b. Füüsilised töökeskkond, sisustus, kujundus, temperatuur jm. c. Rollinõuded d. Inimestevahelised suhted, kokkupuude tööl jm. On olemas kolm faasi: 1. Häire faas tekib esmase reaktsioonina mingi stressi põhjustava olukorra poolt. · Ärevus erutus õhin · Kehalised võimed kasvavad · Kiirus ja jõud suureneb · Tähelepanu teravneb · Energia mobiliseeritakse 2. Vastupanufaas tekib paljude ühesuguste stressipõhjustajate koosmõjul. · Ärritunud · füüsiline või vaimne nõrgememine · ülereageerimine · vihapursked · unehäired · enesehinnangu langemine · masendus · ülesöömine 3. Läbipõlemisfaas tekib pikaajase ülemäärase stressi tagajärjel. Inimene kogeb liiga suurt survet ja samal ajal pole tal põhjust rahuloluks, tihti neil kes töötavad teiste
negatiivseid enesekohaseid väiteid Stress ja tervis · Stressi termini autor Selye huvitus algselt stressi adaptiivse rolli mõistmisest vigastuste parandamisel ja haigustele vastuseismisel. Ta leidis ruttu, et stressi võivad põhjustada väga erinevad sündmused · Selye käsitles stressi kolmefaasilise protsessina: alarmreaktsiooni faas, kus organismi vastupanuvõime muutub kiiresti vastupanufaas, kus vastupanuvõime püsib senisest tasemest kõrgemal kurnatuse faas, kus vastupanuvõime kiiresti alanema hakkab, katseloomadel võivad neerupealised hävida ning võib saabuda surm · Selye (1974) uskus, et adaptatsioonihaigused tekivad vastupanufaasis. Nende sekka luges ta unetuse, peavalud, kõrge vererõhu, mao ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, teatud kehalised või allergilised vaevused ja südame- veresoonkonna ning neeruhaigused
annaabi.ee 
