Haigus: Osteoporoos
Osteoporoos
ehk
Luudehõrenemine
Erik Külasalu
9.A
Õpetaja Anu Teppo
2010
Sümptomid
· Tugev seljavalu.
· Kaelavalu.
· Lihasvalu.
· Kergesti murduvad luud.
· Hõredad luud.
Ennetamine
· Regulaarne igapäevane füüsiline koormus
· Süüa piisavalt kaltsiumit ja D-vitamiini
sisaldavaid toite.
· D-vitamiin aitab kaltsiumil luudesse imenduda.
Ravi
· Kaltsium
· D-vitamiin
· Biosfonaadid aeglustab luukoe kadumist.
Levik
· Osteoporoos levib terve maailma peal, kuid
põhjamaades rohkem, sest seal paistab vähem päiksest,
mille tõttu inimene ei saa nii palju D-vitamiini kui
lõunamaades.
· Luuhõrenemise ehk osteoporoosi tõttu sandistub Eestis
igal aastal suhteliselt rohkem inimesi kui enamikus
teistes Euroopa riikides. Arstide sõnul on põhjuseks
meie päikesevaene kliima ning kiiresti linnastunud
elustiil.
annaabi.ee 
