Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"treeningmetoodikat" - 3 õppematerjali

Isadora Duncan
8
docx

Isadora Duncan

Ta asutas koole ka Berliinis, Beaulieau's Nice'i lähedal, Pariisis, Genfis, sest tema suurim unistus oli mitte niivõrd kasvatada ja arendada elukutselisi tantsijaid, kuivõrd luua "tantsiv inimkond", kuid rahapuudusel enamik neist suleti pärast lühema- või pikemaajalist tegutsemist. Suureks puuduseks oli asjaolu, et Duncan ise oli väga halb pedagoog, tema jäljendajad ja õpilased ei suutnud tema ideede alusel aga piisavalt selge õpetamis- ja treeningmetoodikat luua. 1904/1905 külastas Duncan esimest korda Venemaad - hiljem kordas ta oma visiite 1908. ja 1912. aastal - ja see vaimustas nii kunstiringkondi kui ka balletirahvast. Noor, uusi väljendusvahendeid otsiv vene koreograaf Mihhail Fokin sai Duncani esinemistest innustust balletireformiks, tolleaegne Peterburi Maria teatri priimabaleriin Matilda Krzesinska aplodeeris talle vaimustunult ja Anna Pavlova olevat temalt õppinud käteliigutusi, mida hiljem kasutas Fokini lavastatud soolos Luik. 1911

Ajalugu → Ajalugu
12 allalaadimist
Sport Ja vigastused
27
docx

Sport Ja vigastused

võistlustel · milliseid vigastusi esineb kõige rohkem sporti tehes · kas kasutatakse spetsiaalseid vahendeid, et vigastusi ei tekiks Selleks, et nendele küsimustele vastuseid saada, on koostatud küsimused, millele Lüganuse Keskkooli gümnaasiumiõpilased ja Rakvere Tarvase ning Tallinna Kalevi korvpallimeeskonna liikmed vastasid. Selgus, et treeningute käigus võib tekkida mitmesuguseid vigastusi, kui eiratakse õiget treeningmetoodikat ( soojendust, õiget treeningu rütmi ja mahtu, venitusi, lõdvestusi, puhkust, jne ) 2.1. Uurimistöö analüüs Lüganuse Keskkooli gümnaasiumiõpilaste kohta Küsitlus on läbi viidud Lüganuse Keskkooli 10.- 12. klassis õpilaste seas, selles osales 24 õpilast vanuses 16-19 , sealhulgas 7 poissi ja 17 tüdrukut. 1.Teie vanus Joonis 1. Vanused. Jooniselt 1. saame teada, kui palju oli vastanuid meeste ja naiste hulgas ning missugune oli nende vanus.

Sport → Sport
144 allalaadimist
MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
122
pdf

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

- Ühekülgse treeningmetoodika korral arendab uisutehnika siseorganeid vähem kui klassikaline tehnika, mille tagajärjel võib pidurduda sportlase saavutusvõime areng. - Vanematel inimestel (üle 50 a.) soodustab suuremahuline uisutehnika treenimine krooniliste käe- ja jalavalude teket, sest liigesed on suuremateks pingeteks ja diagonaalsuunalisteks liigutusteks ette valmistamata. Uisutehnika vajab ka mõningast teisesuunalist treeningmetoodikat ja spetsiaalvarustust (nt. kõrged saapad). 6.4. Suuskade määrimine. Klassikalise tehnika ja tõusuviiside õpetamiseks peavad suusad olema määritud pidamisele – määrimata suuskade korral ei ole võimalik nimetatud teemasi korrektselt õpetada või omandada. Hiljem, kui õppepaigad on kõvaks sõidetud ning klassikalist jalatõuget ei harjutata, on parem sõita pidamismäärdeta (sellest anda eelmisel harjutuskorral teada). 7. Metoodilisi soovitusi 7.1. Olude arvestamine

Sport → Sport
20 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun