"36atpd" - 1 õppematerjal

Spordibiokeemia konspekt

2) Kui aktiivsus kestab 10-60 sekundit sünteesitakse pärast varu ATP kasutamist vajalik ATP anaeroobse glükolüüsi käigus (ei vaja hapnikku, käivitub kiiresti, piimhappe kogunemine, kasutab palju süsivesikuid). Toimub raku plasmas. 3) 60 sekundist pikema aktiivsuse korral sünteesitakse vajalik ATP aeroobsel hingamisel (aeroobne glükolüüs). Halb kuna vajab hapnikku, sõltub inimese O2 vastuvõtmise võimest, on suhteliselt aeglane. Hea kuna annab energiat pidevalt, 1 glükoos = 36atpd, kasutab rasvu, süsivesikuid ja valke, eralduvad H2O ja CO2. Toimub mitkondris Energiaallikad: 1) Süsivesikud - Süsivesikutena ei talletata organismis palju energiat, sest neid on väliskeskkonnast palju saada ning neist saab vähe energiat (2 ATP’d). Närvisüsteem kasutab elutegevuseks ainult süsivesikuid, kuid piimhapet seal ei toodeta sest ns ja aju ei saa hapnikuta tööd teha. 2) Rasvad – Suure energiatihedusega (36 ATP’d), tagab püsiva ja stabiilse energiavaru pikaks