Powerpointi kodutöö
Laura Õispuu 3
treeningud
Alusta Tantsuline Liikuv ja lihtne Lihtne ja tõhus Keha ja meel
lihtsalt
EasyFit DanceStep Fit BODYPUMP® Fittest Pilates
Easy GroovyMoves StepFit BODYBALANC
BODYCOMBAT®
E
BODYJAMTM Ride
Ride&Strength
Team Ride
Ringtreening
Laura Õispuu 4
Individuaalne nõustamine ja
treening
koormustest
toitumispäeviku analüüs
individuaalne treening
lühiajaline treeningprogrammi koostamine
jõusaaliprogramm