Isadora Duncan
kunsti- ja filosoofiateemadel. Muusika väljendamine kehalise liikumise kaudu oli talle omane
juba varasest noorusest ning ta võttis ka kohalikelt õpetajatelt tantsutunde. Erinevalt laialt
levinud legendist, et oma esimese balletitunni järel kuulutas ta selle "ebaloomulikuks ja
vastikuks", õppis ta balletti nii New Yorgis kui ka Londonis, ehkki mitte eriti pikalt.
Olulisemad kui balletitunnid oli aga tutvumine Delsarte'i süsteemiga. François Delsarte oli
laulmise ja draamakunsti õpetaja. Delsarte jaotas keha kolme tsooni: ülemine, keskmine ja
alumine, samamoodi jaotas ta ka jäsemed. Ülemine tsoon (pea, kael) viitab vaimsusele ja
intellektuaalsusele, keskmine (kere ülemine osa ja käsivarred) emotsionaalsusele ning
alumine (kere alumine osa ja jalad) seksuaalsusele ja füüsilisusele. Need tsoonid jagunevad
omakorda kolmeks alatsooniks. Lisaks sellele oli Delsarte'il üheksa zhestide põhireeglit,
millele toetusid iga kehaosa vabaduse ja lõdvestuse arendamise harjutused. Delsarte'i