Kaksteistsõrmiku ehk duodeenumi haavand
Õpetus koduseks enesehoolduseks
Haavandite taastekke ennetamiseks:
- tehke läbi vajalik ravi;
- võtke kõiki arsti poolt määratud ravimeid;
- käige regulaarselt järelkontrollis;
- kui haigusnähud kestavad või teie tervislik seisund halveneb, konsulteerige oma arstiga.
Hoiduge:
- suitsetamisest;
- ärge võtke aspiriini, ibuprofeeni või naprokseeni. Küsige oma arstilt, kas võite kasutada
valuvaigistina atsetaminofeeni (nt. Tylenol).
Hoolitsege oma tervise eest:
- Sööge kahe või kolme suure söögikorra asemel päevas sagedamini, aga väikseid
toidukoguseid.
- Puhake piisavalt.
- Olge kehaliselt aktiivne, järgides oma arsti soovitusi.
- Ärge tarbige magu ärritavaid toite ja jooke. Ärritavate jookide hulka kuuluvad kohv,
koolajoogid ja alkohol.
Kasutatud kirjandus :
1.http://www.kliinikum.ee/index.php?
menu=61&mod=info_haigustest&id=137&group=all
2. http://www.tervispluss
annaabi.ee 
