Kofeiin
Kofeiin
Kaia Teder
K112
Leidumine
kohvipuu ubades
teepõõsas
guaraana-pauliinia marjades
kakaoubades
koolapähklis
C8H10N4O2 valem
Nomeklatuurnimetus - 1,3,7-trimetüül-1H-puriin-2,6(3H,7H)-dioon
Kofeiini head küljed
Kõrvaldab uimasuse ning taastab erksuse
Teadlaste sõnul laiendab hingamisteid
Kiirendab ahjutegevust, parandab meeleolu
Laiendab skeletilihaste veresooni ja parandab organismi verevarustust
Parandab lühiajalist mälu, lühendab reaktsiooniaega ning suurendab
arvutusülesannete sooritamise kiirust.
Kaitseb parkinsoni tõve eest
Kofeiini halvad küljed
Suurendab stressihormoonide hulka ning hävitab B-vitamiini varud
organimis
Suuremad kofeiiniannused aga võivad põhjustada seedetrakti vaevusi,
nagu kõrvetised, näriv valu ja kõhukorinad.