saavutusi, vaid piitsutavad end üha enam takka, et teha rohkem ja rohkem. Nad ei suuda leppida ei kriitika ega komplimentidega ja lõpptulemusel kaotavad võime nautida elu ... (Törnblom 2009: raamatu tutvustus). Kõige lihtsam on enda madalat enesehinnangut tuvastada läbi hirmude. Kui kardetakse, et ei saada hakkama või, et ei suudeta teatud asju ära teha, või tuntakse, et inimesed ning terve maailm on vastu meile, siis ollakse olukorras, kus enesehinnang vajab turgutamist. (Pajumaa 2010: http://www.naistemaailm.ee/index.php?module=article&id=33467) Normaalne enesehinnang on normaalse suhtlemise ja suhete aluseks. Kes oskab ennast õigesti hinnata ja endaga hästi läbi saada, oskab seda ka teiste inimeste korral. Madal enesehinnang ja alaväärsuskompleksid on aga normaalse suhtlemise üheks suurimaks takistuseks. Madal enesehinnang rikub suhted teiste inimestega. Tavaline viis alaväärsuskompleksi varjamiseks on enesesse tõmbumine, võimalikult
ee/index.php? option=com_mtree&task=viewlink&link_id=67&Itemid=99999999 (viimati külastatud 18.04.2011). Eesti Aiaklubi, 2011b. Aedhortensia 'Limelight'. Kättesaadav: http://aiaklubi.ee/index.php? option=com_mtree&task=viewlink&link_id=73&Itemid=99999999 (viimati külastatud 18.04.2011). Eesti giid. Tsuura kuusk. (Kättesaadav: http://www.eestigiid.ee/? SCat=40&CatID=0&ItemID=1300) (Viimati külastatud: 24. 04.2011) Eesti Päevaleht 2004. Okaspuud ootavad väetisega turgutamist. (Kättesaadav: http://www.hot.ee/tsuga/art.html#13) (Viimati külastatud: 24.04.2011) Euni, 2011 Paljundamine pisteokstega. Kättesaadav: http://www.eope.ee/_download/euni_repository/file/453/Pistoks.pdf (viimati külastatud 23.04.2011). 106 Haiguste ja kahjurite ennetamine ploomi- ja kirsipuudel. Kättesaadav: http://www.hansaplant.ee/? op=body&id=837&art=518. (Viimati külastatud: 19.04.2011) Hansaplant, 2011. Elupuu
annaabi.ee 
