Motivatsioonipsühholoogia konspekt
Näiteks
langevarjurite katehoolamiinide eritumine jääb kõrgeks ka korduvate hüpete puhul, sest langevarjuhüpped nõuavad pidevat tähelepanu
ja keskendumist
· Teisiti öeldes: Kui ülesanne nõuab kõrget psühholoogilist valmisolekut, jääb stressireaktsioon tugevaks ka korduva harjutamise
korral
· Stressori eelnevat esitamist kasutatakse sageli treeningutel selleks, et treenitud isik hiljem tegelikkuses stressi mõju all tõhusalt
tegutseda suudaks
· Kõigil sellistel treeningujuhtudel (nt sõduritel, lenduritel, alpinistidel jt) on eesmärgiks stressireaktsiooni treenimine ja inimesele
stiimuli kui potentsiaalse stressori olemuse hindamise õpetamine. Seejuures osad stiimulimustrid peavad
stressi esile kutsuma ja teised mitte
· Õppides stressile reageerimist on kasulik järgida kaht põhimõtet:
Õpi ära ettekirjutatud reeglite kogum otsuste tegemiseks stressi mõju all