, E. Kim, L. S. Koepke, O. Marecic, L. Zhao, J. Seita, J. A. Bishop M. J. Gardner, C. K. F. Chan. (2020). Geriatric fragility fractures are associated with a human skeletal stem cell defect. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/acel.13164 (16.10.2020) A. Clegg, J. Young, S. Iliffe, M. O. Rikkert, K
Rühmatreeningud Kardiotreeningud Jõutreeningud Plahvatus treeningud Eriala treeningud Taasturavi Positiivsed omadused Mobiilne Lihtne kasutada Ei vaja palju ruumi Palju kasutusvaldkondi Palju erinevaid harjutusi Sobib hästi venitusharjutuste sooritamiseks Eriala lähedase jõutreeningu läbi viimine Sihtgrupp Noored Rahvasportlased Amatöörsportlased Profisportlased Eakad inimesed Kokkuvõte Core Stix treeningseade on väga universaalne ning loodud laiale sihtgrupile. Seadme kasutamine on väga lihtne ning harjutusvara on lai. Core Stix on kokku pakituna väike ning seda saab kõikjale kaasa võtta. Video tutvustus ja lisainfo https:// www.youtube.com/watch?v=NAb5zHGGg yc http://www.corestix.com/ Tänan tähelepanu eest!
ЧТО Я ВИЖУ? ЧТО Я ВИЖУ? Клевер Юлий Юльевич, Осенний парк. Осенний урожай. Sünge meeleolu- мрачное настроение Rikas sügis- богатая осень Tume järv- темное озеро Jahe ilm- прохладная погода Must paat- черная лодка Küps pihlakas- спелая рябина Raagus puud- рваные деревья Värsked seened- свежие грибы Kuiv rohi- сухая трава Kerge udu- лёгкий туман Hele taevas- яркое небо Kuum samovar- горячий самовар Kollased lehed- желтые листья Punased marjad- красные ягоды Väike sild- небольшой мост Täis korv- полная корзина Nukker kask- хмурая береза Pruunid lehed- коричневые листья Lühikesed päevad- короткие дни Paljad oksad- голые ветви ЧТО Я ВИЖУ? ЧТО Я ВИЖУ? Küpsed õunad- спелые яблоки Suured kõrvitsad- большие тыквы Pilvine hommik- пасмурное утро Ilus kukk- красивый член ...
tervishoiutööraja osavõtlikkuse ja teadmiste puudumist. Teame, et inimese vananedes väheneb tema kognitiivne võimekus. Vanadel inimestel on üha raskem aru saada keerukatest lausetest, nad on vähem osavad järelduste tegemisel, neil ilmneb tajuprobleeme ning neil on raskem jutu mõttest aru saada. Eakate inimeste puhul peab patsiendiõpetuse andmisel meeles pidama järgmisi punkte: · Esita materjal tavalisest aeglasemas tempos. · Räägi madalama häälega, sest eakad inimesed kuulevad madalamaid hääletoone kõrgetest helidest paremini. · Võimalda rohkem aega mõistete omandamiseks ja integreerimiseks; rõhuta pigem konkreetset kui abstraktset materjali. · Vähenda segavaid keskkonnamõjusid. · Pea meeles, et kõik või mõni järgnevatest põhjustest võib olla seotud eaka kliendi õppimisvõime langusega: tserebraalsed muutused, psühhosotsiaalsed probleemid ja
Suspensioon Sisaldab: 0,5% (= vedelik + loteprednooletabona tahke ati (5 mg/ml). lahustumatu Iga tilk sisaldab 0,19 aine) mg loteprednooletabona ati Teadaolevat toimet omav abiaine: Bensalkooniumklorii d (0,01%) Näidustused Silmaoperatsioon Annustamine: i järgse põletiku Täiskasvanud ja eakad: ravi 1-2 tilka 4x päevas al. Manustamisviis: 24h möödumisest operatsioonist ja edasi Okulaarne kogu operatsioonijärgse perioodi jooksul. Lapsed ja noorukid: Lotemax’i ei tohi kuni täiendavate andmete saamiseni kasutada pediaatrilises vanuserühmas. Vastunäidustused
Üksikvanem võib olla nii lesk, lahutatud, vallaline või ka vabaabielu lõpetanud. Tundlik sise-ja välismõjude suhtes kuna kahe lapsevanema kohustused on jäetud vaid ühe kanda. Selle põhjuseks on eelkõige vallassünnid kui ka lahutused, harvem ka surm. Pole kuigi tavaline, et laps kogu lapsepõlve üksikvanemaperes kasvaks. Lasteta abielupaar-paar kes pole veel lapsi soovinud või saanud või kelle lapsed on juba kodudest lahkunud. Sagedamini moodustavad lasteta paari keskealised või eakad inimesed. Uus nähtus: noored elavad koos, kuid pühenduvad tööle ja meelelahutusele. Laste saamist lükatakse edasi, kuna teenitakse hästi, liigutakse ringi ning neil on oma hobid ja sõprusringkond. Paljud paarid siiski otsustavad enne fertiilse ehk viljaka ea lõppu üks-kaks last saada.
Aeroobne treening on tervise tugevdamiseks ja säilitamiseks parim viis. ujumine suusatamine rattasõit vesivõimlemine kepikõnd uisutamine jooksmine elulstes tegevustes kõnd tantsimine Liikumine on vajalik tugevate luude, lihaste ja südame arenguks. Noorena väljakujunenud liikumisarmastus ja -harjumus aitab täiskasvanul kiirel eluperioodil kehalist aktiivsust säilitada. Uuringud on näidanud, et liikumist harrastavad eakad on tervemad ja tulevad oma eluga paremini toime.
peast seljast säärest hambastki ja tehke hõrgutav saslõkk mis parem on ehk lambastki Analüüs: 3epiteeti: lõhki käristab, üsna hoolikalt ehk lambastki 3metafoori: värk mul lõhki käristab, hambastki, Võrdlusi: parem ehk lambastki Luuletus on väga iseloomustav, naljaka sisuga. 3.Ensetapjate klubi vanamehed üsna eakad tornist hüppamas on ,,peakat"' aga puudub veepind sile maanduvad nad asfaldile valmistumas just üks mega- vana halli habemega aega röövisin talt juudalt võtsin väikese intervjuu talt mis sind vanamehejuppi
prantsuse keemik ja mikrobioloog Louis Pasteur. Kus võib leiduda pneumokokke? · Täiskasvanute (510%) kui ka laste (2040%) ninaneelus. · Inimeselt inimesele - kas otsesel kokkupuutel limaskesta sekreediga või piisknakkuse teel. · Loomad või putukad bakteri kandjaks ega levitajaks ei ole. Pneumokokk-infektsioonid · Puuduvad ealised piirid. · Sagedamini haigestuvad väikelapsed ja eakad inimesed. · Haiguse tekke riskigrupp - lapsed, kes viibivad sageli samas ruumis teiste lastega. · Haigused on raske kuluga ja võivad viia tõsiste tagajärgedeni. · Infektsioonid on probleemiks nii arenenud kui ka arengumaades. · Esinemissagedus Sepsis 15/100000 elaniku kohta aastas. · Igal aastal sureb selle bakteri tõttu pea 3 miljonit inimest maailmas.
Et küla algusesse tagasi jõuda, tuleb käidud maa taas läbi käia. Jaan Koort, tuntud eesti kunstnik ja skulptor, kes Pupastvere külas sündinud ja kasvanud on, ristis küla Sandiväsitaja külaks, sest pidi Tartu rongile minema palju maad, otsemat teed ei olnud, kuna voort piirasid kahelt poolt sood. Jaan Koort sündis 6. Novembril 1883.a. Mäelt- Pursti talus, mis asub Pupastvere küla kolmanda kolmandiku alguses. Kunstniku sünnimaja tähistab marmortahvel, maja hooldajad on eakad kaugete sugulaste järeltulijad. Pärimuste järgi tulnud kord poisike Jaan Alt- Purstile tädi käest kellaaega uurima tädil olnud küla esimene pommidega kell. Jaan jäänud Pupastvere järve äärde seisma ja vaadanud. Imetlenud ja öelnud: "Kui mul oleks paber ja pliiats, joonistaksin selle pildi!" Sellele vastatud: "Sina, poisike, ka mõni joonistaja!" Ja ometi sai Jaan Koortist Pupastvere külast tuntud kunstnik.
laureaat Aleksandr Solženitsõn (1918-2008; tuntuim teos „Gulagi arhipelaag”), akadeemik ning tuumateadlane Andrei Sahharov (1921-1989). Meetmed teisitimõtlejatega võitlemiseks: töölt vallandamine, asumisele saatmine, vangistamine, sulgemine koduaresti kinnistes linnades, väljasaatmine maalt, vaimuhaiglatesse sulgemine jne. BREŽNEVI JÄRGLASED gerontokraatia valitsemine valitsus- ja parteitegelased olid väga eakad, sageli halva tervisega. NSV Liidu tollased juhid olid vastu reformidele ja muudatustele. 1982 valitud endine KGB ülem Juri Andropov suri 1984.aastal 70 aastasena pärast pikaajalist haigust, 1984 valitud Konstantin Tšernenko sai peasekretäriks 72 aastaselt, olles juba siis väga viletsa tervisega. NLKP KESKKOMITEE PEASEKRETÄRID J.Stalin (1922-1953) N.Hruštšov (1953-1964) L.Brežnev (1964-1982) J.Andropov (1982-1984)
vahetsentrikud S. Plog 4. Kuidas mõista erivajadusi ja eristatavaid vajadusi? Erivajadustega klient on klient, kellel on lisaks üldvajadustele ka puudest tulenevaid erivajadusi. Eristavad vajadused ehk teisisõnu spetsiifilised või eriomased vajadused võivad olla väga mitmesugused ja seda nii iga inimese või – laiemalt võetuna – erinevate kliendirühmade vaatenurgast, nt. Eakad,usuliste vajadustega inimesed. 5. Milliseid reisidokumente teate? Reisidokumentide hulka kuuluvad dokumendid, millega iga riik identifitseerib oma kodanikud ning võimaldab riikide valitsustel reguleerida reisimist. Nendeks on eelkõige: - ID-kaart- Eestis isikut tõendav dokument. - Pass – Eesti kodaniku pass on eelkõige reisidokument, samuti isikut tõendav dokument. 6. Mida tuleb teada reisimisega seonduvatest tervise- ja turvanõuetest
Kõigi puhul on väga tähtis olnud esmamulje. Teenindajana pean alati jätma positiivse esmamulje. Esmamulje on suures osas alateadlik ning tekib kiiresti, püsib kaua ja tähendab palju. Sageli määrab esmamulje ära kliendi edasise hoiaku minu suhtes. Algne esmamulje kindlasti pikapeale muutub. Teenindajana pean järgima oma liikumist ja kehakeelt, mis peavad vastama minu rollile, s.t teenindajana pean olema avatud, rahulik ja hoolitsev. Minu kliendid on peamiselt eakad inimesed. Pean palju arvestama nende olukorraga, nende tujude ja kapriisidega.Minu klientide seas on paar memme kes on lausa inglid ja igati tänulikud, et ma neil olemas olen. Üks klient on selline, et käin lausa kikivarvul ja kuulan ära tema öpetused, käsud ja keelud ja teen täpselt mida klient soovib. Temaga pean ma eriti arvestav ja tähelepanelik olema. Pean ma alati kellast kinni pidama ja tema soovidega arvestama
mrab vajadusel tugiisiku vi isikliku abistaja;7) korraldab eestkostet ning seab hoolduse. 14. Milliseid teenusi pakutakse lastele?asenduskodu, koolkodu, paevakeskus, rehabilitsioonikeskus. 15. Milliseid teenusi pakutakse eakatele?'1) oopaevane hooldamine hoolekandeasutuses (Eestis on 93 uldtuupi hooldekodu, kus elab ligi 3000 inimest),2) eakate abistamine kodus,3)abivahendite voimaldamine.Lisaks sellele on kohalikud omavalitsused rajanud vanurite maju, kus eakad inimesed saavad tubades voi korterites omaette elada ja kasutada vajalikke lisateenuseid.Samuti on loodud paevakeskusi,1) kus eakad saavad koos kaia, tegeleda huvitegevustega ja kasutada erinevaid sotsiaalteenuseid;2) mis pakuvad eakatele koduteenuseid (koristamine, soogivalmistamine, maksete tasumine jne), mille motteks on toetada inimese toimetulekut tema kodus, et ta ei peaks asuma hoolekandeasutusse. 16. Kuidas toimub sotsiaalhoolekandes teenuste rahastamine
ressursside lõppemine, palju jäätmeid ning atmosfääri muutumine ( osoonikihi hõrenemine, kasvuhoone efekt jne.) Atmosfääri muutumise tagajärjel tekkis ka tugev kuumalaine. Mida rohkem kõik muutub, seda suurejoonelisemaks muutuvad ka katastroofid. Kuumalained on kuumemad, üleujutused ulatuslikumad, orkaanid, taifuunid tihedamad ja võimsamad jne. Kuumalaine tuleku tõttu suri sellel päeval umbes 11 000 prantslast. Enamus ohvritest olid eakad inimesed. Suurt temperatuuri muutust oli ette ennustatud, aga keegi ei reageerinud sellele. Vanemad inimesed olid üksi kodus, polnud kuidagi ennast kuuma eest kaitsta. Nende lapsed tõenäoliselt olid puhkamas kuskil. Inimesed olid väga hoolimatud. Ei mõeldud vanematele inimestele sellel päeval. Ei arvatud selliseid tagajärgi. Vanade kodudes, haiglates puudus ventilatsioon. Osadel kindlasti puudus see ka kodus. Samuti ei tegutsenud valitsus nii nagu oleks pidanud
Tasapisi sadestub pärlmutrit juurde ning pärli mõõtmed kasvavad. Kuid see sadestumine on üliaeglane. Niisama aeglane kui pärlite kasv on ka karpide endi kasv. Esimese eluaasta lõpuks on ta ainult poole sentimeetri pikkune ja viieaastaselt kahe sentimeetri pikkune. Kümnendaks eluaastaks on karbielanik kasvanud kuue sentimeetri pikkuseks. Seejärel kasv aeglustub veelgi. Seega on 12 - 13 sentimeetri pikkused ebapärlikarbid juba õige eakad - umbes 70 aasta vanused. Sama lugu on ka pärlitega. Sentimeetrise läbimõõduga pärl on kasvanud kolm-, nelikümmend aastat. Eelmisel sajandil võis pärleid püüda ka Eestist. Ebapärlikarbid elasid Läti piiri lähedal Pärlijões ja ka mõnedes praeguse Lahemaa jõgedes. Meie jõed olid pärlite poolest nii rikkad, et 1694. aastal, rohkem kui 300 aastat tagasi, seadis tollane Rootsi kuningas Karl IX ametisse erilise pärliinspektori. Tema ülesanne oli pärlipüüki juhtida
mõtlemise. Tänu neile oli avanemas uus maailm, arvutite ja mobiilside maailm, mis esialgu oli nii keeruline, et andis noortele kui õppimisvõimelisematele loomuliku eelise. Sel perioodil süvenes jätkuvalt individualism. Majandusteadlase Milton Friedmani ideed saavutasid vahepeal populaarsuse, kuna need rõhutasid iga indiviidi õigusi ja see sobis uuele põlvkonnale hästi. Uudse majanduspoliitika peamised elluviijad olid aga eakad poliitikud USA president Ronal Reagan ja Suurbritannia peaminister Margaret Thatcher. Tundus, et 60-aastaste ja 20-aastaste maailmavaated ühtisid, jättes välja 40-aastaste arvamused ja eluhoiakud. 1980ndatel sai eesmärgiks olla ilus ja rikas. Rikaste elu näidati ajakirjade ja seriaalide vahendusel. Tundus, et rikkaks on võimalik saada kõigil neil, kes oskavad uue aja võimalusi kasutada. See kõik leidis aset tänu sellele, et lääs läbis 80ndatel majandusliku tõusu
Kuulus kõrgeim võim riigis.Sõja ajal juhtisid Rooma armeed. Preetorid-järgnesid tähtsuselt konsulile ja võisid neid vajaduse korral asendada .Ülessane oli korraldada õigusemõistmist, kuid nad võisid juhtida ka sõjaväge. Tsensorid-valiti endiste konsulite hulgast 5 aastaks. Ülesanne oli kodanike loenduse korraldamine ja senaatorite nimekirja koostamine .Nad valvasid ka kodanike elukommete järele. Tsensoriametit peeti väga auväärseks, sinna valiti enamasti eakad ja autoriteetsed mehed, kelle sõnal oli riigiasjade otsustamisel suur kaal. Diktaator- määrati ametisse konsulite ja senati kokkuleppel vaid siis kui riiki ähvardas tõsine oht. Ametis oli pool aastat ja oli piiramatu võim. Rahvatribuunid-pidid kaitsma lihtrahva huve.neil oli õigus panna veto (keeld) ükskõik millise riigiorgani otsusele, juhul kui see oli vastuolus lihtrahva huvidega. Senat-ehk valitsev riiginõukogu koosnes vabariigi hiilgeajal umbes 300 liikmest ehk senaatorist.
19. .Milline kehaline võime on eakale esmatähtis, miks? Liikumine ei aita peatada vananemist,vaid selle abil on võimalik vähendada normaalsest vananemisest tingitud muutuste ulatust ja tagajärgi. Eakas liikuv inimene võib näha välja noorem samaealisest füüsiliselt passiivsest inimesest. Sobiva liikumisviisi valik ja selle regulaarne harrastamine aitavad lisaks füüsilisele võimekusele säilitada toimetulekut, suurendavad iseseisvust Kõige enam harrastavad eakad inimesed peale kõndimise võimlemist kodus, ujumist, nooremad mehed ka jalgrattasõitu ja suusatamist. Sobiva liikumisviisi valik ja selle regulaarne harrastamine aitavad lisaks füüsilisele võimekusele säilitada toimetulekut, suurendavad iseseisvustja vähendavad sotsiaalabi vajadust. 20. Eaka valgu vajadus. ei vähene, seega peaks nad saama toidust samas koguses valke kui keskeas. Valku on vaja eelkõige immuunsüsteemi töös hoidmiseks, aga ka haavade paranemiseks ning
Pansionaadis on hoolealustele mõeldud 12 tuba, enamasti on need 2-3 kohalised. Hoolealused peavad seal elamise eest maksma 17.60€ kuus, hinna sisse kuulub ka söök kolm korda päevas. Hommikusöögi valmistavad kokad kohapeal aga lõuna- ja õhtusöök tuuakse kohapeale termosnõudes. Olemas on ka juuksuriteenus mis on tasuta. Muud tarbed, sealhulgas ka mähkmed ja rohud peavad olema igal inimesel endal kaasas. Hoolealustele on tehtud seal elu väga mugavaks ja lihtsaks. Eakad saavad käia väljas jalutamas, eelmine aasta ehitati neile ka näiteks terass, saavad vaadata telekat ja teha oma tegemisi. Üldisi kohustusi neil ei ole. Raskematele haigetele viiakse ka söök tuppa. Maja tutvustanud perenaine märkis, et üha rohkem tuuakse sinna haigeid inimesi ning näiteks kõiksuguste abivahendite eest (näiteks liikumist kergendav abivahend) peavad muretsema hoolealused endale ise, kuigi samas kodus olevatele vanainimestele kompenseeritakse need.
Ärge jätke mind üksinda! Üksindusel on nii häid ja halbu külgi. Paljud inimesed vajavad vahel üksindust, kuid samas mõni ei suuda eksisteeridagi kui ta ümbruses ei ole koguaeg kaaslasi. Lapsed ja vanurid on isikud, kes ei taha olla üksinda. Ühtedel alles elu algab, kuid teistel hakkab lõppema. Nemad vajavad kõige rohkem lähedust. Eakad on väga õnnelikud, kui saavad koos olla oma laste või lastelastega. Kuid kahjuks ei mõtle paljud järeltulijad piisavalt oma vanemate peale ning kipuvad neid ära unustama. Minu arvates tuleks vanuritele nii palju tähelepanu pöörata kui võimalik, et nad saaksid aru, et ka nende elu oli täisväärtuslikult elatud. Lapsed, noored vajavad samuti lähedust. Nad on alles ellu tulnud ning ootavad teiste käest abi, nõuandeid, lähedust
vanemas eas ei ole naised enam võimalised järglasi saama, isegi kui nad seda tahaksid. Ent tihtipeale pensioniealised ei soovigi enda ümber pisiperet just seepärast, et soovitakse rahulikku elu ja vaikust. Vähesed otsustavad vanemas eas veel laste kasvatusega tegelema hakata. Väiksem, kui mitte vähem tähelepanuväärsem tõsiasi on see, et tihtipeale elavad pensionärid ka kasinamalt. Väikest pensioni saavad ja lisatööd mittetegevad eakad ei tarbi nii palju, kui oleks vaja tänapäevasele tarbimisühiskonna masinavärgile. Poes käiakse kaalutletud oste tegemas ning ei osteta seda "mida hing ihaldab". Sellega kaasneb nõudluse vähenemine, mis omakorda põhjustab tootmise vähenemise või siis hoopiski ületootmise, mis lõpuks võib viia hinnatõusudeni ning majanduskriisini. Loomulikult ei mõtle keegi, et tema vanavanemad on nii koormavad riigile ning
b. Mida tähendasid mõisted Magistraat - igal aastal valitav riigiametnik Senat - vanemate nõukogu Diktaator - kui riiki valitses tõsine oht. Määrati konsulite, senati kokkuleppel. Kuni pool aastat võimul, piiramatu võim. Peale ametiaega pidi aru andma ja tegude eest vastutama. Tsensorid - valiti endiste konsulide hulgast viieks aastaks. Kondanike loenduse korraldamine, senaatorite nimekirja koostamine + valvasid kodanike elukommete järgi. Valiti eakad, kogenud mehed. Auväärne amet. Konsulid - neid oli kaks, kõrgemad magistraadid. Kõrgeim võim riigis, sõja ajal armee juhtimine. c. Iseloomusta Rooma riigikorraldust . (Peab ära tundma, millisel perioodil mingi sündmus oli, st peaks teadma, millal mingi periood oli. ) Kuningate aeg - 753-509 eKr. Riigi eesotsas seitse kuningat, Vabariigi aeg - 510 - 30 eKr. Kuninga asemel sai võimukandjaks kaks valitavat konsulit, kes juhatasid sõjaväge
veereziimis ja setete paiknemises, mis võib saada saatuslikuks selles piirkonnas elavatele karpidele. Karbid elavad hapnikurikastes puhastes veekogudes. Käesoleval ajal on säilinud Eestis vaid üks ebapärlikarbi populatsioon Pudisoo jões Põhja-Eestis. Nüüdisajal võib ebapärlikarpe leida Põhjamaades, Sotimaal ja vähestes Lääne-Euroopa jõgedes. Sigimine ja areng Karbid kasvavad väga aeglaselt. 12 - 13 sentimeetri pikkused ebapärlikarbid on suhteliselt eakad - umbes 70 aasta vanused. Sentimeetrise läbimõõduga pärl on kasvanud kolm-, nelikümmend aastat. Ebapärlikarpide kudemisaeg on juulis - augustis. Peale munemist kinnituvad munad emaslooma liistaklõpustele, kus nad arenevad väikesteks vastseteks. Oma arengu teises faasis kinnituvad vastsed kalade lõpuste külge ning saavad nii priiküüdi uude elukohta. Mõne aja pärast, olles piisavalt kosunud, kukutavad nad end jõepõhja, kus elavad 2 aastat kuni poolemeetrise liivakihi all
rändavad tihti seoses tööga. Immigratsioon Emigratsioon 2010 aasta jooksul sisserändamise levinumad põhjused olid: 1.Töö (21%) 2.Perede taasühinemised (20%) 3.Sisserändamine seoses EU/EES vaba liikumise reeglitega (18%) 4.Õppimine/kool (14%) 5.Pagulus (12%) Rahvastiku paiknemine Pindala: 449 964 km2 Rahvastiku tihedus: 20,8 in/km2 Keskmine viljakus on 1,42 last iga naise kohta. Inimese oodatav eluiga on kuni 81 aastat. Rahvastik: 17,1% lapsed, 65,5%täiskasvanud, 17,4% eakad. Riigi rahvastik ei vanane, kuna noori ja vanu on enamvähem võrdselt. Paiknemise põhjused on lihtsad: Suuremates linnades on rohkem töökohti ning paremad õppimisvõimalused. Võrreldes naaberriikidega jääb Rootsi rahvastiku tiheduselt teisele kohale Norras ja Soomes on rahvastiku tihedus 16 in/km2, Taanis aga 127,9 in/km2. Väikelaste suremus: kokku 2.77 surma/1,000 elussündi meessoost: 2.93 surma/1,000 elus sündi naissoost: 2.59 surma/1,000 elus sünd
sinihelmikas. Rabastuv mets on toitainetevaene, happeline ja liigniiske. Puudest esineb seal mänd ja kask, taimedest sinikas, sookail, mustikas, turbasamblad, karusammal. Soostuva metsa tunnusteks on: Madalate jõe- ja järvekallaste ning ojade ümbrus - tekkekoht Tuuleheide Kõrge ja (sesoonselt) liikuv pinna- ning põhjavesi (veereziim) Taimestikuvabade lohkude ja kõrgete tüve- või kännumätaste esinemine Eakad mitmest liigist lehtpuud Puiduseente viljakehade rohke esinemine tüvedel, tüügastel, lamapuidul Koosluste häiluline struktuur ja puistu erivanuselisus Tüükad ja jalalkuivanud puud Mitmes kõdunemisastmes lamapuit Vegetatiivse päritoluga mitmetüvelised puud Kitsalt spetsialiseerunud putuka-, sambliku-, sambla- ja seeneliikide leiukohad Kaitstavate liikide leiukohad Soostuvate metsade tüübirühma järgi jaotuvad nad:
Inimese organism neid ise enamjaolt ei sünteesi, ainult väikestes kogustes. Neid tuleb tarbida koguaeg. MILLEKS VAJAME VITAMIINE? Suur roll ainevahetuses Aitavad kaasa närvi- ja lihaskoe moodustamisel. Kaitsevad meid nakkus- ja viirushaiguste eest. KUST ME SAAME VITAMIINE? Kõige tavalisemalt saab inimene vitamiinid kätte tasakaalustatud segatoiduga, kus on nii loomsed ja taimsed toiduained. NORMAALSE TARBIMISE? Üldiselt vajavad rohkem vitamiine eakad, teismelised ja rasedad. Kui tunned enda puhul mõne vitamiini puuduse sümptomi, tuleks vaadata üle toitumine või pidada nõu asjatundjaga. Kuidas tekib VITAMIINI PUUDUS? Vitamiini puudus tekib nt vale toitumisega. (tasakaalustamata ühekülgne toit; toiduainete vale töötlemine, nt.liiga pikaajaline kuumas hoidmine) Organismi teatud haiguslikud seisundid või kindlad ravimid. Teatud vanuses on inimese organismil suurem vajadus mõne vitamiini järele
Kliinilise õenduse ülesandeks on: · osutada õendusabi kliinilise õenduse valdkonda kuuluvale erivajadusega patsiendile tema terviseprobleemi lahendamise eesmärgil, · aidata erivajadusega patsiendil saavutada iseseisvus ja sõltumatus kõrvalisest abist, · toetada patsienti tema elukvaliteedi parandamisel, võttes arvesse tema teadmised, oskused, hoiakud ja elusituatsioon. Kliinilise õenduse tegevusvaldkonnad võib jaotada: · rahvastiku eagruppide järgi, näiteks eakad inimesed, lapsed jne; · haiguste või meditsiinierialade järgi, näiteks diabeet, astma, reuma, kardioloogia, onkoloogia, nakkustõrje jne; · tegevuskoha järgi, näiteks operatsiooniosakond, funktsionaaldiagnostika jms; · probleemi tüübi järgi, näiteks haavad, stoom jne. Intensiivõde on õendusala spetsialist, kes osutab õendusabi kriitilises terviseseisundis patsiendile, kellel esineb kas reaalseid või potentsiaalseid elutähtsate organsüsteemide talituse
selgeks õppida. Mina kui linnapea prooviksin sellest probleemist kindlasti jagu saada. Üritaksin Euroopa Liidult toetust saada ning kui ma sellega hakkama saaksin, siis kasutaksin seda summat selleks, et enda linna võõrkeelseid rahvaid tasuta eesti keele vallas harida ning neile see keel selgeks teha. Kõike seda selleks, et meie maakonna mainet teiste Eesti linnade ees tõsta. Üks oluline küsimus on ka see, mida saavad teha meie linna eakad selleks, et hoida end tegusa ja aktiivsena ning mitte tunda end kasutu ega sotsiaalselt tõrjutuna? Kui nüüd mõtlema hakata, siis on selleks päris palju erinevaid võimalusi. Vanemad inimesed saavad aega veeta Kohtla-Järvel asuvas Pensionäride Päevakeskuses, nad saavad käia rahvatantsuringides ja laulukoorides nii tantsimas kui ka laulmas, külastada erinevaid kultuuriüritusi nii Kohtla-Järvel asuvas kultuurikeskuses kui ka Jõhvi kontserdimajas või
nemad on leppind lihtsa riietusega ja alati rahul olnud. Samuti on vanematel inimestel rohkem kogemusi. Nt. suhete poolest, tihti peale saavad noored haiget kuna on kiirustanud suhtega ja lõpptagajärjel võibolla sellest vanematega rääkides nad ütlevad tihti peale, "usu mind, mul on sellega kogemusi". Arvata ju on, et esimesel korral me ei võta neid kuulda ja hiljem neil jälle öelda, et enda viga et neid ei kuulanud. Kui vaadata seda kuidas näevad maailma noored ja eakad siis need on ilmselgelt väga erinevad. Hetkel kui oleme noored siis tundub meile kõik hoopis teistsugune. Kuna meie mõtlemised on erinevad siis me ka mõistame üksteist teisiti ja tihti lugu saavad vanemad meid valesti aru ja ei mõista mida tegelikult mõtleme. Muidugi leidub osasid emasid ja isasid kes on praeguse ajastuga nii kaasas, et on peaaegu samasugused nagu teismelisedki ja nendega on lihtne suhelda ja neid panna mõistma meid. Kuid kui võtta meie
· Vähemusrahvusse kuuluval isikul on õigus säilitada oma etniline kuuluvus, kultuuritavad, emakeel ja usutunnistus. · Keelatud on rahvuskultuuri tavade ja usukommete halvustamine ning nende täitmise takistamine, samuti tegevus, mille eesmärgiks on vähemusrahvuse sunniviisiline ümberrahvustamine. Väärtushinnangud · Tänu küsitlustele selgus, et väärtushinnangutest oli kõigis earühmades esikohal kodu ja perekond. · Töölised ja eakad hindavad noortest oluliselt kõrgemalt oma rahvuskultuuri, traditsioone, erialatööd, kohuse- ja vastutustunnet, esivanemate austamist, identiteediga seonduvaid väärtusi. · Noored hindavad kõrgemalt edukust, julgust, võimu, globaliseerumisvalmidust maailmakodanikuks saamise soovi, sõpru, isikuvabadust, uuendusmeelsust, madalamalt rahvuskultuuri, sugulasi, traditsioone, erialatööd ja kohusetunnet. · Osaletakse omakultuuri rühmades, kuna peetakse oluliseks
Reas minemisel ei moodustatud faalankseid nagu see oli varem. Äärest katsid kolonne ratsaväelased. Konsul- neid oli kaks, olid kõrgeimad magistraadid. Neile kuulus kõrgeim võim riigis. Sõja ajal juhtisid nad Rooma armeed. Tsensorid- valiti endiste konsulite hulgast viieks aastaks. Nende ül oli kodanike loenduse korraldamine ja senaatorite nimekirja koostamine. Valvasid ka kodanike elukommete järele. Ametit peeti väga auväärseks, kuhu valiti eakad ja autoriteetsed mehed, kelle sõnal oli riigiasjade otsustamisel suur kaal. Rahvatribuun- arvult10 pidid kaitsma lihtrahva huve. Neil oli õigus panna veto ükskõik millise riigiorgani otsusele, juhul kui see oli vastuolus lihtrahva huvidega. Idaprovintsid- kuulus Kreeka, Väike-Aasia, Süüria ja Egiptus. Olid kõrge kultuuri ja jõukae linnadega maad, enne seda kui roomlased vallutasid. Linnad eksportisid käsitöötooteid ja luksuskaupu nii Itaaliasse kui lääneprovintsidesse
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
