Tasakaalustatud toitumine
kolesteroolisisalduse korral
Koostas Evelyn Aaviksoo
Koostamise aluseks oli Eesti toitumis- ja toidusoovitused; koostajad Sirje
Vaask, Tiiu Liebert, Mai Maser, Kaie Pappel, Tagli Pitsi, Merileid Saava, Eve
Sooba, Tiiu Vihalemm, Inga Villa; Tervise Arengu Instituut ja Eesti Toitumis-
teaduste Selts; 2006.
Koostamist nõustasid Anu Hedman, Eve Sooba, Tiia Ainla, Katrin Martin-
son, Ruth Kalda ja Pille Ööpik
Kujundus ja küljendus: Egle Raadik
Fotod: Dreamstime
Trükk: OÜ Print Best
Väljaandmist on finantseerinud Eesti Haigekassa. Tasuta jagamiseks.
ISBN 978-9985-9855-7-1
© OÜ Lege Artis 2008
Vajadusel saate lisainfot ja nõu oma perearstilt ja pereõelt või helistades
perearsti nõuandetelefonile 1220.
tervisLiKud
toitumisharJumused
Tasakaalustatud toitumisele pööratakse järjest enam tähele-
panu. Põhjus on lihtne: söömine on eluks vajalik. Toitumis-
harjumused mõjutavad inimese heaolu söömine võib tagada