Seitsmevõistlus
Rakvere Reaalgümnaasium
SEITSMEVÕISTLUS
Pillemai Pihlak
12.r klass
Juhendaja: Eve Mõttus
Rakvere 2013
SISUKORD
1.KERGEJÕUSTIK
Kergejõustik on üks vanimaid ja harrastatavaimaid spordialasid. Kergejõustik hõlmab jookse,
sportlikku käimist, hüppeid, heiteid ja mitmevõistlusi. Suurte võistluste kavva kuulub kuni 40
ala. Enamik võistlusi sooritatakse spordiväljakul või staadionil, pikamaajookse ja
käimisvõistlusi korraldatakse harilikult maanteel ja tänavail, krossivõistlusi pargis,
metsaradadel jm.
Mitmevõistlusi peetakse:
· Kümnevõistluses (mehed)
· Seitsmevõistluses (naised)
· Viievõistluseses
Mitmevõistluses toimuvad nii 10- kui 7-võistlus kahel päeval. Kümnevõistluses mõõdetakse
jõudu ka ühe päeva ja ühe tunni mitmevõistluses.
2.SEITSMEVÕISTLUS
Seitsmevõistlusi hakati korraldama paarkümmend aastat tagasi. Esimesed Euroopa
meistrivõistlused peeti aga alles 1992. ...