toksilistest seisundites või tingituna mitmesugustest ravimitest. Ka autoril endal esineb üha sagedamini selliseid episoode. Paljudel narkolepsia all kannatavatel inimestel esineb lisaks nägemishallutsinatsioonidele ka kuulmis ja puutehallutsinatsioone või erinevaud kehalisi tundmusi. Kuni 1953. aastani puudus tegelikult arusaamine une füsioloogilistest alustest, unenägudest ja unehäiretest. Eugene Aserinsky avastas eraldiseisva unestaadiumi, millele on omased kiires silmaliigutused ning iselooulikud muutused EEG-s. Isegi kui inimene on täiesti ärkvel, võivad teda rünnata ünenägude või öiste painajate sarnased hallutsinatsioonid ning suutmatus liikuda või rääkida muudab need veelgi hirmutavamaks. J. A. Cheyne ja tema kolleegid Wterloo ülikoolist leidsid, et ligikaudu poolel või kolmandikul elanikkonnast on vähemalt vahetevahel esinenud selliseid episoode ing ka üksainus kord võib olla unustamatu.
hommikul. Seda unehäiret esineb sageli pärast 40. eluaastat. Alkohol mõjutab une kvaliteeti kui kvantiteeti. (samas) Suur osa uneprobleemide käes kannatavaid inimesi tarvitab alkoholi, pidades seda efektiivseks ravimiks, kuna see aitab kiiremini uinuda. Tegelikkuses liigne alkoholi 12 tarvitamine pole unekvaliteedile hea, kuna alkohol rikub normaalse unetsükli tõstes esimese unestaadiumi osakaalu ja vähendades kolmanda ja neljanda unestaadiumi osakaalu. Igaõhtune alkoholi tarvitamine võib tekitada sõltuvust. (Medscape Family Medicine, 2005) 4.5. Liigunisus Hüpersomnia ehk liigunisuse puhul on öine uni pikk ning kestab kümme või enam tundi, millele lisaks vajab inimene ka päevaseid uinakuid. Sageli võib liigunisus olla mõne teise häire, näiteks uneapnoe väljendus. Meie laiuskraadil võib liigunisust esineda ka talvisel ajal, sellega kaasneb magusa isu ja üldine tahtetus. Sellisel juhul on abi valgusravist. (Veldi
kuskil kuni tund aega. Kuigi uneuuringutel on avastatud, et ajulainete muster on sarnane ärkvel inimese omaga. Inimestel, kellel pole unehäired, suureneb südame löökide arv ja hingamine kiireneb ning ollakse liikuvam REM une ajal. Selle faasi ajal liiguvad silmad kiiresti erinvates suundades(mitte kõõrdi, vaid vaadatakse lihtsalt niiöelda igale poole). Sellepärast toimub REM unestaadiumi ajal palju unistamist, kuid keha on kogu selle aja jooksul halvatud. REM põhimõtteliselt koosnebki keha halvatusest ja aju tegevusest. Sellepärast kutsutakse seda unestaadiumit ka paradoksaalseks uneks. REM und kogetakse kõige rohkem imiku eas ning varases lapsepõlves. Noorukieas ja noores täiskasvanueas on on REMi unefaasi jõudmine vähenud. Kui imikud on umbes 50% oma uneajast REM staasis, siis täiskasvanud on kõigest 20%. How Much Sleep Do You Need?
Sõnalis-loogiline mälu mõtted, ideed, ei ole võimalik keelata o Tegevuse iseloomu järgi mälu liigitus Tahteline mälu Mittetahteline mälu · Amneesia - on mälukaotus, unustamise liik. · Igal inimesel kehtivad amneesialiigid, mida peetakse normaalseks (3): o Lapsepõlve amneesia ei mäleta enda elu enne 3. eluaastat o Unenägude amneesia ei mäleta unenägusid, eriti pika unestaadiumi omasid o Kaitsev amneesia ei mäleta jubedaid hetki hästi, detailselt V loeng Emotsioonid · Emotsioon inimese poolt läbielatud suhtumine maailma ja iseendaga. o Emotsioonide väljendavad inimese rahulolu ja rahulolematust oma käitumise, tegevuse, teiste inimeste ja toimuvate sündmuste suhtes. o Emotsioonid tekivad inimese vajaduste rahuldamise või rahuldamatuse korral
annaabi.ee 
