A-veregrupp
· roheline tee on ideaalne jook
· suhkrut sisaldavaid limonaade peaks vältima
· klaas punast veini on tervislik
SOBIB
Liha, linnuliha ja Kala ja mereannid Aedviljad ja Kaunviljad Puuviljad ja Teravili, leib ja
munad salatid marjad saiatooted
· - · Jõeahven · Artisokid · Adzuki- ja · Ananass · Amaranth
· Karpkala · Auster- Aduki oad · Aprikoos · Esseni
· Lõhe servikud · Kidney- · Greip leib
(toores) · Brokoli oad · Kirsid · Tatar