Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"tsoonisulu" - 3 õppematerjali

Blokeerimine ja julgestamine võrkpallis-erinevad süsteemid-Blokeerimise treenimine
15
odt

Blokeerimine ja julgestamine võrkpallis, erinevad süsteemid. Blokeerimise treenimine.

3.2. Grupisulustamine Grupisulustamine toimub kahe või kolme mängija osavõtul. Kehtivad kõik individuaalse sulustamise tehnika reeglid, lisaks on väga oluline sulustajate koostöö. Sulustajate käed peavad moodustama terviku, keskmised käed kõrvuti, välimised veidi kumerad, et vältida palli kätest väljalöömist, moodustades suure haarava sulu, millest on raske palli välja pöörata. Käte asend sõltub sulu liigist ja tsoonist. Tsoonisulu korral katab üks sulustaja kindla tsooni ja teine paneb käed tema omade kõrvale. Liikuva sulu korral püütakse aimata löögi suund ja viiakse käed löögi tegelikule suunale risti ette. Kombineeritud sulu korral üks sulustaja katab kindla tsooni, teine aga jälgib palli lennu suunda. Kolmiksulu korral paneb keskmine mängija käed palli kohale, äärmised mõlemalt poolt ag aoma käed kõrvale, hoides välimisi käsi kumeralt, siis kui ründelöök toimub väljaku keskel. Väljaku

Sport → Sportmängud (pallimängud)
37 allalaadimist
Võrkpall-Referaat
48
docx

Võrkpall (Referaat)

ette-alla. (A. Beljajev, M. Savin, 2002) Grupisulustamine Grupisulustamine toimub kahe või kolme mängija osavõtul. Kehtivad kõik individuaalse sulustamise tehnika reeglid, lisaks on väga oluline sulustajate koostöö. Sulustajate käed peavad moodustama terviku, keskmised käed kõrvuti, välimised veidi kumerad, et vältida palli kätest väljalöömist, moodustades suure haarava sulu, millest on raske palli välja pöörata. Käte asend sõltub sulu liigist ja tsoonist. Tsoonisulu korral katab üks sulustaja kindla tsooni ja teine paneb käed tema omade kõrvale. Liikuva sulu korral püütakse aimata löögi suund ja viiakse käed löögi tegelikule suunale risti ette. Kombineeritud sulu korral üks sulustaja katab kindla tsooni, teine aga jälgib palli lennu suunda. 11 Kolmiksulu korral paneb keskmine mängija käed palli kohale, äärmised mõlemalt poolt ag aoma

Sport → Sportmängud (pallimängud)
32 allalaadimist
Võrkpall
29
doc

Võrkpall

auti, Grupisulustamine- kahe või kolme mängija osavõtul, oluline koostöö, käed peavad moodustama terviku- keskmised käed kõrvuti välimised veidi kumerad, põhisulustaja ülesanne on sulu moodustamine üleshüppe koha ja aja valik, abisulustaja peab panema käed põhisulustaja omale kõrvale, üleshüppel peab ta pidurdama liikumishoo, sulustajate käte asend sõltub sulu liigist ja tsoonist, tsoonisulu korral katab peasulustaja kindla tsooni ja abisulustaja liigub tema kõrvale, liikuva sulu korral püütakse ainata löögi suund ja viiakse käed ette, kombineeritud sulu korral katab üks sulustaja kindla tsooni teine aga jälgib palli lennusuunda, kolmiksulu pane keskmine mängija palli koahle käed äärmised aga oma käed kõrvale hoides välimisi käsi kumeralt, kaugete ja kõrgete ründesöötude sulustamisel tuleb

Sport → Sport
9 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun