Tervisespordi ja tervislike eluviiside olulisus noore elus
loomulikke kaitsemehhanisme. Oskus väärtuslikult elada ei ole praegu ilmselt
kooskõlas materiaalsete ja sotsiaalsete võimalustega. Selle üheks väljenduseks on
vähene tervisespordiharrastus. Kõigi inimeste täisväärtuslik elu eeldab aga võimete
mitmekülgset väljaarendamist ja nende võimalikult täielikku realiseerimist,
sealhulgas ka heas kehalises vormis püsimist, tervist.
Töö eesmärk on põgusamalt tutvuda tervislike eluviiside ning tervisespordi
vajalikkusesega noore elus. Töö ülesehitamiseks on kasutatud Juhan Ungeri,
Tallinna Ülikooli kehakultuuriteaduskonna kergejõustiku õppetooli professori ning
spordiarst ja professor Rein Jalaki koostatud materjale.
4
Tervisespordi vajalikkusest noore elus
Meie elu on läinud mugavaks ja kergemaks, sest
- käimine on asendunud autosõiduga
- trepist ülesmineku asemel on lift
annaabi.ee 
