Võistlusmängu eesmärgiks on saata pall üle võrgu vastaspoole mängijate väljakule nii, et see maanduks vastase väljakupoolel, läheks vastasmängija puudutusest auti või vastasmängija eksiks reeglite vastu. Samas peab takistama palli maandumist oma väljakupoolel. Ajalugu: Võrkpalli sünnimaaks peetakse USA-d (1985). Ala loojaks peetakse Ameerika võimlemisõpetajat William G. Morganit. Võrkpall algajatele Võrkpalli õpetamist tuleb alustada õpilastele mängu eesmärgi selgitamisest. See on: saata pall üle võrgu nii, et see maanduks vastaste väljakupoolel, ja takistada palli maandumist oma väljakupoolel. Pallipuuted peavad vastama võrkpallimäärustele ja neid on lubatud teha ühel võistkonnal korraga maksimaalselt kolm. Kui eesmärk ning selle teostamise idee on selged, on paras aeg hakata õppima tehnikat. Servimine: Pallingu löömiseks on erinevaid võimalusi:
Java algajatele (v1.0 2011a) See on juhend kiireks Java õppimiseks, esialgsete teadmiste omandamiseks. Näited teen eclipse'iga. Koostanud Alex. Email: [email protected]. Tänud Roelile, kes leidis kirja- ja muid näpuvigasid ning tegi huvitavaid soovitusi manuaali redigeerimiseks/täiendamiseks! I. Valmistumine programmi kirjutamiseks. Alustame kõige lihtsamast asjast ehk põhimõttest. Programm koosneb pakettidest. Pakett koosneb klassidest, millest üks on alati main class, mis jooksutab teisi klasse. Main klassi all mõtlen ma seda, et meil on üks suvalise nimega klass, mis hoiab endas staatilist main nimega funktsiooni (sellest veidi hiljem). Klassid on selleks, et hoida erinevaid programmi osi eraldi. Näitena võib tuua maja. Maja puhul on klassideks näiteks sein, aken, uks, katus, vundament jne. Maja elamiskõlblikuks muutumiseks on vaja Main klassi. Klassid koosnevad funkts...
MODULE 1 Greeting. Introducing oneself and the others. The alphabet. Spelling. The tenses. How to introduce yourself and others Formal introductions How to respond and reply to an May I introduce myself? I am John introduction Smith. How do you do. Allow me to introduce John Smith to Pleased to meet you. you. Standard introduction Nice to meet you. I'd like you to meet John Smith. Hello. I want you to meet John Smith. I'm so pleased to meet you. This is Jane Smith. I'm Jane Smith. My name's John Smith. Informal introduction Hi. John. Jane. Hello. Titles: Mr Mrs Miss Ms Ms is a modern form of address for women. It replaces the traditional forms of Mrs and Miss. Greetings Good morning/afternoon/evening...
Argumenteerimine on kommunikatsioon, kus kasutatakse loogilist suhtlemist, mille eesmärk on kedagi veenda. Väitleja argument kuulajaskond Logos loogiline ülesehitus Ethos Pathos mäng teiste inimeste tunnetele ehk demagoogia Argument on eraldiseisev mõte, mis toetab mõnda seisukohta ehk näitab, miks see on tõsi. · Toulmini mudel Väide, tõestus, loogiline seos · EVS-i teooria Väide, seletus, tõestus, järeldus (eesmärk siduda kriteeriumiga) Ameerika parlamentaarne väitlus Valitsus jah Opositsioon - ei Peaminister 7, valitsuse liige 8 opositsiooni liider 8, opositsiooni liige 8 Vahemärkused (alates peaministri 2. minutist kuni vaibakõnedeni) Mõtlemisaega ei ole 30 minutit enne väitluse algust antakse teema 1. Probleem Venemaa keeras gaasitrassi kinni 2. Plaan teeme igasse liikmesriiki jaama (konkreetne, lühike, peab tulenema probleemist)...
Kuigi pokkeri turniiri strateegia võib tunduda üsna sirgjoonelisena, nõuavad pokkeri turniirid palju kannatlikkust ja distsipliini. Suurem osa ajast lahkud sa turniiridel ilma midagi võitmata, kuid kui sa ükskord jõuad finaallauda või kui koguni terve turniiri kinni paned, siis kompenseerib ka üks pilk oma mängu kassa saldole kulutatud pingutused. Dan Harrington on kirjutanud ühe parima raamatu Pokkeri turniiri strateegia teemal, mis on sobilik nii algajatele kui ka edasijõudnud mängijatele. NO-LIMIT * Kui soovid selle No-Limiti artikli lugemiseks luua vastavat meeleolu, siis pane alustuseks mängima artikli allosas olev lugu. Alates aastatuhande vahetusest on No Limit Holdemist üle maailma saanud kõige populaarsem mänguvorm pokkeris. Termin 'No-Limit' viitab sellele, et iga mängija saab terve käe jooksul panustada kogu raha, mis tal on laual. Ühest küljest muudab see mängu üsnagi
0-null 6-sechs 12-zwölf 17-siebzehn 1-eins 7-sieben 13-dreizehn 18-achtzehn 2-zwei 8-acht 14-vierzehn 19-neunzehn 3-drei 9-neun 15-fünfzehn 20-zwanzig 4-vier 10-zehn 16-sechsehn 100-ein hundert 5-fünf 11-elf 121-ein hunderteinundzwanzig Mängima-spielen Ich-e Ütlema-sagen Du-st Seisma-stehen Er/-t Omama-haben Wir-en Sõitme-fahren Ihr-t (tema)oma-Sein Sie-en Mis-was Hea-gut Kõrge-hoch Raamat-das Buch Väike-klein Katki-kaputt Kamm-der Kamm Foto-das Foto Suur-groB Must-schwarz Arvuti-der Computer Lamp-die Lampe Uus-neu Paks-dick Pliiats-der Bleistift Kell-die Uhr Vana-alt Ümmargune-rund Auto-das Auto Lill-die Blume Hele-hell Ilus-schön Maja-das Haus Prillid-die Brillle Meelsasti-gern Üks hetk-moment mal Sõidupilet-die Fahrkarte Lõbus-lustig Väga-sehr Minu oma-mein/meine Rong-der Zug Üldse mitte-gar nicht (väga)kiiresti-(zu)schnell Sinu oma-dein/deine Nukk-die Puppe Nüüd-jetzt,nun Seal-dort=da Teie oma-Ihr/Ihre Huvitav-interessant Kelle-wess...
1,55 m kõrguse võrguga kaheks. Mängijad löövad reketitega sulgpalli edasi-tagasi üle võrgu ja püüavad sundida vastast eksima (lööma palli võrku, väljakupiiridest välja või laskma selle oma väljakupoolele maha kukkuda). Punkti võivad võita mõlemad pooled(nagu võrkpallis peale selle viimaseid reeglimuudatusi). Kui servinud pool eksib, läheb servimisõigus üle vastaspoolele, kui eksib aga servi vastuvõttev pool, võib servija jätkata servimist. 10 harjutust algajatele: 1. Esimese asjana tuleks harjutada reketi õigesti käes hoidmist. 2. Alustuseks on hea harjutus sulgpalli vastu seina löömine. Löö lihtsalt sulgpalli vastu seina, et see liigutus endale kätte saada. Samuti treenib see sinu kätt. 3. Harjuta erinevaid löömisvõimalusi(eest, tagant, ülepea jne). 4. Harjuta vastupidavust ja õiget hingamist. 5. Jalgade töö on sulgpallis väga oluline, seega treeni oma jalgu. Võiksid näiteks joosta,
################################################################################ ## # Futur proche # (lhitulevik) - koosneb mitmest osast. nt. aller(minema) (oleviku prdes) + VERBE (infinintif aka TEGUSNA ALGVORMIS) Prded: Je vais Tu vas Il/Elle va Nous allons Vous allez Ils/Elles vont Nt: Je vais aller/faire/dire/manger jne!!!!!! ################################################################################ ### # Futur simple # (lihttulevik) Tuleviku lpud: Je ...-ai Yu ...-as Il/Elle ...-a Nous ...-ons Vous ...-ez Ils/Elles ...-ont 1) -er & -ir lpuliste verbide(tegusnade) puhul (V.A. ALLER) algvorm + tuleviku lpp nt: * mangerai * finira 2) tegusnad, mislppevad -e'ga nt. prendre: * prendr+ai * prendr+as * prendr+a 3) irregulaarsed/ebareegliprased verbid/tegusnad(les verbes irreguliers): tre - serai avoir - aurai devoir - devrai pouvoir - pourrai savoir - saurai vouloir - voudrai voir - verrai *falloir - faudrai pleuvoir - pleuv...
Ich – Mina / -e Wir – Meie /-en Du – Sina / -st Ihr – Teie /-t Er/Es/Sie (MS/KS/NS)(M/N/F) – Tema /-t sie, Sie – Nemad /-en Sein – Olema Haben – Omama (Keda?/Mida?) Ich – Bin Wir – Sind Ich – Habe Wir - Haben Du – Bist Ihr – Seid Du – Hast Ihr - Habt Er – Ist Sie – Sind Er – Hat Sie – Haben Ich – Mein Du – Dein Er/Es – Sein Käänatakse nagu ebamäärast artiklit Sie/Sie – Ihr Wir – Unser Ihr – Euer === Eur + lõpp PERSONAL PRONOMEN – ISIKULISED ASESÕNAD ====== Mina Sina Tema( Tema( Tema( Meie Teie Nema ==== M) F) N) d NOMINA Ich Du Er Sie Es Wir Ihr Sie TIV ...
et teha andmebaas oma arvutis - installi MAMP
failid pane -> MAMP/htdocs/ ja url: localhost/fail...
MySql on andmebaas nagu exeli tabel pm
index.php
siia saab panna nüüd tavalist html-i ja ka php-d.
' . $nimi . '';
$price = 15;
$quantity = 3;
$total = $price * $quantity;
if ($total > 50) {
echo 'Too expensive';
}else{
echo 'I should buy it';
}
for ($i = 0; $i < 10; $i ++) {
echo $i . '
';
}
// kommentaar
?>
for ($i = 0; $i < 10; $i ++) {
echo '$i
'; //nüüd kirjutab 10 korda $i
echo "$i
"; //nüüd kirjutab 0 kuni 10
}
$hinded = array(3, 4, 5, 0);
foreach ($hinded as $ykshinne) {
echo "hinne on $ykshinne
"
}
function sayHello() {
echo 'Hello';
}
sayHello();
function addNumbers($n1, $n2) {
return $n1 + $n2;
}
echo addNumbers(3...
1 ROOTSI KEELE GRAMMATIKA SISUKORD Tähestik ja hääldus 3 NIMISÕNA & ARTIKKEL 6 Artikkel 7 Määramata artikkel 7 Nimisõna mitmus (määramata vorm) 8 Määratud (lõpp)artikkel 13 Määratud vaba artikkel 15 Käänded 16 ASESÕNA 18 Isikulised asesõnad 18 Enesekohased asesõnad 19 Näitavad asesõnad ...
Mõõtmestamine ja mõõtühikud Enne mõõtmestamise alustamist tuleb sageli ka mõõtmestamisstiile häälestada. See toimub käsuga DIMSTYLE. Käsk on käivitatav ikoonilatilt DIMENSION või siis rippmenüüst Format valikuga Dimension Style.... Igal mõõtmestamisstiilil on oma nimi. Algselt on olemas mõõtmestamisstiil nimega STANDARD, mida ei saa kustutada, küll aga ümber nimetada ja modifitseerida. Käsu DIMSTYLE käivitamisel tuuakse ekraanile vastav dialoogaken, millel on neli alamakent ja osal nendest omakorda terve rida vahekaarte. Mõõt- ja distantsjoonte häälestamine toimub vahekaardiga LINES. Soovitatav on värv, joone tüüp ja joone paksus valida vastavalt kihile. Nooleotste häälestamine toimub dialoogaknaga SYMBOLS AND ARROWS. Seal saab määrata nooleotste kuju, noolepea suurust. Tsentre märke on võimalik valida 3 võimaluse vahel, ei ole seda märki, tsentrimärk näidatakse 2 joonega ning tsentrimärk näidatakse pikemate rist...
docstxt/135421680664.txt
6 Part Beginners Guitar Course - Part One A FREE Mini Course Brought to You by Jamorama The Ultimate Guitar Learning Kit YOU HAVE CONFIRMED YOUR SUBSCRIPTION TO THE JAMORAMA NEWSLETTER AND THE FREE 6 PART GUITAR MINI COURSE! Hi there and welcome to Part One of the Beginners Mini- Course on Learning How to Play the Guitar. This mini- course gives you a taste of what's covered in Jamorama - The Ultimate Guitar Learning Kit! Ben Edwards - In this course you will learn powerful tips and skills to get you Creator of playing the guitar with the fluency and accuracy of a Jamorama professional, and by the end of it you will be able to play a full song by yourself. In my mini-course, this is what you'll learn: Part One--Introduction to the Guitar and How to Play Chords · Getting into Position...
6 Part Beginners Guitar Course - Part Three A FREE Mini Course Brought to You by Jamorama The Ultimate Guitar Learning Kit Hi there and welcome to Part Three of the Beginners Mini- Course on Learning How to Play the Guitar. This mini- course gives you a taste of what's covered in Jamorama - The Ultimate Guitar Learning Kit! In this course you will learn powerful tips and skills to get you playing the guitar with the fluency and accuracy of a Ben Edwards - professional, and by the end of it you will be able to play a full Creator of song by yourself. Jamorama This lesson continues on from lessons one and two. In lesson one you learnt how to start playing and how to play the chords A and D. In the second lesson you were shown how to read tab. This lesson will be similar to the second part of lesson two, however I plan ...
6 Part Beginners Guitar Course - Part Two A FREE Mini Course Brought to You by Jamorama The Ultimate Guitar Learning Kit Hi there and welcome to Part Two of the Beginners Mini- Course on Learning How to Play the Guitar. This mini- course gives you a taste of what's covered in Jamorama - The Ultimate Guitar Learning Kit! In this course you will learn powerful tips and skills to get you playing the guitar with the fluency and accuracy of a Ben Edwards - professional, and by the end of it you will be able to play a full Creator of song by yourself. Jamorama Guitar Lesson - How to Read Guitar Tablature TAB or tablature is the most common method of writing out music for the guitar. It is different from classical music notation in that; TAB uses ordinary numbers and keyboard characters as opposed to standard musical notat...
docstxt/125482860476476.txt
1 Saksa keel Isikulised asesõnad Ich- mina er- tema(ms) wir- meie Mir- mulle ihm- talle(ms) uns- meile Mich- mind ihn- teda(ms) uns- meid Du- sina es- tema(ks) ihr- teie Dir- sulle ihm- talle(ks) euch- teile Dich- sind es- teda(ks) euch- teid sie- tema(ns) sie- nemad ihr- talle(ns) ihnen- neile sie- teda(ns) sie- neid Tegusõna ,,haben" (omama...mul on,sul on jne) Ich habe mul on Du hast sul on Er/sie/es hat tal on Wir haben meil on Ihr habt teil on Sie haben neil on Tegusõna ,,sein" (olema) pööramine Ich bin mina olen Du bist sina oled Er,sie,es ist tema on Wir sind meie oleme Ihr seid t...
Seinaronimine Referaat Liigutuste õppimist mõjutavad faktorid · Vaheldusrikas, toetav ja turvaline õppimiskeskkond · Head treeningkaaslased · Emotsionaalne seisund (hirm kukkuda, ebaõnnestumised jne) · Ronimise intensiivsuse tase õppimisel Tasakaalu stabiliseerimise võtted ronimises · Toetuspinna laiendamine · Keha tsentri viimine ruumis toetuspinnale lähemale · Tsentri viimine võimalikult madalale - Toetuspunktid (käed, jalad,jm) - Toetuspind (toetuspunktide vaheline mõtteline tasapind) - Keha raskuskese ehk tsenter Ronimise baastehnikad Ronimistehnikad nihutatud tasakaalu stabiliseerimiseks 1. Keha pööre Võimaldab parandada keha tasakaalu, viies raskuskeskme kaljule ja toetuspinnale lähemale Loob mehaanilise eelise käte ja jalgade efektiivsemaks kasu...
6 Part Beginners Guitar Course - Part Five A FREE Mini Course Brought to You by Jamorama The Ultimate Guitar Learning Kit Hi there and welcome to Part Five of the Beginners Mini- Course on Learning How to Play the Guitar. This mini- course gives you a taste of what's covered in Jamorama - The Ultimate Guitar Learning Kit! In this course you will learn powerful tips and skills to get you playing the guitar with the fluency and accuracy of a Ben Edwards - professional, and by the end of it you will be able to play a full Creator of song by yourself. Jamorama The song 'The Midnight Special' uses predominantly the chords A and D, and at the end of the song you will need to play the chord G. You will notice that these are chords that you have already learned, so you should have no problems playing and changing b...
6 Part Beginners Guitar Course - Part Four A FREE Mini Course Brought to You by Jamorama The Ultimate Guitar Learning Kit Hi there and welcome to Part Four of the Beginners Mini- Course on Learning How to Play the Guitar. This mini- course gives you a taste of what's covered in Jamorama - The Ultimate Guitar Learning Kit! In this course you will learn powerful tips and skills to get you playing the guitar with the fluency and accuracy of a Ben Edwards - professional, and by the end of it you will be able to play a full Creator of song by yourself. Jamorama In today's lesson we have a lot to cover. We will be playing all of the chords that you have learned: A, D and G, and we will be trying a new strum with these chords. By now you should be able to play and change between these three chords. If you followed the lesson...
J6 Part Beginners Guitar Course - Part Six A FREE Mini Course Brought to You by Jamorama The Ultimate Guitar Learning Kit Hi there and welcome to Part Six of the Beginners Mini- Course on Learning How to Play the Guitar. This mini- course gives you a taste of what's covered in Jamorama - The Ultimate Guitar Learning Kit! In this course you will learn powerful tips and skills to get you playing the guitar with the fluency and accuracy of a Ben Edwards - professional, and by the end of it you will be able to play a full Creator of song by yourself. Jamorama There will be three parts to this lesson. First, I will show you another warm up pattern, then show you the song's lyrics and how the chords work with them, finally we will get you playing along with the band. This final part should be fun and easy as you have alre...
Koostaja:Kersti 17. 19. sajandini läbis stepptants pika arengutee, enne kui omandas sellise kuju, nagu seda tänapäeval tuntakse Esimesteks stepptantsijateks võib pidada orjastatud aafriklasi, kes orjapidajate hämmastuseks suutsid trummide abil suurte vahemaade tagant üksteisega suhelda. Trummimäng keelustati, kuid rütmid kanti üle jalgadesse. Nii sündis eluliselt vajalik, teravmeelne, aga keerukas füüsiline väljendusvorm Stepptantsus on segunenud elemendid aafrika, iiri ja soti tantsudest Lõplikult kujunes see välja eelmise sajandi 20.aastateks Stepis peegeldus kogu Ameerika olemus. Elutempo, masinaajastu vaimustus, industriaalse arenguga seonduvad helid, nagu metroorongide rütm, trammide tilin, ehituskraanade krigin, mis leidsid kajastamist stepirütmidena. 25 mai on Ameerikas kuulutatud rahvusvaheliseks stepptantsupäevaks Seda harrastatakse Ameerikas, Austraalias, Jaapanis ...
Kilingi-Nõmme Gümnaasium Diana-Maria Vahtramäe 10 RL klass SUUSATAMINE Referaad Mõisaküla aprill 2010 SISUKORD SISUKORD.................................................................................................................................. 2 Suusatamise positiivsed mõjud tervisespordis......................................................................... 3 Esmakordne suusatamine........................................................................................................ 3 Haigena harjutamine................................................................................................................ 3 Riietumine................................................................................................................................ 4 Õiged Suusad ja Suusatamine...............................................................................................
Väitlema! Eesti Väitlusseltsi õppematerjal algajatele väitlejatele Kajar Kase 2006 Sisukord Sissejuhatus..........................................................................................................................................3 I peatükk: Mis see väitlus nüüd täpselt on? .........................................................................................4 II osa: Ettevalmistumine..............................................
Fotograafia põhitõed algajatele © M. Vill Pildistamise põhitõed 14. nov 2009 Nädalad fotokoolis on toonud palju uut infot. Kibelen fototeemadel kirjutama, aga raske on olnud otsustada, kust alustada. Niisiis mõtlesin alustada päris algusest ehk pildistamise põhitõdedest, liikudes aegamööda kaugemale ja sügavamale. Mulle tundub, et praegusel hetkel on suht lihtne pildistama hakata. Digikaamerad, kus tehtud foto kohe näha on, ning automaatreziimid, mis meie eest enamik otsuseid foto tegemisel vastu võtavad, on laialt levinud. Selleks aga, et pildistada tõeliselt osata, ei ole oluline ainult pildi kompositsioon ja huvitav teema, esmatähtis on tunda oma kaamerat ja teada, mis pildi teket mõjutab. Sellega seoses on minu esimene soovitus alustavale fotograafile keera oma kaamera esialgu manuaalreziimile...
Tund lõpeb venitusharjutustega. 4 STEPAEROOBIKA Treeningtund, kus kasutatakse spetsiaalset step-pinki. Erinevate sammukombinatsioonidega astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda osalejatele väga tugeva füüsilise koormuse. Tund sobib edasijõudnud harrastajatele. BODYBUMP Lihasvatupidavuse treening, kus kaasakiskuva muusika saatel treenitakse keha kõiki suuremaid lihasgruppe. Raskustena kasutatakse kangi ja kettaid. Sobib nii algajatele kui ka kogenud treenijatele. TANTSULINE aeroobika (kasutusel ka nimetused Latino, Funky, Dance Mix, Latin&body, Dance&body) on treeningtund, kus kasutatakse tantsulisi liikumisi, mis koosnevad erinevatest tantsudest üle võetud elementidest. Enamus tantsulisi stiile on pärit Ameerikast. Latiinos kasutatavad liikumised on võetud Ladina-Ameerika tantsudest samba, mambo, tsatsa, rumba jne. Sammud on liikuvamad ja tantsulisemad, liikumine on rütmilisem.
......3 Ajalugu.................................................................................................................................................4 Varustus................................................................................................................................................5 Riietus.......................................................................................................................................6 Murdmaasuusatamise näpunäiteid algajatele.......................................................................................7 Kasutatud materjal................................................................................................................................8 Sissejuhatus Murdmaasuusatamine on üks suusatamise stiilidest. See on spordiala, milles võisteldakse suusatamises vahelduvate pinnavormidega maastikul. Sõltuvalt võistluse iseloomust kasutatakse
STEP aeroobika on treeningtund, kus kasutatakse spetsiaalset steppinki. Pingi kõrgus ja seega harjutuse koormus on vajaduse järgi reguleeritav. Erinevate sammukombinatsioonidega astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda osalejatele väga tugeva füüsilise koormuse. Treenib eriti hästi alakeha lihaseid. Sammukombinatsioonid on erineva raskusastmega, vastavalt sellele, kas tund on mõeldud algajatele või edasijõudnutele. Edasijõudnute tunnis kasutatakse pikemaid ja keerulisemaid sammukombinatsioone. Tund lõpeb venitusharjutustega. · Tantsulise stepi tunnis (näit. Dancestep, Latin&Step) kasutatakse liikumis kombinatsioone, kus stepi põhisammudele liidetakse erinevaid tantsulisi liikumisi. · Bodystepi tund (näit. Step&Body, Stepbody) on lihastreeningule suunatud stepaeroobika.
käsiraamatud, mida olen lugenud palju. Rückenberg on see-eest teinud peaaegu 20 aastat eeltööd, et antud raamatut kirjutada. Selle tõttu eelistaksin „Sinu parim vorm jõusaalist“ mõnele teisele spordiraamatule. Kogu info on natuke rohujuuretasandil. Käsitletatavaid teemasi on palju, kuid lehekülgi on raamatus vaid 152, millest paljud on täidetud piltidega. Raamatus on mainitud, et „Sinu parim vorm jõusaalist“ on sobilik nii algajatele kui ka edasijõudnutele. Kui võhikul pole alustamisel vaja väga põhjalikult treeningust teada, siis eliidi jaoks peab olema vajaminev info mahukam, sest pikaajalise jõusaalis käimise tõttu on see info neile juba teada. Professionaalsele kulturistile võib sellest infost veidi väheks jääda. „Sinu parim vorm jõusaalist“ sobib ideaalselt tavalistele jõusaali harrastajatele ja algajatele.
muusika-ja tantsukoolis. Orffi tuntuimaks heliteoseks on kantaat orkestrile,koorile ja solistidele `'Carmina Burana'' (1937) On kirjutanud muinasjuttoopereid `'Kuu'' (1939) `'Tark naine'' (1943) Muusikalise tausta tragöödiale `'Antigone'' (1949) Muusika Shakespeare'i komöödiale `'Suveöö unenägu'' (1964) Ooperi või muusikalise etenduse `'Aegade lõpu komöödia'' (1972) Muusikapedagoogikas `'Koolitöö'' (1930-1935),mis oli kirjutatud esitamiseks algajatele muusikaõpilastele. Kui Carl Orff suri Münchenis 1982,86 aastaselt oli ta läbi elanud 4 ajastut: Saksa keisririigi,Weimari Vabariigi,Natsi- Saksamaa ja pärast Teist Maailmasõda Lääne- Saksamaa. http ://www.youtube.com/watch?v=9RwsEx1zHTg http://www.youtube.com/watch? v=TQ9_6W6bVoQ
· Cardiobody- suurema intensiivsusega body-aeroobika tund, kus liikumiskombinatsioonid vahelduvad enamasti alakeha lihaseid treenivate jõuharjutustega, et tagada vajalik pulsisagedus. STEP -aeroobika spetsiaalsete step- pingi kasutamisel põhinev treeningtund. Pingi kõrgus on reguleeritav vastavalt vajadusele. Mitmesuguste sammukombinatsioonidega astumine pingile ja sealt maha võimaldab anda osalejatele väga tugeva koormuse. Tempo algajatele on 118- 122 l/ min., edasijõudnutele 122- 128 l/ min. Sobib neile, kes ei pea lugu jooksust ja hüpetest, kuid soovivad treenida suure koormusega. · tantsuline step- pingil üles-alla astumisel kasutatakse enamasti tantsulisi liikumiskombinatsioone · bodystep- lihastreeningule suunatud stepaeroobika tund, kus efektiivsuse tõstmiseks kasutatakse sageli abivahendeid (kummilindid, kerged hantlid)
Autor: Puhja 2011 Aeroobika Stiilid Low Impact aeroobika madala koormusega aeroobikatund, mis põhineb erinevatel kõnni ja sammukombinatsioonidel. Muusika tempo on rahulikum, liikumisi sooritades on vähemalt üks jalg kogu aeg kontaktis põrandaga. Ei koorma liigselt liigeseid, seetõttu on tund sobiv ka algajatele Hi Impact aeroobika suure koormusega aeroobikatund, mille aeroobne osa koosneb jooksu- ja hüplemissarjadest. Sobiv ainult edasijõudnutele, kellel ei ole probleeme selja ja põlvedega. Muusika tempo on kiirem ja liigutused väiksema ulatusega. Kuna joostes langeb iga sammu ajal liigestele koormus, mis on võrdne harjutaja kolmekordse kehakaaluga, siis on vigastusohtl suur. Stiil oli valitsev aeroobika algaastatel, tänapäeval puhtalt Hi impact tunde ei kasutata
Sadul Sadulavöö Pehmendused Hobuse kehaosad Ratsaniku riietus Ratsaniku riietus peab olema mugav . Ratsapüksid Saapad kontsadega Kiiver Piits Pehmendus vest algajatele Ülemine osa mugav ,mingi pluus vm teesärk. Saapad konsadega Kiiver Piits Pikkpiits
Python Madis Kõivupuu AAp-11 Sisukord Mis on Python Ajalugu Tehniline info Võrdlus teiste keeltega Turtle meetotid Turtle moodul Kasutus alad Pilt Kokkuvõte Mis on Python Python on üldotstarbeline interpreteeritav programmeerimiskeel, mida algselt arendati skriptimiskeeleks. Python võimaldab mitut programmeerimisstiili, näiteks objektorienteeritud, protseduraalset või funktsionaalset programmeerimist. Pythonit peetakse küllalt lihtsaks keeleks ja seda on soovitatud programmeerimise õppimisel esimeseks keeleks Ajalugu Pythoni töötas 1990-ndate alguses Hollandis Stichting Mathematisch Centrumis välja Guido van Rossum. Python on oma nime saanud briti naljameeste telesarja "Monty Pythoni lendav tsirkus" järgi. Dokumentatsiooni koodinäidetes üritatakse vältida liigset tõsidust viidetega grupi loomingule. Kõik Pythoni avalikustatud versioonid on avatud lähtekoodiga. Enamik, kuigi mitte kõik, väljalasked ühi...
alles alustavad ja tahavad katsetada, kas neile üldse sobiks selline amet ja milline on lugejate tagasiside .Kui seal ta lood hästi vastu võetakse võib ta juba hakata mõtlema tasuliste äppide peale mille pealt ta ka midagi teeniks . Kirjandus on inimestele väga olulisel kohal. Mõnele on see lausa raha sissetulekuallikaks. Kirjanduse põimumine tehnoloogiaga on väga positiivne areng inimeste elus. See teeb inimeste elu palju mugavamaks. Samuti aitab see kaasa algajatele kirjanikele, kes veel nii tuntud ei ole , et inimesed nende raamatuid ostaksid.
Järvamaa Kutsehariduskeskus Kirjeldus Pesapall on võistkondlik sportmäng, milles osalevad kaks 9-liikmelist võistkonda, kes tegutsevad vaheldumisi ründajate ja kaitsjatena. Mängitakse spetsiaalsel 100120 m läbimõõduga sektorikujulisel väljakul. Neli nn pesa moodustavad väljakul ruudu, mille küljepikkus on 27,43 m. Pesadevaheline mõtteline joon jaotab väljaku eesväljakuks ja tagaväljakuks. Ründava võistkonna mängijad löövad kurikaga vastasvõistkonna söötja poolt ette visatud palli väljakule. Kohtunik jälgib, kas tegu on õige või vale sööduga. Reeglitekohasel pallile pihtasaamisel muutub lööja jooksjaks ja tema ülesandeks on jõuda esimesse pessa enne palli. Ründajad püüavad väljakul kindlas järjekorras läbi joosta neli pesa; ühel pesal võib korraga olla ainult üks jooksja ning üks jooksja ei tohi teisest mööduda. Kaitsev pool püüab ründavat poolt punktisaamisel takistada, püüdes palli kinni enne ...
Sobib kõigile, kellel põhisammud on juba omandatud. STEP aeroobika on treeningtund, kus kasutatakse spetsiaalset step-pinki. Pingi kõrgus ja seega harjutuse koormus on vajaduse järgi reguleeritav. Erinevate sammukombinatsioonidega astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda osalejatele väga tugeva füüsilise koormuse. Treenib eriti hästi alakeha lihaseid. Sammukombinatsioonid on erineva raskusastmega, vastavalt sellele, kas tund on mõeldud algajatele või edasijõudnutele. Edasijõudnute tunnis kasutatakse pikemaid ja keerulisemaid sammukombinatsioone. Tund lõpeb venitusharjutustega. · Tantsulise stepi tunnis (näit. Dancestep, Latin&Step) kasutatakse liikumis- kombinatsioone, kus stepi põhisammudele liidetakse erinevaid tantsulisi liikumisi. · Bodystepi tund (näit. Step&Body, Stepbody) on lihastreeningule suunatud stepaeroobika
Võrdlev analüüs Erinevate raamatuprogarmmide kohta leidsin informatsiooni interneti kodulehtedelt. Tutvudes erinevate programmidega, osutus valik üsna kiiresti Merit Akriva kasuks, kuna juhend tundus arusaadav ja kodulehel soovitati just seda algajatele või üliõpilastele. Merit Aktiva programmil on väga palju eeliseid võrreldes käsistsi tehtud tööga. Tänu programmile tulid välja vead, mida olin teinud paberkandjal, näiteks käsitsi arvutades oli tekkinud palju vigu, milletõttu arved nüüd pisut erinevad. Väga mugav oli, et käibemaks arvutati automaatselt. Lisaks avastasin, et programmi kasutades on palju parem ülevaade laoseisust, käsitsi tehtud töös esines olukord, kui olin müünud kaupa, mida polnud veel sissegi ostnud
· Traditsioonide osa · Järgitakse traditsiooni või õpetaja juhiseid · Ühismeditatsioonid kloostrites, enamasti õpetaja järelevalve all · Kombeks üksinda metsas mediteerida · Meditatsiooni abivahendid · Mantra silp, sõna, lause või heli, mida korratakse kas mõttes, häälega või mida kuulatakse · Mandala joonis, pilt või kuju, millesse süvenetakse ja mida vaadeldatakse kindlaksmääratud viisil · Hingamistehnikad ja kehaasendid Algajatele · Suhtu mediteerimisse kergelt. Liigne tõsidus ei aita, vaid teeb selle vastupidi hoopiski keerulisemaks · Naudi mediteerimist, kasuta meetodeid, mis sulle rahuldust pakuvad · Ära kuluta jõudu probleemide üle mõtlemisele -- las kogu maailm ootab! See aeg kuulub üksnes sulle · Püüa mediteerida kas või pool tundi päevas. Tee seda regulaarselt ning edu on kindel · Kaasa ka oma lähedasi · Kiida, armasta ja toeta ennast, sest sina oled üks nende
Taastumisel liigutatakse küünarnukki poolringis vertikaalselt ujumissuunas. Küünarvars ja käsi on täiesti lõõgastunud ja vajuvad küünarnuki ja veepinna juurest allapoole, ujuja keha lähedale. Taastumise keskel on üks õlg üles pööratud, samal ajal kui teine liigub tahapoole, vältimaks lohisemist. Selleks et õlga pöörata, väänavad osad torsot, samal ajal kui teised pööravad kõike. Algajatele omane viga on see, et nad ei lõdvesta kätt taastumise ajal ja viivad käe liiga kõrgele ja kehast liiga kaugele, mõningatel puhkudel küünarnukkidest kõrgemale. Nendel juhtudel lihastöö suureneb kiiruse arvelt. Algajad unustavad tihti õlgu kasutada, selleks, et lasta käel liikuda nii ette kui võimalik. Mõned ütlevad, et käsi peaks minema vette pöial ees, vähendades nii lohisemist. Teised ütlevad, et käsi peaks olema kõverdatud ja keskmine sõrm
mai 2014. Festivali Visioon kolmel päeval toimuvad kontserdid ja meistriklassid Tallinnas ja Saue linnas. Festivalil osaleb igal aastal 120- 140 mängijat Eestist ja mujalt riikidest.2014.aasta Visiooni Tallinna kontserdid toimuvad 29. ja 30.mail:Tallinna Vanalinnapäevade raames eraldi kontsertidena Raekoja Platsil, Bastioni aias jaJazziklubis Philly Joe´s.31.mai kontserdid toimuvad Saue linnas Noortepäeva raames, Jaanitule platsi laval ja restoranis Loft Longe´s.Festival on mõeldud nii algajatele, kui ka edasijõudnud noortele jazzmuusikutele.Visioon 2014 peaesineja on Rahvusvaheline Noorte Big Band. Big Bandi dirigendid on Teet Raik (EMTA) ja Londoni Kuningliku Muusikaakadeemia jazzosakonna juhataja, trompetist Nick Smart (London).Festivalil kuuleme rahvusvahelisi koostööprojekte, heliloomingut ning soolokontserte:Pae Kollektiiv ja Kirke Karja, Klaveriduo Joel Engqvist Lyssarides - Holger Marjamaa ja paljud teised.
Käimine Käimisel on liigeste põrutus vähene ja liikumine annab hea võimaluse vabaneda liigsetest kilodest. Alustada võiks 20-30 minutist iga päev. Milline trenn sobiks algajale? Algajate treeningutes ei ole harjutused seotud keerukate kombinatsioonidega ega nõua head koordinatsiooni. Spordiklubides võivad olla lihtsaimad trennid märgitud ka nimetustega "Esimesed sammud", easyfit või easyaerobic. Ka stepp-aeroobikatunnid sobivad algajatele. Võib valida ka näiteks Bodypump'i, ringtreeningu või spinningu vahel. Neis trennides ei joosta ega hüpata ning koormust saab ise reguleerida. Kui sageli peaksid harjutama? Levinuim arusaam ja soovitus on, et vähemalt 3 korda nädalas ja 30 minutit korraga Samas ei oleks soovitav teha järjest 2 treeningvaba päeva, sest siis hakkab organism oma positiivset treenivat mõju taas kaotama Kindlasti peaks aga alustades harjutama
Neid on võimalik kasutada ka jooksmise ajal, et ka ülakeha saaks suuremat koormust. Stepipinki kasutatakse stepp-aeroobika on treeningtunnis. Pingi kõrgus ja seega harjutuse koormus on vajaduse järgi reguleeritav. Erinevate sammukombinatsioonidega astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda osalejatele väga tugeva füüsilise koormuse. Treenib eriti hästi alakeha lihaseid. Sammukombinatsioonidon erineva raskusastmega, vastavalt sellele, kas tund on mõeldud algajatele või edasijõudnutele. Edasijõudnute tunnis kasutatakse pikemaid ja keerulisemaid sammukombinatsioone. Core-pingiks nimetatakse tasakaalupinki. Core-pinki on võimalik kallutada küljelt küljele, aga ka pöörata. Pingil on kaks jäikustaset, mille abil muudetakse selle liikuvust ja tasasust. Siserattatreeningul kasutatakse spetsiaalset spinninguratast, kus on reguleeritavad nii sadula ja lenkstangi kõrgus kui ka koormus. Bosu treeningul
http://viki.pingviin.org/VabaTarkvaraKlubi/20100518 6.Mille poolest erinevad? Linuxi distoreid on valmistatud igale maitsele. Kõik oleneb mille jaoks sa seda kasutad. Distorid erinevad tugiteenuste, dokumentatsiooni, pigaldamise ja uuendamise vahendite, programmide, GNU teekide ja vahendite ning Linuxi kerneri poolt. http://viki.pingviin.org/Distributsioon 7.Mille järgi valida sobiv distor? Alati tuleb arvestada sellega mille jaoks hakatakse distorit kasutama. Algajatele sobib kõige paremini RedHat, Fedora ja Suse. Kui tahate endale distorit mida saate jooksutada plaadilt, siis sobib selleks KNOPPIX. Inimesed, kes soovivad oma arvutist viimast võtta neile sobib Debian. Inimesed kes tahavad linuxit edasi arendada, kes soovivad ise teha operatsioonosüsteemi. Neile sobib Gentoo Linux, kui oled juba edasi arenenud siis From Scratch. Need kes soovivad luua oma servereid (koduserver) neile sobib kõige paremini Debian Woody. Seda on lihtne seadistada
Carl Orff Carl Orff (1895 1982) oli silmapaistev Saksa helilooja ja dirigent. Lisaks sellele tegeles ta muusikapedagoogika arendamisega luues ainulaadse muusikaõpetuse metoodika, mida kasutatakse palju tänaseni. Tema loomingut võiks määratleda mõistega ,,neobarokk". Orffi muusikat iseloomustavad lihtsad meloodiad ja orkestratsioon ning vanamuusikast inspiree- ritud vaimsus. Isikupärase helikeele loomisel mängib olulist rolli rütm, mille põnevate kombi- natsioonide väljatoomiseks kasutab helilooja sageli mitmesuguseid rütmipille. Orffi looming koosneb peamiselt lavalistest suurvormidest. Samas oli helilooja traditsiooni- lise ooperi vastane. Sellele vastukaaluks lõi ta uue lavamuusika vormi, milles on ühendatud ooperi, draamaetenduse, oratooriumi ja kantaadi iseloomulikud jooned. Koorinumbrid on sageli antiiktragöödiate eeskujul ühehäälsed, taotledes lihtsust ja mõjuvust. Suur tähtsus on sõna...
Tartu Kutsehariduskeskus Kepikõnd 2011 See spordiala sobib hästi kõigile, nii algajatele, spordiga taasalustajatele, vanematele inimestele, samuti mitmete haiguste ja vigastuste korral liigeseprobleemid, veenihaigused, südame vereringehaigused, samuti operatsioonijärgseks taastumiseks. Kiire käimine koos keppidega on lihtne selgeks õppida, koormus langeb sisuliselt kogu organismile. Kepikõnd koormab ligi 90% organismi lihaskonnast, ta on 40 50% efektiivsem tavalisest kõnnist. Enam on koormatud ülajäsemed ja rindkere
olla Jumal on puhas eksistents. Temast algas tomism - suund filosoofias. Vaidlustes säilitas ta enesevalitsuse ning võitis vastaseid oma isiksuse ja õpetatusega. Tema maitse oli lihtne. Kaaskondsetele avaldas erilist muljet tema mälu. Keskendunult mõeldes unustas ta sageli ümbruse. Oma mõtteid väljendas ta süstemaatiliselt, selgelt ja lihtsalt. « Teoloogia summa » - kirjad kümme aastat oma elust. Ei lõpeta ta seda, see teos on määratud algajatele teoloogidele. Antakse ülevaade pühast õpetusest, eelistatakse püha kirja. Jumal on kui kõrgeim olemine.
uriinipeetus, nägemishäired. 38. KARDIOSEADMED JÕUSAALIS? Neil saad teha oma vajaliku treeningu siseruumis, mis halva ilma tõttu sootuks võiks ära jääda. Hea soojenduseks, et viia oma lihased, liigesed ja teised treeninguks vajalikud nn süsteemid tööreziimile. 39. MILLISED ON VELOERGOMEETRI PLUSSID? Tugevdab südame- ja vereringesüsteemi Stimuleerib enam jala- ja tuharalihaseid Hea ülekaalulistele ja algajatele, sest annab väikese koormuse põlveliigestele. 40. MILLISED ON SÕUDEERGOMEETRI PLUSSID? Hannab hea koormuse kõigile suurematele lihasrühmadele (selg, jalad, käed, rind) On hea rasvapõletuseks Hea intervall- ja tempotreeninguks Sobib ka taastusraviks seljatraumade korral. 41. MIKS ON JOOKSULINT KASULIK? Saab treenida olenemata ilmast Annab hea koormuse kogu alakehale Käte tööga saab kaasata ka ülakehalihased
Murdmaasuusatamine Murdmaasuusatamine on klassikaline talispordiala, mis sündis juba mitusada aastat tagasi Skandinaavias. Murdmaasuusatamine on talispordialadest kõige vanem, sest suuski on kasutanud liikumiseks juba eelajaloo aegadest saadik. See on väga populaarne sport paljudes riikides ning on Eestis talispordialadest kõige eelistatum. Esimesed murdmaasuusatamise võistlused peeti 18. sajandi teisel poolel ning on kuulunud taliolümpiamängude kavva juba alates 1924. aastast. Murdmaasuusatamine koosneb paljudest erinevatest sõidu-, tõusu-, laskumis-, pöörde- ja pidurdusviisidest. Seega on tehnika õppimine suusatamises küllaltki pikk protsess. Distantsid varieeruvad ühest kuni viiekümne kilomeetrini. On kaks erinevat stiili, nii eraldi distantsidel kui ka ühel distantsil kombineerituna. Murdmaasuusatamine jaguneb kaheks põhiliseks tehnikaks klassikaline ja ...
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
