Atleetvõimlemine
Superseeria- Kaks harjutust ilma pausita vastand lihasgruppidele.
Lihaste kokkutõmme- Põhjustavad absioni haru mööda levivad närvi impulsid, mis kanduvad
lihasrakku närvide ühenduste kaudu.
Lihaskoe tüübid- sile-, vööt-, südamelihas.
Lihaste jõud- Lihaskiudude paksusest(ja hulgast).
Mis loob otsese võimaluse süsives. kasut. ATP resünt- glükogeeni lagunemine lihastes.
Sihipärase liigutuse sooritamine- Ajukoore motoorse tsooni närvirakkude erutusega.
Süsivesikute varud- glükogeenina maksa ja lihastesse.