tekib pinge, mis ajendab osapooli · Vastaspoole kohal üksteise vastu tegutsema. Konfliktiks olek mõjub ärritavalt peab olema vähemalt kaks osapoolt · Jäine vaikus ja valdkonnad, kus nende huvid · Boikott kokku puutuvad seega on ta oma · Apaatia, Üldine loidus olemuselt sotsiaalne situatsioon, Konflikti Head küljed- milles kaks või enam isikut Konflikti lahendamise ABC- · Võib sõprus-või esindades erinevaid seisukohti, perekonnasidet arvamusi, huvisid või eesmärke, *Põhjenda oma soove tugevdada püüavad üksteist nende arusaadavalt
seksuaalsuhete vastu, võimendab seksuaalkogemust . Kanep vähendab Meeste sugurakkude arvu ja tagajärjeks on tavaliselt impotentsus. Naistel põhjustab häireid menstruatsioonitsüklis ja võimalus jääda rasedaks väheneb. Põhjustab raseduse katkemisi, enneaegseid sünnitusi. Tihti sünnivad alakaalulised lapsed. Inimesel ei ole täheldatud kromosoomimuutusi. Regulaarsel kasutamisel võib tekkida sõltuvus. Ta võib vähendada huvi endiste tegevuste ja harrastuste vastu, tekib apaatia. Rohke tarvitamine võib esile kutsuda psühhoosi. Kasutajad hakkavad tihti ise ainet salaja edasi toimetama ja müüma. Hirm ja ahistustunne muutuvad igapäevaseks. Statistika ütleb et, tuhandeid aastas tavaliselt liiklusõnnetustes hukkunud. Õnnetused on seotud aja- ja ruumitaju häirumisega.
Apaatia-tundeelu tuimenemise kõige väljendunum aste. Selle puhul puudub igasugune emotsionaalne reaktsioon olendi välis- või sisesündmustele. (õnnetuse tõttu saab inimene tõsiselt vigastatud, kuid inimene ei reageeri vigasaamisele;inimene saab oma lähedase surmateate, kuid inimene ei reageeri selle teatele.) Autism-endassesulgumus, eemaldutakse inimsuhetest ja need asendatakse omaloodud fantaasiamaailmaga. Diagnoos-haigusmäärang Ekstravert-suhtleb palju, reageerib kiirelt, aktiivne, tegutsemishuviline Emotsioon-tunne Emotsionaalne labiilsus-tasakaalutu inimene Empaatia-kaastunne Foobia-paaniline mingi asja kartmine Introvert-vajab rohkem aega tegelikkuse peegeldamiseks ja tunnetamiseks, neile meeldib individuaalne tegevus ja mõtisklemine. Pealtnäha passiivsed. Grupiteraapia-arutletakse kõige üle, mis toimub grupis inimestevahelises suhtlemises grupitöö käigus. Sageli teemadeks võõrandumine, üksindus, isolatsioon. Hüpohondria-vaimne häir...
Hallutsinogeenid LSD - on hallutsinogeen, mis võib esineda vedelikuga immutatud trükipiltidega paberitükikestena, mille ühekordsed doosid meenutavad marke. Samuti võib esineda ka väikeste erivärviliste ja eri kujuga tablettidena. On väga toimiv ühend: juba mikrogrammistes annustes kutsub ta esile meelepetteid. Muutub esemete suurus ja kuju. Esemed võivad liikuda, moonduda. Muutub meeleolu: esineb heaolutunne, põhjuseta lõbusus, ka apaatia, hirmutunne. Iseloomulik on teadvuse kahestumine - inimene nagu vaatleb ennast kõrvalt, jälgib oma käitumist ja tundeid, suutmata neid mõjustada. Kõik see jätab müstilise, meeldejäävalt sügava elamuse. LSD toimel on kolm faasi: 1 faasis tekivad subjektiivsed sümptomid nagu pearinglus, iiveldus, unisus, nõrkustunne, lihasevärinad, silmaavad laienevad, nägemine muutub
nagu nt lapse kadumaminek , röövimine , tapmine või haiglasse paigutamine , võib lahutada neid nende kiindumisobjektist . Neil võib olla vastumeelsus koolimineku ees või hirm koolisündmuste ees. Nad võivad keelduda magamaminekust , kui kiindumisobjekt ei viibi läheduses. Neil võib olla hirm üksinda kodus olemise ees. Neil võivad esineda korduvad lahutamisteemalised hirmuunenäod. Neil võib olla korduv distress - mis avaldub ärevuse, karjumise, jonnikrampide, viriluse , apaatia või sotsiaalse isoleerumisena - , kui nad aimavad ette kiindumisobjektist lahutamist, lahutamise ajal või vahetult pärast seda. Neil võivad esineda iiveldus , kõhuvalu, peavalu, oksendamine , mis ilmneb situatsioonis, kus laps peab lahkuma oma kiindumisobjektist(nt kooliminek). -kasutatud kirjandus: www.wikipedia.ee Annel Metsik XI klass
protsessid. Autonoomne närvisüsteem reguleerib silelihaste, südamelihase, kopsude ja mõningate näärmete tööd. Autonoomne närvisüsteem ei ole üldiselt inimese tahtliku kontrolli all. ANS jagunebsümpaatiliseks ja parasümpaatiliseks närvisüsteemiks. Sümpaatilise närvisüsteemi ülesanne on valmistada organism ette tegutsemiseks, parasümpaatiline juhib organismi taastumist. Sel juhul esineb peavalu, halnevad keskendusvõime, tähelepanu, mälu ja ka uni. Ilmub närvilisus, apaatia ja ükskõikus ümbretseva vastu. Seega lapsel halvenevad õppeedukus, õppida on raskem,tekib palju konflikte jne. Kahjuks paljud noorukid ei saa aru, kuidas mõjutab nende organismi suitsetamine, mis toob erinevaid haigusi. Vanemad peavad õigel ajal kaitsta oma lapsi kahjulike harjumuste eest, muidu need harjumused jäävad kogu eluks.
loomaraku membr koostises, D- transport, amh transport rakus vitamiin ühend, sünt sapi rRNA ehituslik ül. Riboos. koostisosi Hormoonid Toit= kiudained, vitamiinid, testosteroon- lihasmass; mineraalained Eesmärk energia, Progesteroon- naistel. aatomid organismi Valgu ehit: 1)peptiidsid, amh ülesehitamiseks, vaj piisav järjestus 2)Amh ahel keerdub vedelikutarbimine. spiraal v volditakse kokku Süsivesikud- apaatia, kõhu ja 3)seotud vesiniksideme, tekib jalalabade paistetamine. kerakujuline gloobul v Lipiidid- rasvlahustuvate pulgakujuline fiibrill, vitamiinide puudus, hormoonid. Ei kokkukeerdumine 4)vesiniksidem saa enam niipalju energiat, ühendatud mitu polüpeptiidi. väsimus nõrkus. Hakatakse Valgustruk ühaenam teisi aineid vajamaa. muutus:denaturatsioon Piim- Kaltsium- tugevdada
puhversüsteemidesse); membraantransport (s.h. ka imendumine) vedelike liikumine verest rakku ja vastupidi; rakkude normaalne membraanipotentsiaal. Kloori-ioonid on hädavajalikud soolhappe sünteesiks maos. Kloor imendub peensoolest. Koos NaCl tarbimisega lahendub ka kloori vajadus. Kloori oletatav ööpäevane vajadus täiskasvanud inimese jaoks on umbes 0,7...5,1g. Kloor väljutatakse organismist peamiselt uriini ja higiga. Tema defitsiidi sümptomid on kasvupeetus, lihaskrambid, vaimne apaatia, nõrgenenud lihaskontraktsioon, isu kaotus, seedehäired, juuste väljalangemine ja hammaste lagunemine. Cl manustamine võib olla raviva efektiga kroonilise kõhulahtisuse, oksendamise puhul. Broom- Br 1,2-dibromoetaani tootmine (kütuste oktaaniarvu tõstmine) värvainete tootmine ravimid plastide tulekindluse suurendamiseks pestitsiidid AgBr fotograafias veepuhastuses Juuksehooldusvahendid Haigele kirjutatakse välja väikesed doosid broomi
,, üksi asi ei teki planeeritult, kull aga hädavajalikkusest ka mõttest" väitis et olemas on aatomid ja tühujus. Aatom on jagamatu, tal ei ole osi. Pythagoras- Pythagoras kuulus Pythagorase koolkonda. Tema jaoks ei olnud tähtis matemaatika vaid arvud. Meelelise maailma aluseks on 4 elementi ja igale elemendile vastab geomeetriline keha. Zenon Kitionist oli stoikude koolkonna rajaja. Afektid takistavad tunnetamast tõelisi väärtusi: tabu, iha , mure , hirm. Apaatia-kiretus. Peab tähtsaks õiglust. Epikuros- kuulus epikurlaste koolkonda, Milline on Hea elu? Ta arvas et filosoofia ülesanne on aidata inimestel saada õnnelikuks, vabaneda kannatustest. Oli atomist. Protagoras - oli sofist, kes hakkas ühe esimese filosoofina oma õpetuse eest raha võtma. Teda v'ib pidada esimeseks väitlusõpetajaks. Ta õpetas, et kõik on tõde mida tõeks peetakse. Millistena asjad näivad mulle, sellised nad ongi minujaoks, millistena nad näivad
Päikesevalguse vähesus Geneetiline soodumus Pigem: mitmete tegurite koosmõju. Depressiooni sümptomid Pikemaajaline kurbus, allasurutuse, pettumuse ja tühjuse tunne Konfliktid perekonna, sõprade, kooli ja tööga Huvi elu vastu puudumine, soovi puudumine tegutsemiseks Lootusetuse, abituse, hirmu tunne Enda tähtsusetuse ja alaväärsuse tunne Seletamatu süü tunne Närvilisus, kannatlikkuse puudumine, kergesti ärrituvuse tunne Apaatia, loid olemine Raskused keskendumisel ja otsuste vastu võtmisel Jõutus, pidev väsimus Unehäired Söömisharjumuste ja kaalu muutused Seletamatud valud ja füüsilised kannatused Mõtted surmast ja enesetapust Iseloomu, hobide muutumine. Eneseabi juhend Vaprus haiguse tunnistamiseks Probleemidest rääkimine Lootusetusele mitte alla andmine, sümptomitest arusaamine Jõetuse ja huvi puudumisele vaatamata enda aja sisustamine
Diagnoosimiseks peab avalduma alljärgnevatest kriteeriumitest vähemalt kolm: (a) püsivalt on vähenenud eesmärgipärase tegevuse võime, eriti kui see tegevus toimub pikemat aega ega paku kohest rahuldust; (b) häiritud emotsionaalne käitumine: emotsionaalne labiilsus, lame ja aluseta lõbusus (eufooria, ebakohane naljatlemine) koos kergesti vallanduva üleminekuga ärrituvusele või lühiajalistele viha- ja agressioonipuhangutele; mõnel juhul võib peamiseks avalduseks olla apaatia; (c) vajaduste ja impulsside väljendamisel ei arvestata tagajärgi ega sotsiaalseid tavasid (isik võib sooritada asotsiaalseid tegusid, nagu varastamine, ebasobivad seksuaalsuhted, pidurdamatult ablas söömine, isikliku hügieeni nõuete eiramine); (d) tunnetushäired kas kahtlustavate või paranoiliste mõtete näol ja/või ülemäärane hõivatus üksikust, tavaliselt abstraktsest teemast (nt. religioon, tõde ja vale);
Need märgivad igavese kõhkleja üleminekut mõtetelt tegudele ja peavad tõestama teesi, et ebatavalisele inimesele on ,,kõik lubatud." Tema niisugune käitumine pärast kuriteo sooritamist näitab läbimõtlematut hetke ajendil tegutsevat käitumismustrit ning vaimset tasakaalutust. Ta ei olnud arvestanud sellega, et kuritegu nõuab rohkem kui ühe ohvri. Kogu aja vältel, mil peategelane saladust endas kandis, valitses tema sees piiritu süütunne ning hallutsinatsioonid. Apaatia võtab tema üle võimust, ta ei tee suurt vahet reaalsusel ja unenägudel. Unenägu, mida ta näeb pargi pingil hetked enne mõrva toimepanemist. Katkend lapsepõlvest, kus ta oma isaga on teel kirikusse ning kõrtsist, mis jääb teekonna peale, möödudes silmab ta purjus talupoega, kes sunnib oma vana hobust rasket vagunit vedama, mis on inimesi täis. End naeruvääristanud, hakkab talupoeg oma jõuetut hobust peksma. Lõpuks hakkab ta kasutama
direktori ukse taga · Liszt jäi konservatooriumi ukse taha, sest kehtis seadus, mis keelas välismaalastel õppida selles õppeasutuses · 1824. aastal toimus 13-aastase Liszti esimene avalik kontsert Pariisis Jäänud ilma haridusest ... · asus noor virtuoos pingelisele enesetäiendamisele · harjutamisele · kirjanduse lugemisele · loomingule · Alalised reisid, esinemised, lugemiskirg, tõid endaga kaasa närvide ülepinge, väsimuse, apaatia · 1827. aastal suri ootamatult Liszti isa · Sotsiaalsete vaheseinte tõttu purunes ta esimene armastus Liszt tõmbus avalikust elust tagasi · 1830. aasta Pariisi revolutsioonilaine viis Liszt'i taas pulbitsevasse ellu · Ilmus artiklite sari pealkirja all "Kunstnike olukorrast ja nende eksisteerimise tingimustest ühiskonnas." · Kunstilisele ärkamisele andsid tõuke Paganini kontserdid 1831. aastal Pariisis 1835 asus Liszt elama Sveitsi · ta asus juhatama Genfi
lätteks. Nii palju kui meis on eurooplast, oleme ka Vana-kreeka kultuuri pärijad. Arhitektuuri kohta võib öelda, et tänu kreeklaste agoraadele ehk keskväljakutele on ka tänapäeva kandunud edasi idee ehitada peaaegu igasse suuremasse Euroopa linna ning pealinna peaväljak, mida kasutada edaspidi kogunemispaigana, ürituste korraldamiseks või isegi turu jaoks. Kreeka keelest on kasutusele võetud ka paljud võõrsõnad : filosoofia, teoloogia, kriitika, apaatia, loogika, teoreem ja suur osa meditsiinitermineid: kirurg, geen ning ka sõnad, mis on meie keeles niivõrd kodused , et me nende päritolule ei mõtle: rütm, muusika, mehhaanika, skeem. Kogu kirjanduslik pool on arenenud ka kindlasti läbi Kreeka eepika mõju, eestlaste puhul on näiteks ,,Kalevipoeg". Üle Euroopa levis ,,Ilias" ja ,,Odüsseia" ning need olid alusepanijateks kogu hilisemale Euroopa literatuurile, sest kui mitte need siis kes veel? Kuid kindlasti üheks tähtsaimaks
eurooplast, oleme ka Vana-Kreeka kultuuri pärijad. Kreeka arhitektuuri kohta võib öelda, et tänu kreeklaste agoraadele ehk keskväljakutele on ka tänapäeva kandunud edasi idee ehitada peaaegu igasse suuremasse Euroopa linna ning pealinna peaväljak, mida kasutada edaspidi kogunemispaigana, näiteks ürituste korraldamiseks või isegi turu jaoks. Kreeka keelest on kasutusele võetud ka paljud võõrsõnad, näiteks filosoofia, teoloogia, kriitika, apaatia, loogika, teoreem ja väga suur osa meditsiinitermineid: kirurg, geen ning ka sõnad, mis on meie keeles niivõrd kodused ja tavaliseks saanud, et me ei oskaks isegi mõelda nende päritolule. Näiteks võin tuua rütm, muusika, mehhaanika ja skeem. Kogu Euroopa kirjanduslik pool on arenenud ka kindlasti läbi Kreeka eepika mõju, eestlaste puhul võib näiteks tuua „Kalevipoeg“. Üle Euroopa levis „Ilias“ ja „ Odüsseia“ ning need olid
Kas see on normaalne? Eestis on gümnaasiume, kust pääseb ülikoolidesse edasi õppima ligi sada protsenti lõpetajatest, ja koole, kust ei lähe ülikooli peaaegu keegi. Kas Tallinna ja Tartu lapsed on tõesti palju andekamad kui teised? Retoorilisena esitatud küsimused viitavad sellele, et ühiskond pole teinud õigeid rõhuasetusi. Eesti muutub üha enam ükskõiksete ühiskonnaks, kus domineerivad edukate egoism ja mahajääjate apaatia. See kõik õõnestab aga meie ainukest kapitali ja arengu tagatist -- inimest. Eesti tee saab olla vaid heaoluühiskond, mis tagab kõigile oma liikmetele elamisväärse elu ja välistab suured ühiskondlikud lõhed. Põhjala riikides läbi proovitud ja Rahvakodu nime all tuntud lähenemise sisu on lihtne: iga inimene on ühiskonna täisväärtuslik liige, igaüks peab leidma võimetekohase rakenduse ja andma oma panuse ühiskonna arengusse. Just kõigi
teisest inimesest, hooldusprogramm, 0-2 aastase inimese vaimse arengu tasemel. 23. Liikumispuue on kaasasündinud või omandatud liikumise puudulikkus või selle puudumine. 24. Psüühikahäire on psüühiliste funktsioonide häiritus 25. Orgaaniline psüühikahäire ühiseks aluseks on kindlalt diagnoositav peaajuhaigus, kahjustus või muu häire mille tagajärjeks on aju düsfunktsioon. 26. Psühhootiliste häirete negatiivsed sümptomid- apaatia, osavõtmatus, passiivsus, sotsiaalne isoleerumine, stereotüüpne mõtlemine, spontaansuse kadumine. 27. Riigi poolt pakutavad hoolekande teenused psüühiliste erivajadustega inimesele- igapäevane toetamine, toetatus elamine, elamine kogukonnas, töötamise toetamine, ööpäevaringne hooldamine, ööpäevaringne tugevdatud toetusega hooldamine, ööpäevaringne tugevdatud järelvalvega hooldamine.
Kui liigselt sööta, koguneb ülejääk maksa ja kudedesse ning sealt edasi satub vereringesse, mis omakorda põhjustab neerude haigestumist, hemolüüsi ning hemoglobinuuriat. Vasemürgituse suhtes on lambad tundlikumad. Neil on vase toksilisuse piirik ratsioonis 15mg ratsiooni kuivaine kg kohta. Veised on aga vasele liigsusele vastuvõtlikumad ning taluvad konsentratsiooni kuni 100mg/kg kuivaines. Vasemürgistuse tunnused loomadel on: isutus, janu, apaatia, sagenenud hingamine, südame löögisageduse kiirenemine. Vasemürgistus põhjustab loomadel maksarakkude nekroosi, Vase toksilisust vähendab suuremate tsingikoguste lisamine ratsiooni. Vasetarve Vasetarve põllumajandusloomadel sõltub söödaga saadud molübdeeni, väävli, tsingi ja kaltsiumi kogustest. Peaks arvestama sellega, et loomade tsingi ja väävlitarve oleks normidega tasakaalus ning molübdeenisisaldus söödaratsiooni kuivaines ei oleks alla 0,5mg/kg
ühtegi ainevahetusprotsessi. Valgud on rakkude põhiliseks ehitusmaterjaliks ja osalevad elutähtsate ainete transportimisel organismis. Valgud on kaasatud antikehade tootmisse ning aitavad tagada toimivat immuunsüsteemi. Valgud annavad ka toiduenergiat. Mida toob kaasa valgupuudus? Valgupuudus on seotud lihasmassi vähenemisega ja vastupanuvõime langemisega haiguste suhtes, aeglustub vereloome ning häirub kesknärvisüsteemi töö. Valgudefitsiidi tunnusteks võivad olla ka apaatia ning töövõime langus. Lastel toob valgupuudus kaasa kasvu ja arengu pidurdumise. Mida toob kaasa valkude liigtarbimine? Kestev valkude ületarbimine koormab liigselt maksa ja neerusid ning võib aidata kaasa podagra ja allergiate väljakujunemisele 1 gramm valku annab 4 kalorit energiat. Loomne valk - liha, kala, piim, piimatooted, munad jne. Klaas piima annab 7-8 grammi valku.7-8 grammi valku annab ka 30 grammikala või liha. Taimne valk - sojauba, riis, rukis, kaer, kartul jne.
väljakujunenud kindla afektiivse sisuta luulumõtted või püsivad ülekaalukad mõtted, või kui nad esinevad iga päev nädalate või kuude vältel; (f) mõttekäigu tõkestused või seosetus, mis avaldub ataktilises ja seosetus kõnes või neologismides; (g) katatoonne käitumine, nagu rahutus, tardumine mingisse asendisse või vahajas paindlikkus, negativism, mutism,,,,, stuupor; (h) negatiivsed sümptomid, nagu selgelt väljendunud apaatia, kõnevaegus, emotsionaalsete reaktsioonide tuimenemine või inadekvaatsus Välistavad kriteeriumid Sümptomite seotus ilmse orgaaniline ajukahjustusega Sümptomite seotus psühhoaktiivsete või muude psühhotroopsete ainetega < 1 kuu sümptomid Skisofreensed ja afektiivsed sümptomid arenevad koos ja on omavahel tasakaalus skisoafektiivne häire Skisofreenia alavormid Paranoidne Hebefreenne Katatoonne Diferentseerumata Skisofreenia järeldepressioon
kuumutamist, mille tagajärjeks oleks naha põletus Alajahtumine pikaaegne külmatunne võib viia selleni, et keha temperatuur langeb alla normaalse keha temperatuuri. Alajahtumist põhjustavad tegurid on: · madal välistemperatuur · külm vesi või märjad riided · tugev tuul · üleväsimus ja kurnatus Tundemärgid: · värisemine, kahvatu ja külm nahk · unisus, apaatia · segaduses olek, võimetus lihaseid juhtida · kui värisemine lõpeb ja tekib teadvusekaotus, siis on tegu juba eluohtliku seisundiga Tegutse nii: · kannatanu viia haiglasse või kutsuda kiirabi · vii kannatanu siseruumidesse · aseta kannatanu ettevaatlikult maha · ettevaatlikult eemaldada niisked ja märjad riided · riieta kannatanu kuivadesse ja soojadesse riietesse või mässi näiteks teki sisse
on selge, et see, mida varem tehti ja mille märksõnaks oli odav tööjõud selle peal ei saa enam edasi konkureerida. Eesti majandus ei ole negatiivses seisus, sest Eesti on olnud kompetentsem enamikust Kesk- ja Ida-Euroopa riikidest, rikkamatele riikidele aga ei jõuta veel järele. Elame ajajärgul, mil intressid on kõrged. Vaatamata sellele püsib laenamine aktiivsena. Eraisikutel on alati võimalus end lõhki laenata, kuid apaatia selle suhtes kaob. Selline olukord paneb inimest ennast vastutama oma otsuste ja valikute eest rohkem kui kunagi varem. Ei eksisteeri enam sellist despootiat, mil deebitori selja taga seisab kuri valvur. Piltlikult öeldes on pall läinud pankurite käest tarbijate kätte. Kindlasti mitte kõigil ei jätku külma närvi ja kainet mõistust, et vastu seista ahvatlustele, mis tahes tahtmata sunnivad meid laenu võtma. Kel on
Kriisid · 1953 2. Berliini kriis · 1956 Ungari · 1961 3. Berliini kriis · 1968 Tsehhoslovakkia · 1980 Poola Majanduslik, poliitiline ja sotsiaalne kriis · Majanduslik stagnatsioon 1970. 1980. aastad · Poliitiline stagnatsioon gerontokraatia · Ühiskondlik stagnatsioon sotsiaalne apaatia Perestroika · 1985 M. Gorbatsovi võimuletulek: kiirendamine, uuendamine, avalikustamine, perestroika Berliini müüri langemine · 1989. aastal lammutas juubeldav rahvas külma sõja vihatuima sümboli Berliini müüri. See tähistas nii Euroopa piiride ümbervaatamise algust kui ka seda, et kogu Teise maailmasõja järgne
korralikult kohustusi ja õppetööd. Tagajärjena ümbritsevate silmis näen ma välja liiga nõudlikuna, ärritatuna, paindumatuna ja kannatamatuna.Stressi tulemusena tunnen end nagu minust oleks elujõud välja pumbatud. Test ütleb,et tekkinud ülekurnatust tugevdavad une ja söögiisu kaotus. Selliste ressursside kurnatuse juures ISTJ tüüp pole võimeline normaalselt töötama ning täitma oma kohustusi teiste suhtes. Rõhutus ja apaatia kasvab sellest, et tema põhivajadused jäävad rahuldamata; sealjuures ümbritsevatega vastastiku mõistmise saavutamine osutuvad veelgi raskemateks. Stressi tõttu ma ei saa õppida nii hästi kui ma tahan ja paljud vajalikud toimingud jäevad viimasele hetkele, tänu stressile muutuvad mu meeleolud väga kiiresti kord olen rõõmus ja siis väga väga kurb ja masenduses. KUTSESUUNDUMUS Tähelepanu keskmes on faktid, mida pea probleemide lahendamisel objektiivselt (erapooletult),
Ebanormaalsuse põhjuseks on eelkõige liigne tundlikkus teiste otsuste suhtes ja oma individuaalse loomuse eitamine ja seega eneseteostuse piiramine. 3.SÜMPTOM JA SÜNDROOM. Sümptom on haigusnäht, ühe psüühilise funktsiooni hälve ( näiteks kopsupõletiku üks sümptom on köha) , patoloogiline tunnus. Süptomid jagatagse pos. Ja neg. Pos. On seotud patoloogilise produktsiooniga ( luul, hirm jne). Neg. Kujutavad progresseeruvat väljalanegemist, defekti ( apaatia, amneesia jne) Sündroom kujutab endast teatud seaduspärasuste alusel seotud süptome, mis jagatakse lihtsateks ja keerulisteks. Sündroomid jaotuvad lihtsateks ja keerulisteks Sümptmite süstemaatika: tajumise ja mõtlemise häired tegelikkuse tunnetamise häired; Tundeelu, tahteelu ja instinktide häired. Intellekti ja mälu häired- hälbed võimete tasemes. Teadvusseisundi häired- muutused psüühiise tegevuse aktiivsuse tasemes 4
Võimalikud Paranoia, psühhoos ja Ninamembraanide Pööritus. Süstimine kahjustab ohud muud vaimse tervise kahjustused. Osa ninast, veene. Haigused ja muud häired, halb näiteks vahesein, võib sisse tervisehädad, mille põhjuseks keskendumisvõime, vajuda. Korrapäratu pulss, on halvasti steriliseeritud latergia ja apaatia, suguiha vähenemine, süstalde korduv kasutamine hingamisteede hädad, psühhoos ja vaimse tervise (ummistunud veenid, kopsuvähk häired veremürgitus, hepatiit, aids jne). Kehaline sõltuvus. Harjumusest tingitud pidevad
Inimene on narr, kelle hämmastavad trikid on otsakorral ja ta püüab meeleheitlikult muljet avaldada tehes idiootseid grimasse, tõmmeldes. Cioran usub, et inimene, töö inimene, on rumal, ta ei oska mõelda. Inimene aga kellele on antud anne on tark, sest ta kasutab oma annet, mitte ei ole lihtne tööd rabav lootusega ori. Cioran arvab, et inimene on sisimas tegelikult kurjategija, kuid kuna kurjategijaid ja kurjust põlatakse, siis ta otsustab idioodi ükskõiksuse ja ingli apaatia kasuks ning tapab enda, et ta võiks olla hea. Et ta võiks elada, et teda ei põlataks. Cioran leiab ka, et keegi kes võib millestki vaimustuda on naiivne ning pime. 2. Mida arvab Cioran inimese elust? Cioran arvab, et inimene on ori. Ta on universumi tööriist, kes on siia saadetud ja omab mingisugust kindlat elukutset, mida mõned inimesed ei suuda mõista või näha. 3. Peatükis "Minu kangelased" ülistab Cioran enesetappu. Millega ta seda õigustab?
4. Konflikti käitumuslikud tunnused: lihtsates asjades ei jõuta kokkuleppele, see segab ka tõsisemate asjadega tegelemist kõrgendatakse häält süüdistatakse teisi nägeletakse pisiasjade pärast teisele kahju tekitamise eesmärgil kasutatakse pilkeid ja solvanguid püütakse kolleege leeridesse jagada pealekaebamine, laim, ässitamine, ülemäärane kontrollimine jäine viisakus boikott apaatia, üldine loidus, passiivsus töörühmas 4. Konflikti tunnused: avalik, sest teadvustatud ja läbielatud pinged avaldusid käitumises; väline, sest tekkis inimeste vajaduste rahuldamisel tema suhetes väliskeskkonnaga; kuum, sest konflikt oli üliaktiivne, esines tundlikkust ja avalikke rünnakuid ja avaldus aktiivset kaitsepositsiooni; vääralt paigutatud konflikt, sest konflikti põhiküsimuse lahendamise asemel tegeldi vähemtähtsate probleemidega;
hapnikuvaegusele. · Jahtumisel käituvad organismi termoregulatoorsed mehhanismid. · Kerge hüpotermia 35 -32C · t kuni 35,5C tekivad külmavärinad, südametegevus kiireneb, vererõht tõuseb. · t kuni 32,5 lisanduvad kõne-ja nägemishäired, paradoksaalne soojatunne. · Mõõdukas hüpotermia 32 -28C · t kuni 30C külmavärinad lakkavad, tekib lihasjäikus ja koordinatsioonihäired, lihastõmbulused, apaatia. · t kuni 28C esineb mälukaotus, mõtlemisvõime nõrgeneb. · Sügav hüpotermia alla 28C · Süneveb apaatia ja tardumus, kaob kontakt, mõistus hämardub, lihasjäikus püsib. · Pulss ja hingamine aeglustuvad, tekivad südame rütmihäired · Alla 25,5C hingamine ja südametegevus lakkavad, südamevatsakeste fibrillatsioon, kopsutuse surm. Kuidas aidata hüpotermia korral: · Ära võta märjad riided · Kasutada tekke ja muid isolatsioonivahendeid
Kliimasoojenemine: põhjused ja tagajärg ,,Meid on niivõrd kaua ja kohutavalt hirmutatud, et enam ei olegi õudne," kirjutas üks loodusajakirja lugeja Interneti-foorumis. Globaalsest soojenemisest kõneldakse ja kirjutatakse palju, pea iga päev luuakse uusi hüpoteese ning dementeeritakse vanu. Mitmed arvamuse avaldamised ja artiklid on üksteisega vastuolus ning tekitavad mõtete virvarre, mis on otseseks põhjuseks inimeste apaatia tekkele keskkonna suhtes. Järgnevalt üritan süstematiseerida pea kõigile kättesaadavat informatsiooni, luues selgema ettekujutuse globaalse soojenemise olemusest, põhjustest, tagajärgedest ning muudatustest, mida on võimalik realiseerida. Esmalt tuleks defineerida ülemaailmset soojenemist kui mõistet. Nimelt on see järkjärguline protsess, mille käigus Maa atmosfääri ja maailmamere keskmine aastane temperatuur kasvab ning
Holden vihkab paljusid asju, talle ei meeldi kino, pidavalt kritiseerib romaanis oma klassikaaslasi, vihkab ja kardab ka homoseksuaale. Ta näeb võltsina inimesi, kes üritavad käituda teiste järgi. · Milline mässaja Holden on? Lapsik, kes ei taha kasvada täiskasvanuks. Mässab nii teiste kui iseendaga. · Võrdle teisi mässajaid Holdeniga. Keda teisi? · Iseloomusta Holdenit. Holden on probleemne laps, kes välja langenud neljast koolist, tal väljendub täielik apaatia oma tuleviku suhtes, on raskusi teiste inimestega suhtlemisel ja novelli jutustamise hetkel viibib vaimuhaiglas psühhoanalüütiku pideva järelvalve all. Holdeni probleemse vaimse seisundi kujundamises on kindlasti süüdi ka kaks traumat: tema venna Allie surm ja ühe koolikaaslase enesetapp. Iseloomult on ta väga hindav kõige ja kõigi üle- ta kritiseerib ja filosofeerib inimesi, kes on igavad, ebakindlas ja olemuselt võltsid. Võltsideks peab ta neid, kes ei erine
Third level haekskiitu pälvida ja edu Fourth level saavutada. Fifth level q Töö kui sundtegevus kasvab välja töönarkomaani prefektsionismist ja võistlejaloomusest. q Töönarkomaanid ei suuda enam taluda normaalset töövälist olekut. Tekivad peavalud, apaatia, ebakindlus. Nad väldivad kõiki sotsiaalseid ettevõtmisi ja mittetöiseid situatsioone. NB! Tuleb töötada, et elada, mitte elada, et töötada.
mille korral keha omastab toidust liiga palju rauda. Aja jooksul tavapärased raua säilituskohad täituvad ning raud hakkab ladestuma maksas südames kõhunäärmes liigestes teistes kudedes Põhjused: liigne raua imendumine ebaadekvaatne raua manustamine krooniline alkoholism pärilik hemokromatoos (10% Põhja- Eurooplasi) Ravimata hemokromatoos maksavähk südamehaigus artriit diabeet Võib lõppeda ka surmaga Sümptomid sarnanevad osaliselt rauapuuduse omadega apaatia unisus väsimus. Ravi – laseme aadrit! Keha reguleerib rauavarusid eelkõige raua imendumise kaudu toidust: kui rauavarud on väikesed, omastamine suureneb ning sama kehtib ka vastupidi SÖÖGE MITMEKESISELT!
pinge); (4) ealised iseärasused (puberteet ja postpuberteet; käimakteerium). (II) käitumisiseärasused (1) teadvuse ahenemine, (2) käitumise ootamatus ja tormilisus, spontaansus; (3) liigituslik erakordsus ja võimekus; (4) autonoomsed signaalid (jume, silmade suurenemine, värisemine, karjumine, hääle moondumine, sägav hindamine); (5) mäluhäired, amneesiavõimalus; (6) järelreaktsioonid (kurnatus, jõuetus, apaatia, uni, kergendus); (7) suhtumine toimepandusse kahetsus, ülestunnistus, heastumispüüd, üleelamised; varjamine mittesihipärane.
Suur annus tajumoonutused nägemistaju, kuulmistaju , irratsionaalne käitumine, jälitusmõtted,rahutus,äng, psühhoos(enamasti skisofreeniataoline) teada vaid mõni surmajuhtum Pikal kasutamisel: immuunsüsteemi nõrgenemine, nina- ja suulimaskesta haigused, hingamisteede infektsioonid, kopsuvähk, peavalud, peapööritus, testosterooni tootmise vähenemine, ebaregulaarne menstruatsioon, amenorröa, iseeneseslikud abordid, loote väärarengud, pidev väsimustunne, apaatia, mälu halvenemine, keskendumisvõime alanemine, hügieeninõuete eiramine, loogika- ning taju väärastumine, depressioon, meeltesegadushood, isiksuse degradatsioon Võõrutus: unehäired, söögiisu vähenemine, keskendumisraskused, rahutus, külmatunne, higistamine, üldine halb enesetunne, kõhulahtisus, krambid SÜNTEETILISED STIMULAATORID Amfetamiin, metamfetamiin, fenmetrasiin, metüülfenidaat Manustamine suu kaudu(tabletina,pulbrina, lahusena) ; inhaleerimine ; Süstimine ;
Konflikti võib ära tunda järgmiste tunnuste järgi: lihtsates asjades ei jõuta kokkuleppele ja see segab tõsisemate asjadega tegelemist, kõrgendatakse häält, süüdistatakse teisi, nägeletakse pisiasjade pärast, teisele kahju tekitamise eesmärgil kasutatakse pilkeid ja solvanguid, püütakse kolleege leeridesse jagada, pealekaebamine, ässitamine, laim, vastaspoole kohalolek mõjub ärritavalt, jäine viisakus, boikott, apaatia, üldine loidus, passiivsus töörühmas. Konflikti haaratud inimesed kalduvad kasutama psühholoogilisi kaitsemehhanisme. Kasutatakse agressiooni, enesehaletsust, projekteeritakse vastase isikule negatiivseid omadusi ja püütakse olukorda selliselt ratsionaliseerida, et see muutuks endale vastuvõetavamaks. Need võtted suurendavad küll eneseaustust ja kahandavad psüühilist häiritustunnet,
stimuleerida leidmaks uusi ja paremaid viise edasiminekuks. Konfliktide tunnused: · lihtsates asjades ei jõuta kokkuleppele, tõsisemate asjadega ei ole võimalik tegeleda · hääle kõrgendamine, üksteise süüdistamine, pisiasjade pärast nägelemine · teistele kahju tekitamiseks kasutatakse pilkeid ja solvanguid · püütakse kolleege leeridesse jagada · pealekaebamine, ässitamine, laim · vastaspoole kohalolek mõjub ärritavalt · jäine viisakus · apaatia, üldine loidus, passiivsus töörühmas, · boikott Konfliktid jagunevad: · Horisontaalne konflikt (sama juhtimistasandi esindajate vahel) · Vertikaalne konflikt (eri tasandite inimeste vahel, nt ülem-alluv) · Eetiline konflikt (rikutud on kõlblusnorme) · Väärtuskonflikt (erinevate põhiväärtuste baasil) · Huvikonflikt (nt läbirääkimistel erinevad huvid) · Eesmärgikonflikt (saavutatu osutub sobimatuks eesmärgiga võrreldes)
Need, kes elavad ainult momendi naudingule, unustavad, et toit peab varustama inimorganismi toitainetega, mis on vajalikud elamiseks, kasvu ja taastumisprotsessideks, tagama mõtlemisvõime, hea tervise. Paljusid toiduaineid me ei ole võimelised nägema, haistma, maitsma. Pikka aega me isegi ei märka, et nad puuduvad toidust. Palju hiljem, võibolla kuude, võibolla isegi aastate möödudes, ilmnevad toiduainete defitsiidist tingitud haiguslikud nähud mälu halvenemine, väsimus, apaatia, aga ka väga tõsised ainevahetushäired. Alles siis, kui elu kvaliteet on langenud, on kadunud söögiisu ja joomislust, kui raske haigus sunnib pidama ranget dieeti, taipame, et paljustki oleks võinud teha teisiti. Õige toitumine ei ole ainsaks tervise tagatiseks. Tähtis on ka elulaad kas kehaline koormus on piisav, kas suitsetate, liialdate alkoholi ja ravimitega. Mõju avaldavad pärilikud tegurid ja keskkonna saastumine.
Kõige lihtsam on jagada kliinilised depressioonid kolme rühma · psühholoogilised depressioonid (emotsionaalsed reaktsioonid kaotustele ja pettumustele), · bioloogilised depressioonid (depressioonid, mis mitmes mõttes on tegelikult tõesti haigused) ja · segatüüpi depressioonid (emotsionaalsete ja füüsiliste reaktsioonide segu). Depressiooni psühholoogilised sümptomid · Kurvameelsus ja meeleheide · Ärrituvus · Madal enesehinnang · Apaatia. Huvipuudus · Suhtlusprobleemid · Süütunne · Negatiivne mõtlemine · Enesetapumõtted Depressiooni füüsilised sümptomid · Unehäired · Söögiisu muutmine · Sugutungi kadumine · Väsimus ja energia kadumine · Võimetus tunda rõõmu (anhedoonia) · Füüsiline valu ning ebamugavus · Suguvõsas esinenud depressioon, enesetapud, söömishäired või alkoholism Lisasümptomid, mis võivad ilmneda nii psühholoogilise kui
liigselt püsivad ning võivad põhjustada häirivaid subjektiivseid vaevusi või muul viisil häirida inimese tegevust (nt ebakohaselt tugev heatujulisus maniakaalses seisundis või joobes, mis võib viia inimest ennast kahjustavate otsuste ja tegudeni). (http://www.kliinikum.ee/psyhhiaatriakliinik/F1/FR/psyhhopatol.htm) Muutused emotsionaalses reaktiivsuses võivad ilmneda seisunditena: 1. Hüpopaatia - tuimenenud emotsionaalsus. Emotsionaalse reaktiivsuse alanemine. 2. Apaatia - erapooletu, ükskõikne ja osavõtmatu emotsionaalne toon. Emotsionaalsete reaktsioonide puudumine. 3. Afektlabiilsus - väliste stiimulitega nõrgalt või mitte seotud, ootamatud ja kiired muutused emotsionaalses toonis; emotsionaalse reaktiivsuse kõrgenemine. Nt kõrgenenud ärrituvus ja vihapursked tühistel põhjustel. 4. Emotsionaalne inadekvaatsus - emotsioonide mittevastavus ideede, mõtete või kõnega. 5
Narkomaan ei julge tunda oma tundeid, tema elu kulgeb taeva ja kuristiku vahel. (Laas, 2000: 3) 5.1 Sõltuvus ja selle liigid Hingeline ehk psüühiline sõltuvus - Ühel hetkel tundub narkootikumide tarvitajale, et aine pruukimine toob talle tõepoolest hingelise vabaduse ja heaolu, sest reaalsustaju kadumine, eufooria ja ükskõiksus argimurede suhtes, tunduvad just nendena. Narkootikumi puudumisel ilmuv halb enesetunne, apaatia, masendus ja hingepiin, tõukavad otsima uut enesetunde parandamist. Psüühiline sõltuvus areneb välja läbi kannatuste, mis järgnevad narkootilise aine lahtumisel organismist. Seisundit iseloomustavad süvenev hirmutunne, ahastus, masendus, passiivsus, apaatia ja tõmblused. Kontakt reaalsusega on häiritud, inimene elab illusoorses maailmas ja enamasti oma sõltuvust ei tunnista. Füüsiline sõltuvus - seisund, mille puhul organism on kehavõõra aine omaks võtnud ja selle
nähtavas tegevuses. Emotsioonide liigid: 1. Afekt- Lühiajaline tormiliselt kulgev väljapoole (teistele) nähtav emotsionaalne reaktsioon, mis mõjutab inimest tervikuna. Jaguneb kaheks: 1)positiivne afekt - normaalse afektiivse reaktsioonina rõõmu, heameele, õnnestumise väljendumine, 2)negatiivne afekt - normaalse afektiivse reaktsioonina viha, kurbuse, ärevuse väljendumine. Afektiivse reaktsiooni häired: · apaatia - emotsionaalsed reaktsioonid puuduvad. · hüpopaatia - emotsionaalne reaktsioon on tuimenenud. · afektlabiilsus - reaktsioon pole stiimuliga kooskõlas, emotsionaalne reaktsioon vallandub väga kergelt ja muutub kiiresti. · ambivalentsus - kahe või enama vastandliku emotsiooni koosesinemine vastuseks ühele stiimulile. 2. Kirg- Sügav, tugev, pikaajaline seisund, mis on suunatud mingi vajaduse rahuldamiseks 3
30,1% 15-29 a 18,2% 30-44 a 9,5% 45-59 a 4,8% 60-74 a 1,5% 75+ a keskmine eluiga: meestel 69 aastat, naistel 75 aastat. Kultuur Väärtushinnangud Isiklik väärikus Ülitundlikkus Liialdatud emotsioonid Müstika, fatalism Kuuletumine võimudele Perekond Eneseväärikuse säilitamine iga hinna eest Leppimine ühiskonna kihistumisega Mure saatuse ja välise mulje pärast Ajaloolised väljavaated Põlgus orjaliku töö vastu Indiviidi ainulaadsus Rahvuslik au Kirg, ülespuhutud kõne Apaatia, passiivsus Lojaalsus rühmale Lugupidamine kõrge ea vastu Toplettõde ja reaalsus Matsolikkus Manana, tsükliline aeg Orienteeritud inimsuhetele Arusaamad Juhtimine ja staatus Paljudes Lääne ühiskondades omandatakse staatus tänu raskele tööle, saavutustele ja mõnikord rikkusele. Mehhikos pole asi mitte niivõrd saavutustes, kuivõrd täislikkuses. Mehhiklasest juht võib olla saavutanud oma positsiooni alselt tänu sünniõigusele või
peale ei pea raha kulutama. Antud juhul on vaja muusikat, keha olemasolu ja tõuget kellegi poolt. Sellest lähtudes tantsuteraapia on võimas psühhoteraapia ja enesearengu meetod. Füüsiliselt ja vaimselt tervete inimeste jaoks on tants aktiivne liikumistegevus, mis annab hea tunde, toob selginemist elulistesse situatsioonidesse. Kindlasti pakub tantsimine rõõmu ja teeb õnnelikuks. On teada, et tantsimist ja liikumist usutakse olevat parimad ravimid stressi ja apaatia vastu. Ma arvan, et see on väga hea, et inimesed kes on korra juba kaotanud igasuguse lootuse õnnelikule elule otsivad siiski võimalusi kuidas nii ennast kui teisi motiveerida ja julgustada ning tuua välja ennast masendusest, mis on tingitud kohutavatest seikadest varasemas elus. On oluline, et sellistel inimestel oleks keegi, kes on neist tugevam ja suudab nendesse süstida elurõõmu nagu on seda antud artiklis mainitud sotsioloog ja tantsuaktivist Sohini Chakraborty
ebatavaliste tunnete, mõtete ja käitumisega. Olenemata kriisi sügavusest või kestvusest läbib kriis üldjuhul kindlad etapid või astmes. Üksiketappide kestus võib kõikuda ja need võivad esineda ka samaaegselt või erinevas järjekorras. Sokk Kriisireaktsioon algab sokiga, sokk on psüühiline kaitsereaktsioon inimese taluvuspiiri ületavate ärritajate vastu ning see võib kesta mõnest minutist mõne päevani. Selle käigus ilmnevad üliemotsionaalsus või siis apaatia, ebatõelisuse tunne, ajataju-, mälu- ja mõtlemishäired, otsustamisi ja tegutsemisvõime vähenemine, südamekloppimine, hingamisraskused, värisemine jpm. Reaktsioonifaas Selleks võib kuluda 4-6 nädalat ning kaasnevad tugevad negatiivsed emotsioonid: ängistus, hirm, viha, kurbus, süüdistamine, kuid võib esineda ka ohjeldamatu rõõm selle üle, et keset üldsit õnnetust endal õnnestus pääseda. Inimene käib mõttes minevikku läbi ning üritab juhtunut mõista
Kohandi MK-10 * kõrgendatakse häält; * süüdistatakse teisi; * nägeletakse pisiasjade pärast; * teisele kahju tekitamise eesmärgil kasutatakse pilkeid ja solvanguid; * püütakse rühma liikmeid leeridesse jagada; intrigeerida, kaevata, ässitada, laimata * vastaspoole kohalolek mõjub ärritavalt; * jäine viisakus; * boikott; * apaatia, üldine loidus, passiivsus Konflikti haaratud inimesed kalduvad kasutama psühholoogilisi kaitsemehhanisme. Kasutatakse agressiooni, enesehaletsust, projekteeritakse vastase isikule negatiivseid omadusi ja püütakse olukorda selliselt ratsionaliseerida, et see muutuks endale vastuvõetavamaks. Need võtted suurendavad küll eneseaustust ja kahandavad psüühilist häiritustunnet, kuid see on saavutatud tegelikkuse moonutamise hinnaga. 6.Suhtlemistõkked 1
Töökoha ebakindluse põhjused on: muutused töökeskkonnas, subjektiivne hinnang situatsioonile, turvatunde kadumine, kontrolltunde puudumine. Ebakindluse tagajärjel suureneb vastupanu muutustele, lojaalsus muutub, pühendumine, rahulolu ja usaldusväärsus väheneb. Kvalitatiivne (töö raskus, mis vastab inimese võimetele) ja kvantitatiivne töökoha ebakindlus (töö hulk). Tööotsimisetapid on entusiasm, stagnatsioon, frustratsioon ja apaatia. Individuaalselt sõltub see töötuse kestvusest, kontrollikesest, meelelaadist, optimismist ja tunnetatud konkurentsivõimest. Rahulolu ja motivatsiooni suurendamise võimalused on töö rikastamine (vastutuse tõstmine, tagasiside, kaasahaaramine jne) ja tööstruktuuri muutmine (töö vaheldus, laiendamine, tasustamise struktuuri muutmine). Töö motivatsiooni aitab tõsta see, et töötaja tunneb, et ta töö on oluline, vastust oma töö eest, teadma oma pingutuste tulemusi.
ohustab ületreenitus, seda kiiremini tekivad vigastused ning seda kiiremini saabub tagasilöök eesmärgi saavutamisel. Vedelik Keskmise intensiivusega treeningul kaotab organism tunnis 500-1500 ml vedelikku, saavutussportlased märksa enam.Vedelikukaotusel umbes 2 % kehakaalust (ehk 1,5 liitrit 75kg kehakaalu korral) langeb kehaline töövõime juba oluliselt (10-20 %), suurema vedelikukaotuse (4-5 %) võivad tekkida juba tervisehäired- südamerütmi häired, apaatia, lihaskambid, kuumarabanduse oht. Seetõttu on äga oluline, et kehaliselt aktiivsed inimesed tarbivad vedelikku nii enne, pärast kui ka treeningu jooksul. Janutunde järgi ei ole võimalik endale vedelikubalanssi teadvustada, sest janu tunneme alles, siis kui veepuudus organismis on arenenud kaugele. Alternatiivid Kodu- ja jõusaali treeningutele on alternatiiviks bodypump, aeroobika ja vesiaeroobika, mingil määral ka spinningu- ja bodytunnid. Kuid tegu on siiski alternatiiviga, mitte
· Teadvus ja eneseteadvus · Autentsus (authencity) - elamine vastavuses oma sisemistele väärtustele - oma vabaduse tunnetamine (teadvustamine) - suhted - ärevuse vähendamine autentne elamine: risk, courage · Surm surmast teadlik olemine ärevus motivatsioon surm - vastand loovale elule sümboolne suremine II. Isiksus ja maailm depersonaliseerumine võõrandumine Inimese probleem · jõuetus (powerlessness) apaatia, mõttetus tigedus, agressiivsus võõrandumine, üksildus. · ärevus (anxiety) stress "Anxiety is the apprehension cued off by a threat to some value that the individual holds essential to his or her existence as a person" anxiety fear olemuslik kultuuri poolt võimendatud normaalne ärevus - oma olemuse pidev tunnetamine neurootiline ärevus - konformsus, vabadusest loobumine süü (guilt) - oma potentsiaali realiseerimisest loobumine
regulaarne harrastamine aitavad lisaks füüsilisele võimekusele säilitada toimetulekut, suurendavad iseseisvustja vähendavad sotsiaalabi vajadust. 20. Eaka valgu vajadus. ei vähene, seega peaks nad saama toidust samas koguses valke kui keskeas. Valku on vaja eelkõige immuunsüsteemi töös hoidmiseks, aga ka haavade paranemiseks ning infektsioonide ja muude haigustega toimetulekuks. Vaeguse korral väheneb vastupanuvõime haigustele, tekib apaatia ja liikumisvõime langus. Ka liigne hulk valku on kahjulik, kuna see koormab neerusid ja maksa, võib põhjustada podagrat ja kiirendada vananemist. 21.Võimalikud energiatasakaalufaasid Positiivse faas väljendunud kõige selge-mini vanuses 40 65 a , iseloomulik kehakaalu ja rasvavaru suurenemine Negatiivne faas esineb üle 65 aastastel ja seda iseloomustab kehakaalu kaotus, vähenenud toidutarbimine, lihasmassi vähenemine ja alatoitumise risk 22
annaabi.ee 
