Jrk. Töökoht Ohutegur Ohtude iseloom Riski Nr. suurus 1. 2. 3. 4. 5. 1. Arvutitöökoht Ergonoomilised tegurid, mis võivad põhjustada füüsilise ülekoormuse haigust: Töökoht Ruum jalgadele Piisavalt 0 Töötasandi kõrgus Vastab töötajate ja töö iseloomule 0
Jrk. Töökoht Ohutegur Ohtude iseloom Riski Nr. suurus 1. 2. 3. 4. 5. 1. Arvutitöökoht Ergonoomilised tegurid, mis võivad põhjustada füüsilise ülekoormuse haigust: Töökoht Ruum jalgadele Piisavalt 0 Töötasandi kõrgus Vastab töötajate ja töö iseloomule 0
Füüsiline ergonoomika, nagu nimest võib juba eeldada, tegeleb inimanatoomiaga ja füsioloogiaga. Miljoneid inimesi kannatavad terviseprobleemide ja valude käes igapäevase istuva töö tõttu. Kõige tavalisemad neist on seljavalud kuid ka silma- ja peavalud. Ergonoomika on tegelenud nendele probleemidele lahenduse leidmisega. Vaatame täpselt üle nõuded, mida peaks täitma, et tagada inimesele optimaalne töökeskkond. • Arvutitöökoht on soovitatav üles seada akna suhtes nii, et aken oleks arvutilaua suhtes küljel. Paremakäelistel on hea, kui aken asetseb vasakul. Kuvar tuleks paigutada aknaga risti. Vältima peaks seda, et aken on kuvari taga või töötaja selja taga. Esimesel juhul on töötajal kuvari taga väga tugev valgus, mis halvendab nägemist, teisel juhul varjab töötaja ise loomuliku valguse oma laual kehaga ära, samuti tekivad peegeldused nii kuvarile kui ka
kaitsevahendid, riietus) http://rup.ee/est/too/spetsialist-vastab-t-arvutiga.html Võtmesõnadeks on puhkepauside kasutamine 54 minutit tööd, 6 minutit pausi, so 10% tunnis kerge võimleminepuhkepausi ajal, silmadeleteha võimlemisharjutusi, õige töökoha ergonoomiline kujundamine, sobiva töötooli valik. Mõõdukas tervisesporton loomulikult ka abiks. Silja Soon,Tööinspektsiooni töötervishoiu peaspetsialist Töötamine ,,hiirega" ja arvutitöökoht http://www.ergonow.com/main.html arvutitöö, "hiire" ja lisaseadmete puhul (VIDEO 1:04) www.seljaravi.ee http://www.youtube.com/watch?v=ZLwIP8cBaWA http://www.ut.ee/tervis/aergo/koht.htm http://osh.sm.ee/legislation/arvutikoht.stm http://www.youtube.com/watch?v=Ns_mt77JZb0&NR=1 Kontoritolm ·paberitolm ·tolmulestad ·hallitusseente spoorid ·tänavatolm ·mikroobid ·juuksekarvad ·nahaosakesed jm Allergia või
Kui õhk on töökeskkonnas kuiv, tuleb kasutada õhku niisutavaid seadmeid. · Taustmüra ei tohiks häirida töötajal keskendumist ega suhtlemist. · Kaitseks elektrostaatilise välja ja elektromagnetvälja tervisele ohtliku mõju eest ei tohi töötaja istuda kuvarile lähemal kui 50 cm. Kuvaril genereeritav kiirgus sumbub sel teepikkusel ja ei kahjusta töötaja tervist. Kasutatud materjalid 1. Milline on õige arvutitöökoht ja kuidas töötoolil õigesti istuda? URL=http://wwx.tarbija24.ee/140307/esileht/olulised_teemad/tarbija24/too/249641_1 .php 2. Kuidas Arvutiga Töötades Silmi Ja Tervist Hoida. URL=http://www.kuidas.ee/444/kuidas-arvutiga-tootades-silmi-ja-tervist-hoida 3. Arvuti mõju meie tervisele. URL=http://www.50pluss.ee/arvuti
tehisvalgustuse liik, valgustuse allika asukoht, lampide värvsustemperatuur jms); · tööruumi üldine disain, eri värvide mõju kasutamine; · töökoha psühholoogiliselt hea asukoht ruumis(privaatsete andmetega töötava inimese seljatagune peaks olema kinnine, mitte läbikäigukoridor. See väldib töötaja stressi); · ilus ja mugav mööbel. Ergonoomiline töökoht väsitab vähem Arvutitöökoht on kontorites kõige levinum, arvuti taga istub inimene töö ajal kõige rohkem. Et sellepärast ei peaks tugevamaid prille muretsema või randmepõletikku ravima, tuleb intensiivse kasutusega arvutitöökohale muretseda ergonoomilised töövahendid. Mööbli valikul ja ruumi kujundamisel pole tähtis ainuüksi selle väljanägemine, vaid ka selle mugavus ja funktsionaalsus. Uue bürooruumi sisustamisel tuleks lähtuda eelkõige sealsete töötajate vajadustest.
Valgustingimuste reguleerimi- Töötamiskoha paigutus val- seks on soovitav puhastada aknad, akendel paremini sobivad gusallikate suhtes heledavärvilised läbipaistmatud pikilamell-kardinad. Heleda- tes värvitoonides seinad ja laed parandavad ruumi valgus- tust. Vajadusel kasutada ruumis head üldvalgustust ning koht- valgustit arvutitöökohal. Soovitatav on arvutitöökoht seada akna suhtes nii, et aken oleks arvutilaua suhtes küljel. Parema- käelistel on hea, kui aken asetseb vasakul. Kuvar tuleks paigu- gutada aknaga risti.Vältima peaks seda, et aken on kuvari taga või töötaja selja taga. Esimesel juhul on töötajal kuvari taga väga tugev valgus, mis halvendab nägemist, teisel juhul varjab
.............5 1.4.Klaviatuur, hiir..................................................................................................................5 2.RUUMIKUJUNDAMISE PÕHIALUSED..............................................................................7 3. TAIMESEADED TÖÖRUUMIS: ROHELUSEGA STRESSI VASTU.................................9 KOKKUVÕTE..........................................................................................................................11 SISSEJUHATUS Arvutitöökoht on kontorites kõige levinum, arvuti taga istub inimene töö ajal kõige rohkem. Et sellepärast ei peaks tugevamaid prille muretsema või randmepõletikku ravima, tuleb intensiivse kasutusega arvutitöökohale muretseda ergonoomilised töövahendid. Mööbli valikul ja ruumi kujundamisel pole tähtis ainuüksi selle väljanägemine, vaid ka selle mugavus ja funktsionaalsus. Uue bürooruumi sisustamisel tuleks lähtuda eelkõige sealsete töötajate vajadustest (4). 1
Ergonoomia põhitõed Mis on ergonoomika? Ergonoomika on teadus, mis on suunatud töövahendite ja töötingimuste kohandamisele vastavalt inimese vajadusele. Eesmärgiks eelkõige haiguste ennetamine. Ergonoomika eesmärk on uurida ja luua ergonoomilismajanduslikku tootmis ja töötehnoloogiat. Ergonoomika uurimisobjektideks on eelkõige inimene füüsilises ja psüühilises töötegevuses, töövahendid, tööprotsess ja töökeskkond. Ergonoomiliselt õige arvutitöökoht Arvutiga töötaja töökoht tuleb planeerida nii, et otsesed valgusallikad ei asetseks töötaja otseses vaateväljas, akendel peab olema ees valgust reguleeriv kate. Tööruumis peab olema piisavalt ruumi vabalt liikumiseks. Õige mikrokliima tagamine ruumi temperatuur, niiskus ja õhuliikumise kiirus. Töötamiskohal peab olema ka piisav õhuvahetus. Kuna kontoritöö energiakulu on väike, siis töökeskkonna optimaalseks õhutemperatuuriks on vahemik 20 25 kraadi sõltuvalt aastaajast
nõuded“ kui ka ANSI/HFES 100-1988). 2. Hinnata enda tööasendite ergonoomilisust lähtudes tabelist 4. 3. Miks on oluline, et töökoht oleks ergonoomiline? 4. Formuleerida järeldus magnetvälja mõõtmise, tulemuste ning alusdokumentidega võrdlemise kohta. (Vihje: kas sagedus on teada?) VASTUSED 1. Ergonoomiliselt korraldatud töökoht ning õige asend tagavad kõrge tööviljakuse ning hea ja kestva tervise. Konkreetne arvutitöökoht ei ole piisavalt ergonoomiline: Mööbli paigutus ruumis ei taga inimestele vaba liikumist. Seadmetele igast küljest juurdepääsu tagamiseks peab nendevaheline kaugus olema 0,8 m ja ridade vaheline kaugus 1,2 m, kuid antud auditooriumis ei ole seesugune nõue täidetud. Kõige suurem „miinus“ auditooriumil on see, et seal pole tooli, mille kõrgust, seljatoe kaldenurka ning seljatoe kõrgust saaks muuta
juhtmed ega need ette ei jää)? V:Päris hea koristada - Kommenteeri miks? V: Pistikupesad arvutite ligidal. Juhtmed ei vedele maas. 5 Tallinna Tehnikaülikool Riski- ja ohutusõpetus 6. Kas arvutitöökoht on kujundatud arvestades valgust? V:Ei ole arvestatud loomuliku valgustust Arvutilauad paigutada küljega akna suunas või panna akna ette Kommenteeri kuidas seda on tehtud? kardinad. V: Loomulik valgustus peaks paistma küljepealt, mitte selja tagant. 7. Kuidas on valitud tööpindade värv ning kas see toetab üldist heaolu töökohal?
Vibratsioon on tootmises põhjustatud elektritrellidega töötamisest. Evakuatsiooniteed on kogu tehases märgistatud. 7 3. TÖÖKESKKONNAS ESINEVATE RISKIDE HINDAMINE (ASSISTENT) Tabel 3. Ettevõtte töökeskkonnas esineda võivate ohutegurite riskitasemed, võimalik terviserisk ning soovitused riskitaseme vähendamiseks Arvutitöökoht, NPI assistent Jrk. Ohutegur Ohtude iseloom Riski Abinõud riskide nr suuru vähendamiseks s 1. 2. 3
· infotöötajad ja süsteemitöötegijad kasutades IT-d täidavad oma info- ja süsteemitööülesandeid organisatsioonis · andme-(info)ressursid - infovajajate jaoks nende nõudmistele vastav info (väljund); lähteandmed selle loomiseks (sisend) · infosüsteemi info- ja süsteemitööprotsessid - reeglid, protseduurid, meetodid ja nende omavaheline seotus info- ja süsteemitöö jaoks Infosüsteemis tegutseja nö arvutitöökoht Rakendussüsteemide liigid (operatsioonilised süsteemid, juhtimist toetavad süsteemid) Formaalset suhtlust (andmevahetust) toetavad: · operatsioonilised (käitus-)süsteemid igapäevatöö tegemiseks ja juhtimiseks · administreerimis-/ juhtimissüsteemid organisatsiooni juhtimisprotsessideks Mitteformaalset suhtlust toetavad: teadmuse loomiseks ja organisatsioonisisese kultuuri tõstmiseks · uute teenuste ja toodete loomiseks · klienditeeninduse taseme tõstmiseks
B infosüsteemi ja sidekulud tellimuste edastamiseks ja tarnete jälgimiseks C tarnete jälgimise ja arveldamisega seotud kulud A, B A, C B, C A, B, C 7. Kui tellimuspartiid suurendada, siis A tellimiskulu tooteühiku kohta ei muutu B tellimiskulu tooteühiku kohta väheneb C tellimiskulu tooteühiku kohta suureneb A, B A, C A või C A või B või C 8. Tellimuspunkt on arvutitöökoht, kus vormistatakse tellimus töökoht ostuosakonnas, kus tellitakse ja jälgitakse tellimuste täitmist toote laosaldo, milleni jõudmisel tehakse uus tellimus tarneahela lüli, kus tehakse kõige enam tellimusi 9. Mis on "tellimusvahe"? olukord, mil järjekordne tellimus jäetakse tegemata, kuna laos on tooteid piisavalt ajavahemik, mis jääb ühe ja sama toote kahe järjestikuse tellimuse vahele tarneaja antonüüm
B infosüsteemi ja sidekulud tellimuste edastamiseks ja tarnete jälgimiseks C tarnete jälgimise ja arveldamisega seotud kulud A, B A, C B, C A, B, C 7. Kui tellimuspartiid suurendada, siis A tellimiskulu tooteühiku kohta ei muutu B tellimiskulu tooteühiku kohta väheneb C tellimiskulu tooteühiku kohta suureneb A, B A, C A või C A või B või C 8. Tellimuspunkt on arvutitöökoht, kus vormistatakse tellimus töökoht ostuosakonnas, kus tellitakse ja jälgitakse tellimuste täitmist toote laosaldo, milleni jõudmisel tehakse uus tellimus tarneahela lüli, kus tehakse kõige enam tellimusi 89 9. Mis on "tellimusvahe"? olukord, mil järjekordne tellimus jäetakse tegemata, kuna laos on tooteid piisavalt
C tarnete jälgimise ja arveldamisega seotud kulud A, B A, C B, C A, B, C 7. Kui tellimuspartiid suurendada, siis A tellimiskulu tooteühiku kohta ei muutu B tellimiskulu tooteühiku kohta väheneb C tellimiskulu tooteühiku kohta suureneb A, B A, C A või C A või B või C 8. Tellimuspunkt on 113 arvutitöökoht, kus vormistatakse tellimus töökoht ostuosakonnas, kus tellitakse ja jälgitakse tellimuste täitmist toote laosaldo, milleni jõudmisel tehakse uus tellimus tarneahela lüli, kus tehakse kõige enam tellimusi 9. Mis on “tellimusvahe”? olukord, mil järjekordne tellimus jäetakse tegemata, kuna laos on tooteid piisavalt ajavahemik, mis jääb ühe ja sama toote kahe järjestikuse tellimuse vahele tarneaja antonüüm
annaabi.ee 
