Rinnuli krool
suunatud rohkem põhja poole. Seda kutsutakse veepüüdmiseks ja valmistab ette tõmbeks.
Tõmbeliigutusele järgneb poolring, kus küünarnukki hoitakse käest kõrgemal ja käsi suunab keha
keskpunkti suunas ja allapoole. Poolring lõpeb ees, rinna juures ja rindkere alguses. Mingil hetkel
pärast ühe käe taastumise algust hakkab teine käsi tõmmet tegema. Taastumisel liigutatakse
küünarnukki poolringis vertikaalselt ujumissuunas. Küünarvars ja käsi on täiesti lõõgastunud ja
vajuvad küünarnuki ja veepinna juurest allapoole, ujuja keha lähedale. Taastumise keskel on üks
õlg üles pööratud, samal ajal kui teine liigub tahapoole, vältimaks lohisemist. Selleks et õlga
pöörata, väänavad osad torsot, samal ajal kui teised pööravad kõike. Algajatele omane viga on
see, et nad ei lõdvesta kätt taastumise ajal ja viivad käe liiga kõrgele ja kehast liiga kaugele,
annaabi.ee 
