Hüpnoosi definitsioon Alustama peab teema lähtekohaks oleva mõiste defineerimisest. Esmapilgul tundub küsimus, mis on hüpnoos, võrdlemisi lihtne, kuid teemasse süübides selgub, et alguses lihtsana näiv probleem osutub ootamatult raskeks. Raskust lisab ka asjaolu, et hüpnoosi neurofüsioloogilised ja psühholoogised aspektid on kas vähe uuritud või koguni uurimata. Hüpnoosi täpne toimemehhanism püsib endiselt saladuses, hoolimata uutest uurimisvahenditest. Hüpnoosi võib proovitada selgitada kirjeldades hüpnotiseerimist või selle mõju inimesele, kuid see ei anna tegelikku definitsiooni. The Amercan Psycological Association (APA, Division 30) on 2003 aastal defineerinud hüpnoosi järgnevalt. Hüpnoos sisaldab tavaliselt sissejuhatavat selgitamist, mille käigus mõjutatavale räägitakse, mida sisendatakse ja milliseid kujutluspilte luuakse. Hüpnoosi tekitamine, hüpnootilise seisundi
Alateadvuses paiknevad inimese mälestused, harjumused ja käitumismudelid. Kõik reaktsioonid põhinevad informatsioonil, mis on säilitatud alateadvuses. Alateadvus juhib ka organismi mittetahtelisi funktsioone nagu vereringe, südametöö või hingamine. Hüpnoosi peetakse seetõttu nii edukaks, kuna hüpnoosi ajal suheldakse otse alateadvusega (M. Streeter, 2004). Hüpnoosi definitsioon Hüpnoosile pole siiamaani suudetud leida ühtset definitsiooni. Hoolimata uutest uurimisvahenditest, ei ole hüpnoosi täpne toimejõud inimestele täielikult mõistetav. Hüpnoosi vaadeldakse kui teadvuse seisundit, mida suuresti iseloomustavad organismi lõdvestumine ja vastuvõtlikkus sisendusele. Iga inimene on unikaalne, seetõttu on hüpnoosi vastuvõtlikkus samuti unikaalne (Erickson, 1985; Yappko, 1995). The American Psychological Association (APA, Division 30) defineeris hüpnoosi järgmiselt.
Alateadvuses paiknevad inimese mälestused, harjumused ja käitumismudelid. Kõik reaktsioonid põhinevad informatsioonil, mis on säilitatud alateadvuses. Alateadvus juhib ka organismi mittetahtelisi funktsioone nagu vereringe, südametöö või hingamine. Hüpnoosi peetakse edukaks just seetõttu, et hüpnoosi ajal suheldakse otse alateadvusega (Streeter 2006: 40). 1.2. Hüpnoosi definitsioon Hüpnoosile pole siiamaani suudetud leida ühtset definitsiooni. Hoolimata uutest uurimisvahenditest ei ole hüpnoosi täpne toimejõud inimestele täielikult mõistetav. Hüpnoosi vaadeldakse kui teadvuse seisundit, mida suuresti iseloomustavad organismi lõdvestumine ja vastuvõtlikkus sisendusele. Iga inimene on unikaalne, seetõttu on hüpnoosi vastuvõtlikkus samuti unikaalne. The American Psychological Association (2013: 1) defineeris hüpnoosi järgmiselt: hüpnoos on protseduur, mis eeldab sissejuhatavat selgitamist, mille käigus räägitakse
annaabi.ee 
