VITAMIINID
ü
Vitamiinid ei oma energeetilist väärtust
ü
Vitamiinid ei asenda teisi toitaineid
ü
Üks vitamiin ei asenda teist vitamiini
ü
Vitamiinid pole rakkude ehitudkomponendid
ü
Vitamiinide meelevalde tarbimine pole kasulik
ü
Vitamiinide megadooside kasutamine on kahjulik
ü
Vitamiinpreparaadid on ravimid
Põhilised vitamiinide allikad inimorganismi jaoks on:
Toit
Seedekulgla mikrofloora tegevus
Vitamiinpreparadiid
Vitamiinid
Veelahustuvad
Rasvlahustuvad
B-grupi vitamiinid (12),
A vitamiin ehk retinoidid, Askorbiinhape (C vitamiin),
D-vitamiin ehk kaltsiferoolid, Biotiin (H vitamiin),
E-vitamiin ehk tokoferoolid, S-metüülmetioniin (U vitamiin),
K- vitamiin ehk naftokinoonid, p-aminobensoehape,
annaabi.ee 
