"15grammi" - 1 õppematerjal

Karboksüülhapped, sahhariidid ja valgud

15 Vesi 2—2,5 l - - 13 4.3. Küsimused tabeli põhjal Kas tarbitud toiduainete klassid ja kogused vastavad täiskasvanud päevanormile? Esimene päev tarbisin keskmiselt 250 grammi valke, 240 grammi sahhariide ja 22 grammi karbosküülhappeid, mis sisaldab ka küllastumata rasve. Teine päev tarbisin keskmiselt 470 grammi valke, 320 grammi sahhariide ja 15grammi karboksüülhappeid, mis sisaldab ka küllastumata rasvu. Andmed on ligikaudsed, kuna ei arvutanud välja täpset aine sisaldust toiduaines. Ma arvan, et minu toidunorm päevas vastab normile. Kas tarbitud suhkru ja soola kogus oli normaalne? Jah, see on normaalne. Kuna tarbin suhkurt puhtal kujul vähe, siis arvan, et ei ületa sellega normi. Samuti ka soolaga, see on eelkõige toiduainete sees juba olemas, toidu maitsestamisel eelistan vähesoolaseid toite. Suhkru ja soola taset aitab