Juuksed
mangaani puudust
põhjustab raua üleküllus. Takistab üleliigse rasva ladestumist ja osaleb selle
väljaviimises.
Vask: õietolm, kakao, kollane vesikupp, aniis, käokann, põdrakanep, toomingas,
moon, mustikas
Aitab võidelda vabade radikaalide vastu. Annab nahale elastsust ja siledust. Vase
puudus tekitab ,,põhjuseta" väsimust, peavalusid, krampe, kiirendab
vananemisprotsesse, veresoonte laienemsit ja seinte õhenemist ning
tuiksoonelaiendeid. Puudust tekitab alkohol, piimatoodetega liialdamine, mao ja
soolestikuhaigused, Cvitamiini liig.
Juuste väljalangemine B2, B5, B6, B8, A, C, H, F, kaltsium, kloor,
magneesium, mangaan, raud, räni, tsink, vask.
B2 vitamiin: õietolm, mesilasema piim, suir, roheline tee, kibuvits, mandel, kaer,
päevalill, spinat
Vajalik naha, juuste, küünte moodustumiseks. Vähendab silmade väsimust. Takistab
nahahaiguste teket ning aitab nende ravi puhul. Aitab pikendada eluiga.
annaabi.ee 
