Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Mõistete sõnaraamat
✍🏽 Avalikusta oma sahtlis olevad luuletused! Luuletus.ee Sulge
Vastupidavustreening tähendab põhiliselt organismi aeroobsete võimete arendamist. Vastupidavust treenival sportlasel on ka puhkeolukorras pulsisagedus üldjuhul tunduvalt väiksem (tavaliselt 60-70 löögi asemel 30-50 lööki minutis).
Vastupidavustree - ningu tulemusena VO2max suurenemine tuleneb muutustest, mida regulaarsed treeningukoormused on organismi mak- kutsuvad esile hingamissüsteemis, südames ja vereringesüsteemis ning lihastes.
Vastupidavustreeningute puhul on otstarbekas lähtuda vastavalt vanusele kindlatest südame löögisageduse väärtustest.
Vastupidavustreeningud on kasulikud ka tervisesportlastele, kuna
Tulemused kuvatakse siia. Otsimiseks kirjuta üles lahtrisse(vähemalt 3 tähte pikk).
Leksikon põhineb AnnaAbi õppematerjalidel(Beta).

Andmebaas (kokku 683 873 mõistet) põhineb annaabi õppematerjalidel, seetõttu võib esineda vigu!
Aita AnnaAbit ja teata vigastest terminitest - iga kord võid teenida kuni 10 punkti.

Suvaline mõiste



Kirjelduse muutmiseks pead sisse logima
või
Kasutajanimi/Email
Parool

Unustasid parooli?

või

Tee tasuta konto

UUTELE LIITUJATELE KONTO AKTIVEERIMISEL +10 PUNKTI !


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun